室內(nèi)訓(xùn)練，讓騎行風(fēng)雨無阻

將騎行臺連接 Zwift 等訓(xùn)練應(yīng)用，讓您在線和 Pro 們同臺競技，將踩踏功率同步至 Zwift ，在家即可享受戶外騎行樂趣。智能騎行臺會根據(jù)您設(shè)置的身高、體重，模擬路況及坡度自動調(diào)節(jié)阻力，帶來全新沉浸式騎行體驗(yàn)。

智能交互，玩轉(zhuǎn)室內(nèi)騎行

將支持 ANT+ / 藍(lán)牙協(xié)議的智能騎行臺與手機(jī)、平板或電腦連接，通過 Zwift 等在線騎行應(yīng)用程序，進(jìn)行室內(nèi)騎行訓(xùn)練。

實(shí)景模擬，足不出戶領(lǐng)略世界風(fēng)光

將騎行臺連接實(shí)景騎行應(yīng)用，騎行知名賽段，預(yù)覽路線坡度，實(shí)時(shí)查看正在挑戰(zhàn)此路線的車友，讓室內(nèi)訓(xùn)練其樂無窮。

依路線騎行，把室外路線帶到室內(nèi)

將 Edge 設(shè)備通過 ANT+ 協(xié)議配對智能騎行臺，導(dǎo)入 GPX 軌跡至碼表，或選擇一條存儲過的路線，騎行臺將模擬此路線坡度，自動調(diào)節(jié)阻力大小，真實(shí)還原戶外騎行體驗(yàn)。

帶來真實(shí)路感，騎行鵝卵石小徑

NEO 2T Smart 智能騎行臺不僅可真實(shí)模擬上下坡騎行體驗(yàn)，還特有路感模擬功能，每秒數(shù)千次控制，模擬輪胎壓過路面的細(xì)微振動，帶來鵝卵石、木板等不同路況。沉浸式體驗(yàn)，增加訓(xùn)練樂趣。

選擇適合自己的 Garmin 智能騎行臺

真正直驅(qū)式，告別傳統(tǒng)皮帶傳輸

準(zhǔn)確、靜音、強(qiáng)悍的室內(nèi)訓(xùn)練伙伴

在室內(nèi)揮汗如雨，盡情燃脂

室內(nèi)訓(xùn)練小貼士

測量個(gè)人 FTP

FTP 功率閾值 (Functional Threshold Power) 是指持續(xù)一小時(shí)內(nèi)您所能輸出的最大平均功率。這也是功率訓(xùn)練的基礎(chǔ)，了解此數(shù)據(jù)可幫助您避免超出自身負(fù)荷的訓(xùn)練。

您可通過智能騎行臺搭配 Edge 自行車智能碼表，根據(jù)提示測量自己的 FTP 數(shù)據(jù)。通常情況下，F(xiàn)TP 越高會有越好成績表現(xiàn)。世界級自行車選手一般都具有 360~400W 以上 FTP，進(jìn)階選手 FTP 通常會在 180~320W 附近，業(yè)余騎行愛好者平均 FTP 大約在 100~200W 之間。

記錄每次訓(xùn)練

將智能騎行臺與 Edge 或 Forerunner 等具有訓(xùn)練分析功能的設(shè)備配對，記錄每次室內(nèi)騎行。設(shè)備會依據(jù)訓(xùn)練負(fù)荷和最大攝氧量，提供專業(yè)的訓(xùn)練狀態(tài)和表現(xiàn)分析報(bào)告，提示您此前進(jìn)行的是高效訓(xùn)練或是過度訓(xùn)練，并提供恢復(fù)訓(xùn)練時(shí)間建議。通過長期的大數(shù)據(jù)追蹤及全面的報(bào)告分析，助您準(zhǔn)確掌握自身的訓(xùn)練表現(xiàn)及體能狀態(tài)。

相關(guān)知識

室內(nèi)訓(xùn)練解決方案
康養(yǎng)健康管理實(shí)訓(xùn)室解決方案
康養(yǎng)實(shí)訓(xùn)室解決方案（2024） 養(yǎng)老實(shí)訓(xùn)室 社區(qū)養(yǎng)老實(shí)訓(xùn)室
減肥訓(xùn)練營健康解決方案60天.doc
寢室階梯訓(xùn)練方案.docx
部隊(duì)健身房體能訓(xùn)練中心器材配置解決方案
醫(yī)院室內(nèi)空氣質(zhì)量監(jiān)測解決方案！
認(rèn)知康復(fù)訓(xùn)練方案
室內(nèi)自行車訓(xùn)練的5種方式
室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測傳感器解決方案專題頁

網(wǎng)址: 室內(nèi)訓(xùn)練解決方案 http://m.u1s5d6.cn/newsview1408987.html