內(nèi)容摘要：冬季養(yǎng)生，本來是中老年人的專屬，但隨著亞健康振幅的不斷擴(kuò)增，養(yǎng)生人 群也變得越來越年輕化，養(yǎng)生成為一種習(xí)慣。那么，冬季想喝點(diǎn)養(yǎng)生酒應(yīng)該怎么挑選呢？喜歡動手的朋友來制作適合自己的養(yǎng)生酒吧，下面跟著小編一起來了解一下。鹿茸山藥酒配方：鹿茸15克、山藥60克、白酒1000克。將鹿茸、山......

冬季養(yǎng)生，本來是中老年人的專屬，但隨著亞健康振幅的不斷擴(kuò)增，養(yǎng)生人 群也變得越來越年輕化，養(yǎng)生成為一種習(xí)慣。那么，冬季想喝點(diǎn)養(yǎng)生酒應(yīng)該怎么挑選呢？喜歡動手的朋友來制作適合自己的養(yǎng)生酒吧，下面跟著小編一起來了解一下。

鹿茸山藥酒

配方：鹿茸15克、山藥60克、白酒1000克。將鹿茸、山藥與白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。

功效：補(bǔ)腎固腎。用于氣色黃暗、精神不振、腎陽虛弱的遺尿等癥狀。

八珍酒

配方：當(dāng)歸（全用，酒洗）150克、南芎50克、白芍（煨）100克、生地黃（酒洗）200克、人參（去蘆）50克、白術(shù)（去蘆，炒）150克、白茯苓（去皮）100克、粉草（炙）75克、五加皮（酒洗、曬干）400克、小肥紅棗（去核）200克、核桃肉200克，煮糯米酒適量。

功效：和氣血，養(yǎng)臟腑，調(diào)脾胃，強(qiáng)精神，悅顏色，助勞倦，補(bǔ)諸虛。

人參枸杞酒

配方：西洋參20克、枸杞350克、熟地100克、冰糖400克、白酒5公斤。將西洋、加工切片，枸杞除去雜質(zhì)裝入紗布袋扎口備用。冰糖放入鍋中，加入適量水加熱熔化至沸，煉至色黃時(shí)，趁熱用紗布過濾去渣備用。白酒裝入酒壇內(nèi)，將裝入西洋參，枸杞的布袋放入酒中。加蓋密封侵泡10-15天，每天攪拌一次。泡制藥味盡淡，取出藥袋，用細(xì)布過濾沉淀物，加入冰糖拌均，再靜置過濾，澄清即成。

功效：強(qiáng)壯抗老，補(bǔ)陰血，烏須發(fā)，壯腰膝，強(qiáng)視力，活血通經(jīng)。適用于病后體虛及貧血，營養(yǎng)不良，神經(jīng)衰弱，糖尿病等患者飲用。

以上三款配制養(yǎng)生酒，都是用中草藥和白酒為原料，經(jīng)過長時(shí)間浸泡將藥材中的有益成分充分發(fā)揮出來，適量飲用，可以帶來意想不到的養(yǎng)生效果哦。喜歡的朋友，在家可以制作一下。

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