近年來(lái)，國(guó)家高度重視生育友好型社會(huì)的建設(shè)，不斷完善生育支持政策，以?xún)?yōu)化生育環(huán)境、提升女性健康管理水平。女性的生育力管理意識(shí)也日益增強(qiáng)，越來(lái)越多女性主動(dòng)關(guān)注生育健康，探索科學(xué)備孕與生育力保護(hù)的方法。

日前，一項(xiàng)為女性提供生育力保護(hù)與支持的活動(dòng)中，復(fù)旦大學(xué)社會(huì)發(fā)展與公共政策學(xué)院副教授、家庭發(fā)展研究中心沈奕斐表示：“相比男性而言，女性的生育黃金期更為明確，生理上的理想生育年齡具有較為清晰的時(shí)間范圍。每位女性都有自己獨(dú)特的人生節(jié)奏，關(guān)鍵在于掌握好自己的步調(diào)?！?/p>

生育力的核心指標(biāo)包括卵巢功能、子宮健康、內(nèi)分泌系統(tǒng)穩(wěn)定性及整體生殖系統(tǒng)健康狀況，受到年齡、生活方式、環(huán)境污染、疾病因素及藥物使用等多方面影響。北京協(xié)和醫(yī)院婦科內(nèi)分泌與生殖中心教研室主任、學(xué)科帶頭人郁琦表示：“女性生育力，從字面上理解就是能懷孕的能力，更進(jìn)一步理解，是女性能夠產(chǎn)生卵母細(xì)胞、卵細(xì)胞受精并孕育胎兒的能力?！?/p>

科學(xué)的備孕措施能在一定程度上延緩生育力衰退，例如保持健康的飲食習(xí)慣、適量運(yùn)動(dòng)、遠(yuǎn)離有害環(huán)境污染物等。郁琦教授指出，生育對(duì)女性健康具有重要影響，許多人也意識(shí)到，懷孕本身可以在一定程度上預(yù)防或降低某些導(dǎo)致不孕的疾病風(fēng)險(xiǎn)。例如，子宮肌瘤、子宮腺肌癥等疾病與長(zhǎng)期不懷孕存在一定關(guān)聯(lián)，而懷孕次數(shù)較少的女性更容易發(fā)生子宮內(nèi)膜異位癥。

科學(xué)的生育健康管理應(yīng)貫穿女性一生，女性作為自己健康的第一責(zé)任人，要做有規(guī)劃的生育，更需要科學(xué)的方法確保高質(zhì)量生育。郁琦教授提醒：“計(jì)劃懷孕前，建議提前進(jìn)行醫(yī)學(xué)評(píng)估。補(bǔ)充葉酸、多種維生素，為孕期健康打基礎(chǔ)。微量元素和維生素在卵子發(fā)育、精子生成及胚胎早期發(fā)育中發(fā)揮關(guān)鍵作用?！?/p>

全孕期的健康管理不僅影響母體健康，還直接關(guān)系到胎兒的發(fā)育質(zhì)量。對(duì)于備孕的女性，建議從孕前至少3個(gè)月開(kāi)始，每日增補(bǔ)葉酸，直至妊娠滿(mǎn)3個(gè)月；可選擇含葉酸的復(fù)合維生素補(bǔ)充劑（如維生素B12、維生素A和鐵等），可一定程度上降低無(wú)排卵性不孕的風(fēng)險(xiǎn)，提高妊娠率，預(yù)防子代多種出生缺陷，改善妊娠結(jié)局。郁琦教授強(qiáng)調(diào)：“葉酸是在各種維生素中，唯一一種已經(jīng)研究明確代謝路徑及作用機(jī)制的一種B族維生素，目前的研究結(jié)果表明，葉酸可預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。因日常烹飪習(xí)慣，中國(guó)女性易缺乏葉酸，建議從孕前3個(gè)月就開(kāi)始補(bǔ)充含0.8毫克的葉酸的多元營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑。即使個(gè)別營(yíng)養(yǎng)素并不缺乏，適量補(bǔ)充也不會(huì)過(guò)量。無(wú)論男女，都應(yīng)在備孕期提前三個(gè)月補(bǔ)充必要的維生素和微量元素?！?/p>

生育不僅僅關(guān)乎個(gè)人，還受到家庭、社會(huì)及政策環(huán)境的影響。沈奕斐副教授表示：“如今我們國(guó)家的政策更加務(wù)實(shí)，不再只是簡(jiǎn)單倡導(dǎo)生育，而是通過(guò)生育友好型政策來(lái)推動(dòng)。這一政策的核心在于構(gòu)建完善的社會(huì)支持體系，包括制度政策、設(shè)施建設(shè)、文化建設(shè)，為生育女性提供更多保障?！?/p>

郁琦教授表示，“未來(lái)生育健康管理應(yīng)向全生命周期延伸，提供更完善的醫(yī)療支持，包括青春期健康教育、生育力評(píng)估、科學(xué)備孕指導(dǎo)、產(chǎn)后康復(fù)等，幫助女性更好地掌控自身生育力，維護(hù)長(zhǎng)期健康。”

從醫(yī)學(xué)支持到社會(huì)保障，多方力量的共同努力是構(gòu)建生育友好型社會(huì)的關(guān)鍵。今年，拜耳處方藥事業(yè)部和健康消費(fèi)品事業(yè)部共同啟動(dòng)“拜耳女性健康關(guān)愛(ài)計(jì)劃”，將與合作伙伴一起在全國(guó)落地超過(guò)100家關(guān)愛(ài)專(zhuān)區(qū)，通過(guò)適齡女性生育力保護(hù)、高質(zhì)量備孕及妊娠，生育力延續(xù)等三大板塊，為女性提供覆蓋全生命周期的精準(zhǔn)化健康服務(wù)和解決方案。

原標(biāo)題：全面建設(shè)生育友好型社會(huì)，專(zhuān)家呼吁：完善生育保障，優(yōu)化健康管理

欄目編輯：陸梓華 題圖來(lái)源：受訪者供圖

來(lái)源：作者：新民晚報(bào) 左妍

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