孕婦，毋庸置疑就是要健康，營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)也要休息好，那么懷孕的婦女應(yīng)該吃什么好？懷孕四個(gè)月需要補(bǔ)鐵嗎？小編覺(jué)得大部分女性朋友對(duì)于懷孕的基本知識(shí)不夠了解。那么接下來(lái)由小編為大家介紹，希望這篇文章可以幫助到大家。

　　懷孕四個(gè)月需要補(bǔ)鐵嗎

　　1.如果您的檢查結(jié)果，沒(méi)有貧血的癥狀是不需要進(jìn)行補(bǔ)鐵的，做好孕期保健，定期產(chǎn)檢，充足休息放松心態(tài)，避免過(guò)度緊張勞累。清淡飲食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，避免辛辣食物攝入過(guò)多。孕后期如果出現(xiàn)腿部抽筋等缺鈣的癥狀，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，但是時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免引起胎盤(pán)過(guò)早鈣化。

　　2.在懷孕中晚期以后，需鐵量增加，而且隨著血容量的增加，容易引起缺鐵性的貧血，但是如果通過(guò)檢查后沒(méi)有貧血癥狀，也可以不需要補(bǔ)鐵。

　　綜上所述，懷孕期間如果不貧血，那么可以不用補(bǔ)鐵。

　　孕婦貧血怎么辦

　　1.最主要是查處貧血的原因，針對(duì)病因進(jìn)行治療。

　　2.孕婦最常見(jiàn)的是缺鐵性貧血，要適當(dāng)補(bǔ)鐵也有可是是雙胎，使孕婦血容量相對(duì)減少導(dǎo)致貧血可能是孕前月經(jīng)量過(guò)多也有可能是先兆流產(chǎn)或者不全流產(chǎn)導(dǎo)致最主要還是去醫(yī)院查找病因，積極治療。

　　3.可以多吃瘦肉、蛋黃、豬肝、黑木耳、紅棗等，改善飲食的基礎(chǔ)上選用藥物，可以一個(gè)月左右再查一下。

　　孕婦在懷孕期間如果沒(méi)有出現(xiàn)貧血的情況，那么可以選擇不用補(bǔ)鐵，如果孕婦在懷孕期間出現(xiàn)了嚴(yán)重的貧血，則需要在食物上進(jìn)行改善，補(bǔ)貼，吃葉酸或者豬肝等可以補(bǔ)血的食物。同時(shí)也要注意休息，不要過(guò)多的運(yùn)動(dòng)，保護(hù)好胎兒，希望各位寶媽順利生一個(gè)健康的寶寶。

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