首頁(yè) 資訊難以平衡的二胎家庭，“老大失寵”心理如何引導(dǎo)？

難以平衡的二胎家庭，“老大失寵”心理如何引導(dǎo)？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月06日 15:51

自從國(guó)家開(kāi)放二胎政策以來(lái)，許多人開(kāi)始二胎，甚至三胎。

家長(zhǎng)想的是，一個(gè)孩子沒(méi)玩伴也挺寂寞的，有個(gè)弟弟/妹妹就不一樣了，

但大寶心里想的卻是爸爸媽媽被別人搶走了。由此委屈、厭惡甚至憎恨這個(gè)與自己血脈相連的弟弟/妹妹。

“有了弟弟/妹妹以后，媽媽還會(huì)像以前一樣愛(ài)我嗎？”

這是很多老大不安的點(diǎn)，而這種不安，并非是空穴來(lái)風(fēng)。

因?yàn)槔隙某錾鲆暲渎淅洗蟮男侣勔彩菍乙?jiàn)不鮮。

事實(shí)上，在很多二胎家庭里，父母根本沒(méi)有意識(shí)到自己的偏心，甚至不承認(rèn)自己的偏心，更不知道老大為此受了多大傷害。

在心理學(xué)上，父母于每個(gè)孩子而言，是只屬于他的私有財(cái)產(chǎn)，不論形象還是情感上。

哪怕是親手足間，在每個(gè)孩子心中，父母也是不可以平均共享的。

如何巧妙平衡兩個(gè)孩子之間的關(guān)系，如何消除老大的“心理陰影”，這是每個(gè)二胎家庭都應(yīng)該去慎重考慮和對(duì)待的。

老大的不良情緒是怎么產(chǎn)生的

基于二胎家庭的家長(zhǎng)問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果顯示，二胎家庭中的老大（3-6 歲）心理狀態(tài)變化主要有占有欲變強(qiáng)、易躁易怒、敏感嫉妒等。

有的孩子依賴家長(zhǎng)的程度明顯加強(qiáng)，看到家長(zhǎng)更加關(guān)注二胎時(shí)會(huì)產(chǎn)生爭(zhēng)搶食物、玩具等行為，或者趁家長(zhǎng)不注意故意把弟弟妹妹的玩具奪走。

家庭格局與規(guī)則的改變

老大會(huì)易躁易怒、敏感多疑的主要原因是在二孩出生后，家長(zhǎng)對(duì)老大的關(guān)注降低，老大產(chǎn)生被拋棄的感覺(jué)，并且將這一現(xiàn)象歸因?yàn)榈艿苊妹玫某霈F(xiàn)，加上處于學(xué)前階段的老大語(yǔ)言表達(dá)能力、邏輯思維能力發(fā)展還不健全，多數(shù)用行為來(lái)表達(dá)這種“失寵”的感覺(jué)。

同時(shí)，家庭成員的增加使得原有家庭規(guī)則發(fā)生變化，老大無(wú)所適從，而家長(zhǎng)較少能夠與老大一起重新建立正確、科學(xué)的家庭規(guī)則。

經(jīng)濟(jì)和精力的挑戰(zhàn)帶來(lái)的老大忽視

二胎家庭面臨的主要問(wèn)題是經(jīng)濟(jì)和精力的挑戰(zhàn)，伴隨二胎的出生，家長(zhǎng)需要負(fù)擔(dān)雙倍的撫養(yǎng)經(jīng)費(fèi)，同時(shí)在顧及老大情緒與老二需求時(shí)精力不足。

作為與老大相處最多的監(jiān)護(hù)人，更需要注重二胎來(lái)臨后老大的焦慮情緒與落差感，如果出現(xiàn)老大長(zhǎng)期賴在家長(zhǎng)身邊，和同伴交流機(jī)會(huì)減少，且渴望得到關(guān)注的行為變多，家長(zhǎng)就需要注意了。

家長(zhǎng)缺乏針對(duì)性互動(dòng)與溝通

老二出生后父母與老大交流的機(jī)會(huì)減少，家長(zhǎng)多數(shù)圍繞老二，老大接觸新人新事的機(jī)會(huì)變少。這些問(wèn)題產(chǎn)生的原因主要包括兩點(diǎn)：

第一，家長(zhǎng)與老大的互動(dòng)較少，尤其是“共讀繪本”“益智游戲”等針對(duì)性親子互動(dòng)，讓孩子自己在短視頻或游戲上打發(fā)時(shí)間。

第二，缺少與老大的溝通，老大一天中在學(xué)習(xí)、玩耍中發(fā)生了什么有趣的事、心中有哪些疑惑都需要家長(zhǎng)與之溝通，而老二帶來(lái)的忙碌往往讓家長(zhǎng)忽視這一點(diǎn)，有時(shí)是傾聽(tīng)時(shí)不夠?qū)Ｐ?，有時(shí)是沒(méi)有給出較好的應(yīng)對(duì)技巧，久而久之老大與家長(zhǎng)之間的溝通產(chǎn)生問(wèn)題。

面對(duì)老大的不良情緒，家長(zhǎng)該做什么

孩子沒(méi)有錯(cuò)，錯(cuò)的可能是父母，有些家長(zhǎng)在老大和老二爭(zhēng)吵的時(shí)候，不是充當(dāng)旁觀者的角色，就是以諸如：你是哥哥/姐姐，應(yīng)該讓著弟弟/妹妹之類傳統(tǒng)思維借口敷衍孩子們的戰(zhàn)爭(zhēng)。

但這樣的處事方法，反而會(huì)加劇孩子間的矛盾，正確的做法應(yīng)該是這樣：

提升老大自信心

提升老大的自信心是解決二胎家庭中老大心理問(wèn)題的關(guān)鍵步驟。

第一，家長(zhǎng)要能夠糾正老大的認(rèn)知偏差，家長(zhǎng)孕期沒(méi)有做好心理建設(shè)會(huì)導(dǎo)致老大對(duì)弟弟妹妹抱有敵意，尤其是犯了錯(cuò)或家長(zhǎng)因?yàn)榈艿苊妹每摁[而責(zé)罵自己時(shí)，老大會(huì)將問(wèn)題歸為二胎的出生，家長(zhǎng)要注意與老大耐心溝通，幫助老大找到自己犯錯(cuò)的原因并及時(shí)解決，使老大認(rèn)識(shí)到不要任何問(wèn)題都?xì)w咎于二胎寶寶。

第二，家長(zhǎng)要能與老大建立有效溝通。既要多用鼓勵(lì)的話語(yǔ)肯定老大，也要能發(fā)掘老大的閃光點(diǎn)，挖掘潛力，多采用“大帶小”的游戲模式，讓老大感知自己在家庭中的地位。

矯正不良的家庭溝通模式

良好的家庭溝通模式是穩(wěn)定家庭關(guān)系的關(guān)鍵，二胎出生后家庭溝通最重要的是能夠公平公正地對(duì)待孩子。

除此之外，家長(zhǎng)與老大的溝通也應(yīng)當(dāng)重視，處于獨(dú)生子女期間的老大總是能夠及時(shí)得到家長(zhǎng)的回應(yīng)，老二出生后卻大大減少。

對(duì)于這一現(xiàn)象，家長(zhǎng)要能夠做到在二胎處于襁褓期時(shí)保證每天半小時(shí)與老大的聊天，在老二初步具有表達(dá)能力后一起加入交流，幫助老大、老二建立良好的溝通機(jī)制，及時(shí)解決老大出現(xiàn)的心理問(wèn)題。

重建家庭新規(guī)則

二胎到來(lái)改變了家庭環(huán)境與規(guī)則，家長(zhǎng)要能夠及時(shí)建立民主、陽(yáng)光、和諧的家庭新規(guī)則。

第一，家長(zhǎng)不僅要關(guān)注到親子之間的關(guān)系，還要關(guān)注孩子之間的行為規(guī)則，良好的家庭規(guī)則能夠有效避免霸凌等校園行為問(wèn)題的產(chǎn)生。

第二，家長(zhǎng)要趨向陽(yáng)光的家庭規(guī)則，減少懲罰，鼓勵(lì)孩子從正面思考問(wèn)題。

第三，家庭規(guī)則的建立旨在構(gòu)建和諧的家庭關(guān)系，而不是束縛孩子的行為，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)注重和諧家庭氛圍的構(gòu)建，讓老大與老二在良好的家庭氛圍中學(xué)會(huì)相處與溝通，從根本上解決老大的心理問(wèn)題，促進(jìn)老大更好地成長(zhǎng)與發(fā)展。

總的來(lái)說(shuō)，二胎政策的放開(kāi)讓二胎家庭逐漸增加，隨之而來(lái)的家長(zhǎng)壓力與老大焦慮成為當(dāng)前家庭教育的重要研究方向，經(jīng)濟(jì)壓力與精力不足讓家長(zhǎng)無(wú)暇顧及老大的心理健康發(fā)展需求，難以正確認(rèn)知家庭教育的重要性及主要內(nèi)容。

因此，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)以問(wèn)題為導(dǎo)向從提升老大自信心、矯正不良家庭溝通模式與重建家庭規(guī)則入手，有效緩解老大的焦慮情緒，構(gòu)建民主、陽(yáng)光、和諧的家庭環(huán)境，促進(jìn)孩子快樂(lè)成長(zhǎng)、健康發(fā)展。

如何當(dāng)好父母、培養(yǎng)孩子健全的人格，引導(dǎo)他走向更寬廣的未來(lái)……這都是需要學(xué)習(xí)的事。

最后，#秋日生活創(chuàng)作季#希望每個(gè)家庭都能充滿包容和愛(ài)，每個(gè)孩子都能在愛(ài)的環(huán)境中長(zhǎng)大。

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