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懷孕可以吃維c嗎

來源:泰然健康網 時間:2025年06月08日 20:17

2022-07-03 閱讀:161 提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述: 懷孕可以吃維c嗎

精選回答:

陳露露 副主任醫(yī)師 產科 孕婦可以適當補充維生素C。對于孕婦來說,還有非常重要的一點,就是維生素C可以促進鐵的吸收,孕婦到妊娠中晚期需要補充鐵劑,吃維生素C可以使補鐵達到事半功倍的效果。除了用維生素C片供給以外,還可以通過新鮮的蔬菜和水果來進行補充,這些食物的維生素C含量很豐富,而且還含有很多的果糖,粗纖維,還有其他的氨基酸,就會更有好處。

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