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家常翡翠彩蔬卷的做法翡翠彩蔬卷怎么做

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月08日 04:20

家常翡翠彩蔬卷的做法翡翠彩蔬卷怎么做

這個色彩繽紛的彩蔬卷，低熱量，高營養(yǎng)，是一道秀色可餐的減肥餐。多種蔬菜混合在一起，不但色彩繽紛，在夏天這個季節(jié)，一道爽口的蔬菜卷再合適不過的了！

用料

大白菜3片菠菜30g紅蘿卜50g彩椒50g食用鹽適量鮑汁1茶匙白砂糖適量水淀粉適量

做法

STEP 01

彩椒，紅蘿卜切絲；白菜和菠菜飛水；

STEP 02

將蔬菜絲碼在白菜葉上；卷成卷，切成段；

STEP 03

鍋中放少許水，加入鹽，鮑汁（蠔油），水淀粉，煮至湯汁粘稠；

STEP 04

澆在彩蔬卷上即可。

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