簡(jiǎn)愛(ài)酸奶：低卡又健康的零食選擇
簡(jiǎn)愛(ài)酸奶的配料表非常簡(jiǎn)單，只有生牛乳和乳酸菌，完全無(wú)糖。它的熱量非常低，只有105千卡。如果你喜歡吃無(wú)糖酸奶，比如實(shí)的無(wú)糖酸奶熱量還要更低一些！

如何挑選一杯好的酸奶：
看配料數(shù)量：除了生牛乳和乳酸菌，配料越少的酸奶越好。
看營(yíng)養(yǎng)成分表：蛋白質(zhì)和乳鈣含量越高的酸奶，營(yíng)養(yǎng)越豐富。

簡(jiǎn)愛(ài)酸奶不僅熱量低，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，是非常適合作為健康零食的選擇。

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