原標(biāo)題：人體內(nèi)有兩種脂肪 脂肪堆在哪更傷身?

　　人人都知道肥胖有害健康。然而，為何有些人雖然肥胖，卻依然健康，有些人卻“渾身是病”？據(jù)美國《華爾街日報》報道，研究人員發(fā)現(xiàn)，脂肪種類的不同及堆積地方的不同，對健康的影響也會有所差異。

　　脂肪有兩種顏色。人體內(nèi)有兩種脂肪：白色脂肪和褐色脂肪。白色脂肪是造成我們肥胖的罪魁禍?zhǔn)?，褐色脂肪卻是一種非常神奇的組織，它的代謝極其活躍，一旦被激活，就能將白色脂肪像燃料一樣燒掉。既往觀點認(rèn)為，褐色脂肪多存在于嬰兒體內(nèi)，成年以后人類將不再擁有褐色脂肪。

　　然而，哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員最新發(fā)現(xiàn)，褐色脂肪雖然會隨著年齡增長而逐漸減少，但仍能在成人身上發(fā)現(xiàn)。其規(guī)律大致是女性比男性多，瘦人比胖人多。積極運(yùn)動可以讓皮下白色脂肪代謝更快、更活躍，有助于變成褐色脂肪。

　　脂肪堆積位置不同對健康的影響。華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院人類營養(yǎng)研究中心主任塞繆爾·克萊因近期主持的一項研究發(fā)現(xiàn)，大約10%～30%的肥胖人群似乎沒受到過多脂肪的影響，代謝依然正常，沒有炎癥、胰島素不耐受及糖尿病等問題。這其中的一個重要原因是，脂肪的分布位置直接影響到肥胖的人是否健康。以下分別針對脂肪堆積的部位一一說明。

　　1.腹部。這是最糟糕的情況，腹部脂肪會導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生過多炎性蛋白，流向血液、肝臟、肌肉和大腦，有害健康。

　　2.心臟。容易引發(fā)高血壓、高膽固醇、胰島素抵抗、睡眠呼吸暫停，提高心臟病的發(fā)作幾率，甚至死亡的風(fēng)險。

　　3.肝臟。肝臟周圍若有脂肪堆積，不僅會影響肝臟功能，還會產(chǎn)生胰島素抵抗，增加糖尿病的風(fēng)險。

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