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弋江區(qū)白馬街道淺灣社區(qū)：老年養(yǎng)生健康知識講座 助力健康晚年生活

　　為進一步提升社區(qū)老年人的健康意識和自我保健能力，近日，弋江區(qū)白馬街道淺灣社區(qū)新時代文明實踐站聯合社區(qū)衛(wèi)生服務中心，在社區(qū)養(yǎng)老服務站舉辦了一場主題為“科學養(yǎng)生 健康同行”的老年養(yǎng)生健康知識講座，吸引了眾多社區(qū)老年居民積極參與。

圖為開展老年人健康知識講座。

　　專業(yè)講解，普及健康知識。講座中，社區(qū)衛(wèi)生服務中心的資深醫(yī)生圍繞老年人常見慢性病防治、季節(jié)養(yǎng)生要點、合理膳食搭配等內容進行了深入淺出的講解。醫(yī)生結合老年人的生活習慣，用通俗易懂的語言介紹了高血壓、糖尿病等慢性病的預防和管理方法，并重點講解了秋季養(yǎng)生的注意事項，如飲食調理、適度運動以及保持良好的作息習慣等。此外，醫(yī)生還現場演示了簡單的穴位按摩技巧，幫助老人們緩解日常疲勞和不適。

　　互動答疑，貼心服務暖人心。講座結束后，社區(qū)衛(wèi)生服務中心的醫(yī)護人員為老人們提供了免費血壓、血糖檢測服務，并針對個體健康問題進行了耐心解答。社區(qū)志愿者還為老人們發(fā)放了健康知識手冊，幫助他們更好地掌握養(yǎng)生技巧?！斑@次講座不僅讓我學到了很多實用的健康知識，還免費測了血壓血糖，真是太貼心了?！眳⒓踊顒拥睦钅棠绦χf道。

　　淺灣社區(qū)新時代文明實踐站負責人表示，此次活動是社區(qū)關愛老年群體、推進新時代文明實踐的重要舉措之一。未來，社區(qū)將繼續(xù)整合資源，開展形式多樣的健康服務活動，如中醫(yī)理療體驗、健身操教學等，進一步滿足老年居民的健康需求，營造尊老、敬老、愛老的社區(qū)氛圍。（通訊員 胡雪松）

責任編輯：褚云梅

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