我衷心感謝博瑞智的各位老師以及群里的家人們，是你們的鼓勵(lì)與支持，讓我有了持續(xù)前行的動(dòng)力。在100天的堅(jiān)持學(xué)習(xí)中，我深感收獲頗豐，內(nèi)心充滿了感激與喜悅。

011.取得的進(jìn)步

1.1 ? 安全與健康意識的提升

在研習(xí)班的學(xué)習(xí)過程中，我深刻領(lǐng)悟到 安全與健康的重要性。我意識到，保證自身的安全與健康，是對家人和孩子最大的關(guān)愛與責(zé)任。因?yàn)橐粋€(gè)人的生命中，有四分之三的時(shí)間是與家人和孩子共度的，而只有四分之一的時(shí)間真正屬于自己。因此，我開始了自我改變的旅程，堅(jiān)持早睡早起，晚上10:30到11:00準(zhǔn)時(shí)上床休息，即使偶爾需要加班或開會，我也會合理安排時(shí)間。這種行為示范的力量是潛移默化的，我發(fā)現(xiàn)孩子也在慢慢改變，不再熬夜玩耍，而是逐漸養(yǎng)成了良好的作息習(xí)慣?，F(xiàn)在，每當(dāng)晚上11:00后，孩子想要玩耍時(shí)，看到家人都已入睡，他也會自然而然地選擇去休息。此外，每天早上孩子出門前，我都會給他一個(gè)微笑或擁抱，并提醒他注意安全，希望他能從快樂的早晨開始新的一天。這種簡單的日常行為，不僅讓我更加熱愛生活，也讓我有能力去愛家人和其他人。

1.2 ? 堅(jiān)持鍛煉與飲食

這一過程不僅需要耐心，更是自我提升之旅。我 常抽時(shí)間與孩子一同打球，漫步買菜，甚至教他烹飪。曾有一次，我教兒子做飯，當(dāng)他摘洗幾個(gè)菜后，疲憊不堪地感慨道：“媽媽，做頓飯真不容易?！蔽页脵C(jī)告訴他：“其實(shí)也不難，只要慢慢學(xué)，熟練了就好?！保ㄎ野岛囊馑际窍Ｍ芾斫庾鲲埖牟灰?，學(xué)會感恩每一餐。）為了給家人提供多樣化且美味的早餐，我積極上網(wǎng)學(xué)習(xí)烹飪技巧。

1.3 ? 持續(xù)學(xué)習(xí)與自我提升

在清晨的化妝時(shí)光里，我堅(jiān)持聆聽早讀， 充分利用零碎時(shí)間反復(fù)學(xué)習(xí)微課內(nèi)容。同時(shí)，我熱衷于瀏覽研習(xí)班中各位老師及家人的智慧分享和充滿正能量的文字。這樣的學(xué)習(xí)習(xí)慣逐漸影響了我的家人，婆婆和老公從最初的反對我聽微課，到后來的默默接受，再到如今的主動(dòng)與我一起聽微課，甚至在教育孩子方面也受到了我的積極影響。我深感快樂與滿足，內(nèi)心充滿陽光，笑容中透露出坦蕩與自信。

每天晚上，我都會認(rèn)真完成作業(yè)，因?yàn)樽鳛榧议L，我們需要不斷積累家庭教育背景知識，提升教育能力。這需要長期的堅(jiān)持與努力，不僅是一天兩天，而是需要一年、十年甚至一輩子的不懈學(xué)習(xí)。只有這樣，我們才能獲得更大的能量，更智慧地展現(xiàn)自己的精彩，更有能力去感染和影響孩子，成為他們?nèi)松飞系膶?dǎo)師和啦啦隊(duì)長，引領(lǐng)他們向著陽光的方向前進(jìn)。

022.能力的提升

2.1 ? 信心與行為示范

通過日常的聆聽早讀、研習(xí)班智慧分享以及微課內(nèi)容的學(xué)習(xí)， 我逐漸在多個(gè)方面取得了進(jìn)步。首先，我的知識儲備得到了顯著增加，對家庭教育有了更深入的理解。其次，我的教育能力也得到了提升，我學(xué)會了如何更智慧地引導(dǎo)孩子，如何更好地與他們溝通。此外，我還發(fā)現(xiàn)自己的心態(tài)變得更加積極陽光，笑容中透露出更多的坦蕩與自信。這些能力的提升，讓我在教育孩子的過程中更加從容不迫，也讓我在面對生活中的挑戰(zhàn)時(shí)更加堅(jiān)定與樂觀。

2.2 ? 獨(dú)立性與溝通

我堅(jiān)持應(yīng)用董老師的方法，給孩子寫滿鼓勵(lì)、表揚(yáng)和愛的小紙條。即使有時(shí)孩子并不立刻回應(yīng)，但我的堅(jiān)持和那份“永遠(yuǎn)愛你的老媽”的情感，孩子是能夠感受到的。這種深厚的愛意必將帶來美好的變化。正如董老師所言：“

在孩子的學(xué)業(yè)上，我也逐漸學(xué)會了保持克制，盡量少干預(yù)、少插話。這種教育方式不僅培養(yǎng)了他的獨(dú)立性，也讓我更加理解和接納他。適時(shí)的示弱，對于家長和孩子來說，都是一種寶貴的教育資源。

如今，孩子越來越愿意和父母分享他的心聲。當(dāng)成績公布，孩子坦誠地告訴我他的數(shù)學(xué)成績不理想。我詢問他的看法、解決計(jì)劃以及問題根源，并表示愿意提供支持。孩子坦言，平時(shí)練習(xí)量不足是主要原因，今后會在這方面下功夫。能夠與孩子如此坦誠地交流，我深感欣慰和幸福。

033.待提升的方面

通過持續(xù)的學(xué)習(xí)，我家的氛圍愈發(fā)溫馨幸福， 過去的埋怨與爭吵聲已幾乎消失。受我學(xué)習(xí)的影響，婆婆與丈夫的教育觀念也發(fā)生了顯著變化。這些讓我更加堅(jiān)定地相信，學(xué)習(xí)的道路值得堅(jiān)持。接著，我必須時(shí)刻保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)，敏銳地察覺并妥善處理孩子的情緒問題。通過不斷研習(xí)和探索，我希望能為孩子打開一扇通向積極、健康、陽光心靈的大門。同時(shí)，我也要確保能夠抽出時(shí)間，給予孩子有效的陪伴，讓他們在愛與接納中健康成長。

此外，我還需要制定明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃，不斷反思和總結(jié)。從思路到理念，再到反思和總結(jié)，形成一個(gè)清晰的學(xué)習(xí)閉環(huán)。這樣，我才能更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)，包括提高處理應(yīng)急問題的能力。

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