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拔罐有什么好處和壞處經(jīng)常拔罐對(duì)身體好不好

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月08日 09:19

拔罐是一種中醫(yī)傳統(tǒng)的治療手法，現(xiàn)在仍然有很多人在不舒服的時(shí)候就會(huì)選擇去拔拔罐，那拔罐有什么好處和壞處呢？

好處

驅(qū)寒除濕。

拔罐是利用罐內(nèi)的負(fù)壓吸附在皮膚上，對(duì)相應(yīng)穴位產(chǎn)生刺激，使被拔部位充血、淤血、消散的一個(gè)過(guò)程，拔罐可以起到疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)代謝、驅(qū)寒除濕、增強(qiáng)體質(zhì)的作用，因此對(duì)于一些跌打損傷、手腳冰涼、濕氣過(guò)重的人群來(lái)說(shuō)，在平時(shí)的生活中可以適當(dāng)?shù)匕伟喂蕖?

壞處

雖然說(shuō)拔罐對(duì)于人體健康來(lái)說(shuō)有多種保健作用，但是并不是所有人都適合拔罐的，如果不按照個(gè)人體質(zhì)來(lái)進(jìn)行拔罐的話就會(huì)對(duì)身體健康造成一定的不利影響。

因?yàn)樵诎喂薜倪^(guò)程中會(huì)對(duì)皮膚造成一定的損傷，所以對(duì)于一些皮膚有損傷、潰瘍、皮炎等皮膚疾病的人群來(lái)說(shuō)，貿(mào)然拔罐的話不僅達(dá)不到相應(yīng)的治療效果，反而還可能會(huì)使病情加重。

而且對(duì)于一些患有出血性疾病的人群來(lái)說(shuō)，因?yàn)榘喂蘅梢源龠M(jìn)身體的血液循環(huán)，所以也是不適合拔罐的。

經(jīng)常拔罐對(duì)身體好不好

不建議頻率過(guò)高。

在拔罐的過(guò)程中會(huì)使人體消耗較多的體力和正氣，拔完罐之后需要一段時(shí)間身體才能夠恢復(fù)正常，所以拔罐的頻率并不是越多越好，如果拔罐的次數(shù)過(guò)于頻繁的話就可能會(huì)使人體出現(xiàn)疲乏無(wú)力、頭暈?zāi)垦５炔贿m的癥狀。

所以在拔罐的時(shí)候一定要控制好頻率，對(duì)于體質(zhì)較好的人群來(lái)說(shuō)間隔時(shí)間可以稍微短一些，而對(duì)于體質(zhì)較差的人群來(lái)說(shuō)則建議間隔時(shí)間稍微長(zhǎng)一些，。

濕氣重多久拔一次火罐

需要根據(jù)患者耐受程度來(lái)決定。

對(duì)于濕氣重多久拔一次火罐這個(gè)問(wèn)題來(lái)說(shuō)，需要根據(jù)患者的耐受程度來(lái)決定，一般來(lái)說(shuō)等到罐印消失的時(shí)候就可以進(jìn)行下一次拔罐了，但一個(gè)月的次數(shù)最好不要超過(guò)3次，不然就會(huì)對(duì)皮膚造成較大的傷害。

而對(duì)于第一次拔罐的人群來(lái)說(shuō)，留罐時(shí)間最好不要超過(guò)5分鐘，后期可以再根據(jù)患者的耐受程度來(lái)慢慢增加留罐的時(shí)間。

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