紅棗牛奶湯：簡單又營養(yǎng)的美麗秘訣！
想要面色紅潤有光澤？試試這款紅棗牛奶湯吧！簡單易做，營養(yǎng)豐富，一周喝2-3次，效果顯著！

材料：
紅棗
紅糖
枸杞
純牛奶

步驟：
將去核的紅棗放入鍋中，加入1勺紅糖和1勺枸杞。
倒入純牛奶，以及適量清水。
大火煮沸后轉小火煮2分鐘即可。（注意不要煮太久哦）

小貼士：
煮沸后奶香更濃郁，比奶茶更好喝！
對經期氣血不足的朋友非常友好。
可以加幾片姜，趁熱喝效果更佳。

這款紅棗牛奶湯不僅香甜可口，還能幫助我們保持面色紅潤，健康又美麗！

作者最近動態(tài)

柴胡養(yǎng)生秘籍：止咳化痰新法 在中醫(yī)的浩瀚...全文

香辣下飯的炒牛肉，廚房小白也能輕松搞定！...全文

減脂期麻辣×怎么選？看完這篇不糾結！ 姐...全文

酸辣過癮零失敗涼拌藕片來啦！ 寶子們，...全文

彬字婚姻多波折，命名需謹慎 “彬”字，...全文

五色糯米飯治愈味蕾與心靈 寶子們，今天...全文

巨蟹男心動信號細節(jié)里藏著的愛 在情感的...全文

相關知識

牛尾骨番茄湯｜簡單又營養(yǎng)的開胃秘訣
牛奶銀耳紅棗養(yǎng)顏湯的做法
紅棗酸奶+橙子：簡單又營養(yǎng)的晚餐
牛奶紅棗煮蜂蜜的功效是什么
醫(yī)生推薦：5大“通便排毒湯”！刮腸油，通宿便，營養(yǎng)好吃又簡單
牛奶紅棗煮蜂蜜水的功效
番茄湯美味制作秘訣
牛奶和紅棗能一起喝嗎？真相令人意外！
7天不重樣營養(yǎng)早餐食譜，簡單又美味
牛奶紅棗粥

網址: 紅棗牛奶湯：簡單又營養(yǎng)的美麗秘訣 http://m.u1s5d6.cn/newsview1387695.html