兒童體質(zhì)指數(shù)的正常范圍一般在18.5-23.9之間。

體質(zhì)指數(shù)是一種常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的標(biāo)準(zhǔn)。它是用體重除以身高的平方得到的一個(gè)數(shù)字，主要用于判斷身體肥胖的程度。一般來說，如果孩子的體質(zhì)指數(shù)低于18.5，則被認(rèn)為是消瘦；如果孩子的體質(zhì)指數(shù)高于24，則被認(rèn)為是超重或肥胖。因此，家長應(yīng)密切關(guān)注孩子的生活方式和飲食習(xí)慣，并定期進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正不良生活習(xí)慣，保持健康的體魄。

在日常生活中，建議家長注意合理調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu)，避免過多食用高脂肪、高熱量的食物，如炸雞、漢堡等。同時(shí)還要適當(dāng)增加運(yùn)動量，比如跑步、游泳等，有助于促進(jìn)機(jī)體新陳代謝。若出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診治療，以免延誤病情。

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