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拔罐的最佳時(shí)間是什么時(shí)候幾點(diǎn)分析教你健康養(yǎng)生

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月12日 21:04

拔罐的最佳時(shí)間是什么時(shí)候幾點(diǎn)分析教你健康養(yǎng)生

更新時(shí)間:2018-08-19

拔罐的最佳時(shí)間是什么時(shí)候?根據(jù)中醫(yī)研究表明，一天之中，早上到中午的時(shí)間是我們?nèi)梭w陽氣上升的最旺時(shí)期。因此趁著這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，進(jìn)行拔火罐的話可以有效將體內(nèi)堆積的濕氣和熱氣給排出來。因此，建議各位患者可以在早上的9點(diǎn)-12點(diǎn)之前去醫(yī)院治療是最好的。切記如果你的身體才大病剛俞，處于比較虛弱的狀態(tài)，則要該在下午進(jìn)行，以免出現(xiàn)血液循環(huán)不暢的問題。

一、拔罐的最佳時(shí)間和季節(jié)

眾所周知，春季的時(shí)候氣溫會(huì)慢慢上升回溫，但是時(shí)不時(shí)從北方突襲的春寒卻總是讓人防不勝防。稍不注意就會(huì)引起風(fēng)寒感冒。所以春天的早上去拔一拔火罐是非常不錯(cuò)的，可以有效化解呼吸不暢、咳嗽、頭暈?zāi)X脹等癥狀。但是在治療的時(shí)候要先把罐口給濕潤一下。避免在過于干燥的狀態(tài)下，肌膚皸裂破皮。

二、上午拔罐要注意什么?

在炎熱的夏天，因?yàn)槊酚昙竟?jié)的關(guān)系，不少人也因此患上了濕熱癥和痱子。對(duì)此，也會(huì)去拔一下罐，讓自己體內(nèi)的濕毒排出來。然而因?yàn)橄募緶囟容^高，身上很容易就出汗冒油。所以建議大家最好可以先洗個(gè)澡，把多余的油脂和水分擦拭干凈，以免汗液影響了罐口的吸附能力。

總之，在一天之內(nèi)上午拔罐是最佳的時(shí)間段。不僅如此，還要為大家科普一下拔罐的誤區(qū)。很多人以為我自己哪里不舒服就拔哪里。其實(shí)這個(gè)想法沒有任何的科學(xué)依據(jù)。特別是如果胸口不舒服，千萬不可以拔胸口和腹部。這樣做反而會(huì)對(duì)器官機(jī)能造成不良影響。專家建議，拔罐的最佳位置就是我們的腰背和肩膀，其他部位百害而無一利。此外，一定要在專業(yè)人士的指導(dǎo)下才能進(jìn)行。錯(cuò)誤的方法只會(huì)加重病情惡化。

審編醫(yī)生