零糖零脂肪酸奶推薦
姐妹們，是不是每次買酸奶都糾結(jié)該選哪款呀？我今天就來給大家種種草，分享幾款適合減脂期、0糖0脂肪的酸奶！都是我親自喝過的，絕對不吹牛哦～
卡士斷糖日記無糖酸奶：絲滑細膩
口感：奶香醇厚，口感絲滑細膩，還有淡淡回甘，完全沒有酸澀感，就像奶豆腐一樣，軟綿綿的。
質(zhì)地：濃稠的質(zhì)地，喝起來口感軟綿綿的，像奶豆腐一樣偏硬，但奶味十足，空口吃做酸奶碗都很不錯。
配料：配料只有生牛乳和乳酸菌，無過多的添加劑，干凈又健康。
購買建議：適合減脂期、追求健康飲食的姐妹們，低GI認證，飽腹感超足，當代餐也不錯哦～
如實無糖酸奶：酸甜適中
口感：味道比較酸，有奶香，后味微腥。流動性很好，質(zhì)地均勻，口感細膩，顏色潔白如玉。
配料：配料表干凈，只有生牛乳和菌種，真正的0糖0代糖。
營養(yǎng)：每百克含有4.2克蛋白質(zhì)和130毫克鈣，營養(yǎng)豐富又健康。
購買建議：適合喜歡酸甜口味的姐妹們，雖然味道比較酸，但搭配健康的配料和營養(yǎng)價值，絕對值得一試！
吾島無糖酸奶：濃稠香濃
口感：0蔗糖，質(zhì)地濃稠塊狀，奶味香濃，味道較酸。可以嚼著吃，越嚼越香。
配料：配料只有生牛乳和菌種，真正的0糖0代糖。
工藝：希臘式的兩款質(zhì)地偏濃稠，蛋白質(zhì)含量更高。黑桶零脂款更是做到了脫脂工藝，零脂肪。
購買建議：適合喜歡濃稠口感的姐妹們以及追求健康飲食的姐妹們，雖然味道較酸，但搭配健康的配料和工藝，絕對讓你愛不釋手！
在尋找適合自己的0糖0脂肪酸奶時，我可是費了不少心思呢。卡士斷糖日記無糖酸奶是我的one pick，我最注重酸奶的口感和配料健康度。它家酸奶口感絲滑細膩、奶香醇厚且低GI認證無負擔；再加上配料只有生牛乳和乳酸菌干凈又健康；最重要的是它家還有豐富的飽腹感讓我減脂期也能安心吃～當然啦這只是我個人看法哈；大家最好還是去超市親自買小杯試喝一下看看哪款最適合你哦～

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