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簡(jiǎn)單易做高顏值高營(yíng)養(yǎng)的雞蛋羹做法

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月08日 11:06

簡(jiǎn)單易做高顏值高營(yíng)養(yǎng)的雞蛋羹做法

來(lái)源: 同小康(公眾號(hào):同仁堂健康會(huì)員)

發(fā)布: 2021-04-02

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雞蛋羹幾乎是小編每周都做的美食,非常有營(yíng)養(yǎng),是一道家常菜,不管是吃米飯還是饅頭,配上一碗嫩滑的雞蛋羹都是不錯(cuò)的選擇。今天小編教你5招蒸出表面光滑、口感鮮美的高顏值的三七滑蛋。

制作食材

兩個(gè)雞蛋、溫水、干三七、鹽

雞蛋羹制作食材

制作步驟

1、  將干三七達(dá)成粉末狀;

2、  將雞蛋打進(jìn)碗里,加入鹽,攪拌均勻;

3、  將3克三七粉放入蛋液;

4、  放入與蛋液比例1:1的溫水,攪拌均勻;

5、  放入蒸鍋,8分鐘后取出;

6、  表面光滑、口感鮮美的高顏值三七蛋羹完成。

高顏值高營(yíng)養(yǎng)的雞蛋羹

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