青春期的孩子需要得到父母的支持與理解。當孩子遇到一些挫折或失敗后，如果沒有及時解決，很可能會產(chǎn)生逆反心理，使孩子陷入困難中，無法走出生活的困境。同時，當孩子處于這種狀況時候也會影響孩子身心的健康發(fā)展。那么青少年心理疏導(dǎo)方法都有哪些呢?

一、青少年心理疏導(dǎo)方法

1、盡情傾訴。青春期孩子的傾訴欲望非常強，他們迫切渴望向別人展現(xiàn)獨立的思想和觀念，有的時候因為不信任父母，就會不想和家長多交流，家長要爭取做孩子信賴的朋友，因為這是深入了解孩子想法。

2、認同尊重。青春期孩子是渴望得到她人的尊重和理解的，有些家長很喜歡命令她們做一些事情，甚至不尊重孩子的隱私，他們已經(jīng)是一個獨立的個體，自我意識的增強，會讓他們討厭父母的管教，家長應(yīng)該像對待獨立的大人一樣對待自己的孩子。之前我面對青春期叛逆的孩子，一味覺得自己的孩子叛逆不聽話了，總是訓(xùn)斥孩子，在高途美好家庭學(xué)習(xí)以后，意識到對于青春期叛逆的孩子要改變之前的教育方式，而且一定要用科學(xué)的適合孩子的方法來教育，也學(xué)會了如何和叛逆的孩子相處，現(xiàn)在孩子的各種問題我都能夠輕松應(yīng)對!相處也像朋友一樣!我很欣慰!

3、要培養(yǎng)孩子具有樂觀的生活態(tài)度。青春期有些女孩遇到問題的時候，會感到悲觀失望，只會往后退，不敢積極面對，害怕自己的失敗，就會產(chǎn)生一些自卑的情緒，家長要對孩子做好引導(dǎo)，不管遇到什么困難和挫折，都要讓孩子以樂觀、積極的態(tài)度去面對。

4、要善于理智控制自己。如果女兒情緒波動很大，甚至還有一吐為快的沖動，或者無法控制自己的行為，滿口臟話，就要引導(dǎo)女兒合理控制自己的言行，告訴她們這樣不僅會傷害家人，還會傷害自己，不能苛求社會與他人滿足自己的一切愿望。

二、青春期孩子最常見6種心理問題

1、很容易陷入虛榮

隨著生理上的發(fā)育和社會交往的不斷增多，孩子的自尊心本來應(yīng)該越來越強，但是進入青春期后，由于大腦的發(fā)展，他們的自尊心反而下降了，孩子又極愛面子，喜歡用一些裝飾品打扮自己，以求得周圍人喜愛的目光，這樣，自尊就容易被迫求虛榮所蒙蔽。

2、極度追求個性

青春期的孩子自主意識越來越強，反叛心理也越來越重，總企圖追求一種個性的解放，想要表達自己的與眾不同，她們很在意自己的看法，真正的個性是一種內(nèi)心上的，不局限于外表，一味追求自己與眾不同，也是一種心理問題。

3、反應(yīng)激烈，有失偏頗

雖然每個人對同樣的事物反應(yīng)速度與程度各有差異，但一般不會太大，但是如果青春期孩子和其他同齡的小孩相比，和他人在面對一件事情的態(tài)度是大相庭徑，甚至表現(xiàn)得偏于極端，那么說明他的心理不健康。

4、精神文化生活的不滿心理

個階段的孩子也容易產(chǎn)生疲憊，對生活也會有不滿的心理，比如，生活內(nèi)容貧乏單調(diào)，或是被日益沉重的學(xué)習(xí)負擔(dān)壓得喘不過氣來，無暇享受文化生活的樂趣等，她們就會因為的不到滿足心里面感到失落。

5、不能適應(yīng)環(huán)境

孩子都喜歡有安全感，因此不喜歡環(huán)境發(fā)生變化，但是一般來說，一旦環(huán)境發(fā)生變化，也能夠自覺去調(diào)整，如果不能很快適應(yīng)新環(huán)境，他們就會選擇逃避，但逃避不能解決實際問題，只會讓他變得越來越膽小，影響自己的人際關(guān)系。

6、消極愁悶的心理

處于青春期的孩子因為情緒極不穩(wěn)定，憂愁沮喪經(jīng)常會出現(xiàn)。最初，她可能是受到了某些小的刺激，也可能是受到了打擊，如果憂愁一直解不開，那么很可能就發(fā)展成自卑，他會經(jīng)常貶低自己的能力和品質(zhì)，甚至自暴自棄，不求上進。

關(guān)于青少年心理疏導(dǎo)方法就分享到這里了，我覺得浮躁的當下，作為家長的我們，是應(yīng)該沉下心來，花一些時間找到科學(xué)的方式，在孩子的性格養(yǎng)成關(guān)鍵期提供幫助，讓孩子獲得長遠的更好發(fā)展!

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