軟化血管常用的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑有：卵磷脂、深海魚油、輔酶Q10、亞麻籽油等。血管硬化是由于血液中脂質(zhì)膽固醇等大量沉積于血管而引起，該類營(yíng)養(yǎng)劑可分解、清除多余脂質(zhì)，對(duì)改善及預(yù)防血管硬化、堵塞等心腦血管疾病有較好的作用。

如卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，可增進(jìn)血液循環(huán)，改善血清脂質(zhì)，清除過(guò)氧化物，使血液中膽固醇及中性脂肪含量降低；深海魚油可防止有害膽固醇在血管沉積，協(xié)助清除血管壁多余脂肪；亞麻籽油中的α-亞麻酸可阻止脂質(zhì)氧化血管細(xì)胞，從而有助于延緩血管老化、增強(qiáng)血管彈性。

洋蔥：含有一種較強(qiáng)血管擴(kuò)張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時(shí)洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強(qiáng)纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動(dòng)脈硬化的功能。

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