陳瑞楠
        天津農(nóng)學(xué)院，天津 300384
        摘要：家庭環(huán)境對(duì)大學(xué)生心理的影響最大，家庭氛圍、家庭結(jié)構(gòu)、家庭經(jīng)濟(jì)收入、家庭溝通方式等對(duì)于大學(xué)生心理的影響都是潛移默化的，因此，加大家庭因素對(duì)大學(xué)生心理健康影響的關(guān)注，尋求多種措施促進(jìn)家庭環(huán)境對(duì)大學(xué)生心理健康的有利指引，為大學(xué)生的健康成長(zhǎng)成才做出參考。
        關(guān)鍵詞：家庭因素、心理健康、心理促進(jìn)措施
        前言：大學(xué)生正處于成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，在心理、思想、情感等各個(gè)方面還不夠成熟，容易產(chǎn)生各種各樣的心理障礙。家庭因素在學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中占有重要位置，探索家庭因素在學(xué)生健康成長(zhǎng)中發(fā)揮正向積極作用的措施，有利于大學(xué)生全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來(lái)迎接未來(lái)各種挑戰(zhàn)。
        1.心理健康的重要性
        1.1心理健康是社會(huì)穩(wěn)定和諧的基礎(chǔ)。
        心理健康狀態(tài)是人在成長(zhǎng)及發(fā)展的過(guò)程中，能夠具備合理認(rèn)知、保持穩(wěn)定情緒、適應(yīng)各種變化的一種良好狀態(tài)。一個(gè)人的心理健康是健康的重要組成部分，是幸福生活的重要指標(biāo)。當(dāng)代大學(xué)生大多是獨(dú)生子，大學(xué)生的健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展關(guān)乎一個(gè)家庭的幸福美滿(mǎn)、社會(huì)的和諧穩(wěn)定、國(guó)家的長(zhǎng)治久安。
        1.2心理健康是大學(xué)生全面發(fā)展的保障。
        當(dāng)代大學(xué)生作為中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，是民族的希望，祖國(guó)的未來(lái)，良好的心理健康狀態(tài)可以讓他們更好的吸收和掌握專(zhuān)業(yè)知識(shí)、積極的參與社會(huì)活動(dòng)，有更好的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)和工作中，有助于塑造大學(xué)生健康的思想品德，提升自身的綜合能力，為未來(lái)進(jìn)入社會(huì)應(yīng)對(duì)復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境、競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)氛圍打好基礎(chǔ)。
        1.3心理健康是大學(xué)生思想政治教育的基本要求。
        思想政治教育和心理健康教育具有密切的關(guān)系，心理健康教育對(duì)于思想政治教育具體良好的促進(jìn)作用，做好思想政治教育離不開(kāi)心理健康的積極成果。心理健康是大學(xué)生思想政治教育的基本要求，思想政治教育只有在心理健康的基礎(chǔ)上才能有導(dǎo)向的提升大學(xué)生的思想政治觀(guān)念。
        2.家庭環(huán)境對(duì)心理健康的影響
        2.1離異家庭對(duì)大學(xué)生心理健康的影響
        目前，每年的離婚人數(shù)不斷上升，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)有近三分之一的離婚發(fā)生在中學(xué)時(shí)期，這個(gè)時(shí)期孩子正好處于叛逆期，家庭環(huán)境的變化會(huì)很大程度影響孩子日后性格的形成。通常情況下，家長(zhǎng)離婚前會(huì)有一段時(shí)間的爭(zhēng)吵、冷暴力等，這些情況在潛移默化中會(huì)對(duì)孩子的溝通方式、處理問(wèn)題的方式等造成不良影響。作者在與學(xué)生的日常接觸中就有學(xué)生A在與同學(xué)B矛盾后以自殘的方式威脅B按照自己的意愿去解決問(wèn)題。在后期的溝通中了解到，A小學(xué)時(shí)父母離異，A和父親生活，母親很少對(duì)A關(guān)心，A長(zhǎng)期處于母愛(ài)缺失的狀態(tài)中，父親出于虧欠和愛(ài)護(hù)對(duì)孩子過(guò)度溺愛(ài)。這種情況下使孩子性格比較偏執(zhí)，處理問(wèn)題比較簡(jiǎn)單粗暴，缺乏應(yīng)有的安全感，缺乏包容性。針對(duì)這種情況要多引導(dǎo)其參加集體活動(dòng)，在活動(dòng)中增強(qiáng)包容性、提升處理問(wèn)題的靈活性。
        2.2 單親家庭對(duì)大學(xué)生心理健康的影響
        中學(xué)或者大學(xué)時(shí)期的學(xué)生正處于青春期，父母作為學(xué)生最親密的人，父母的健康、陪伴、呵護(hù)和教導(dǎo)有利于學(xué)生形成良好的品格和健全的身心。在中學(xué)或者大學(xué)時(shí)期父親或者母親一方因?yàn)楦鞣N各樣的原因去世，這種突發(fā)情況可能會(huì)給學(xué)生心理或者性格上產(chǎn)生很大影響。例如學(xué)生C一直學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異、性格陽(yáng)光開(kāi)朗，在其大二下學(xué)期，父親突然因病去世，之后經(jīng)常曠課打游戲、不參加集體活動(dòng)，成績(jī)也一路下滑。開(kāi)始和C接觸的過(guò)程中其非常回避，但是經(jīng)過(guò)不斷的溝通，深入細(xì)致的關(guān)心，C慢慢開(kāi)始敞開(kāi)心扉。

據(jù)C描述其和父親關(guān)系非常親近，無(wú)論是生活中還是學(xué)習(xí)上，父親都扮演著導(dǎo)師和朋友的角色，父親的突然離世對(duì)她的影響很大，起初她想要借助游戲緩解情緒，但是一直走不出父親離世的陰影，只有在沉迷游戲才不會(huì)傷心。該生就是因父親離世一時(shí)承受不住產(chǎn)生了心理問(wèn)題，如果不及時(shí)的進(jìn)行及時(shí)干預(yù)會(huì)影響未來(lái)發(fā)展和身心健康。
        2.3貧困家庭對(duì)大學(xué)生心理健康的影響
        大學(xué)生來(lái)著不同的地域，父母工作性質(zhì)也不同，導(dǎo)致學(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)條件也不盡相同。家庭經(jīng)濟(jì)比較困難的學(xué)生通常家庭對(duì)于他們的期望值較高，由于背負(fù)著經(jīng)濟(jì)壓力和心理壓力，性格比較敏感、自信心不足、不愿與人交往。例如D同學(xué)家庭經(jīng)濟(jì)條件相對(duì)比較困難，在城鄉(xiāng)低保救助保障范圍內(nèi)，但是在學(xué)校下發(fā)國(guó)家助學(xué)金評(píng)定工作通知后，該生沒(méi)有填寫(xiě)國(guó)家助學(xué)金申請(qǐng)。通過(guò)和D宿舍同學(xué)交流了解到，D很少提及自己的家庭情況。在和D交流的時(shí)候了解到，她認(rèn)為同學(xué)知道她家庭情況后不免會(huì)同情或者看不起她，這些都會(huì)給她帶來(lái)巨大的壓力，但是她內(nèi)心也特別煎熬，認(rèn)為不申請(qǐng)資助對(duì)不起父母的辛苦。家庭困難的孩子在學(xué)校期間面臨助學(xué)貸款確認(rèn)、助學(xué)金申請(qǐng)等情況時(shí)容易產(chǎn)生心理障礙，需要及時(shí)的疏導(dǎo)化解，讓她認(rèn)識(shí)到家庭條件不是衡量一個(gè)人如何的因素，要對(duì)自己有清晰的認(rèn)知，樹(shù)立自強(qiáng)不息，自尊自信的良好品格。
        3.加強(qiáng)大學(xué)生心理健康的措施
        3.1普及心理健康知識(shí)，群策群力做好大學(xué)生心理健康工作。
        家長(zhǎng)在大學(xué)生心理健康教育方面擔(dān)任著重要角色，家長(zhǎng)有充分的心理健康知識(shí)儲(chǔ)備是做好大學(xué)生心理健康教育的基礎(chǔ)。而學(xué)生了解更多的心理健康知識(shí)有助于學(xué)生形成正確認(rèn)知，增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境和自我調(diào)適能力。要定期對(duì)家長(zhǎng)開(kāi)展心理健康知識(shí)培訓(xùn)，可以采取網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)的方式進(jìn)行，通過(guò)心理健康知識(shí)講座，由專(zhuān)業(yè)的心理教師通過(guò)案例、游戲等方式詳細(xì)的講述在生活、學(xué)習(xí)、工作方面易產(chǎn)生的心理困惑和壓力焦慮，并給予正確的化解心理不適的方法，幫助家長(zhǎng)在引導(dǎo)廣大學(xué)生調(diào)適身心方面發(fā)揮積極作用。以廣播、電視、書(shū)刊、現(xiàn)場(chǎng)講座等形式向?qū)W生傳播心理健康知識(shí)，傳導(dǎo)自尊自信、自立自強(qiáng)、樂(lè)觀(guān)向上的生活理念。創(chuàng)新普及宣傳的方式和手段，在學(xué)院網(wǎng)站、微信公眾號(hào)、微博等平臺(tái)設(shè)置心理健康專(zhuān)欄，定期更新心理健康知識(shí)，將心理健康知識(shí)融入學(xué)生的日常生活，增強(qiáng)抵御不良心態(tài)的能力。
        3.2構(gòu)建學(xué)生心理健康檔案，加強(qiáng)對(duì)重點(diǎn)人群的關(guān)注。
        新生入學(xué)后要開(kāi)展心理健康篩查，篩查出有心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行了個(gè)別談話(huà)，建立初步的心理健康檔案，并對(duì)其進(jìn)行跟蹤關(guān)注。每個(gè)月對(duì)存在心理問(wèn)題的學(xué)生通過(guò)輔導(dǎo)員、班主任一對(duì)一談話(huà)，宿舍成員、班級(jí)干部、班級(jí)心理委員的觀(guān)察留意等方式及時(shí)了解學(xué)生的思想狀態(tài)，對(duì)存在的心理困惑進(jìn)行及時(shí)疏導(dǎo)。同時(shí)還可以設(shè)置網(wǎng)絡(luò)咨詢(xún)平臺(tái)，相對(duì)于現(xiàn)場(chǎng)交流可能一些同學(xué)更易于接收網(wǎng)絡(luò)在線(xiàn)的咨詢(xún)。經(jīng)過(guò)重點(diǎn)關(guān)注，了解學(xué)生家庭結(jié)構(gòu)和生產(chǎn)環(huán)境對(duì)心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行分門(mén)別類(lèi)心理健康檔案，加強(qiáng)與家長(zhǎng)的交流溝通，引導(dǎo)家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育有正確的認(rèn)識(shí)，與家長(zhǎng)一起做好對(duì)重點(diǎn)人群日常管理。
        3.3搭建課外活動(dòng)平臺(tái)，增強(qiáng)大學(xué)生自我調(diào)適能力。
        開(kāi)展豐富多樣的心理健康活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中形成積極陽(yáng)光的心態(tài)，增強(qiáng)抗打擊能力和社會(huì)適應(yīng)力。針對(duì)家庭困難的學(xué)生可以組織一些技能培訓(xùn)活動(dòng)、勤工助學(xué)活動(dòng)，讓他們?cè)鰪?qiáng)就業(yè)創(chuàng)業(yè)能力，解決他們實(shí)際困難的同時(shí)解決他們的心理問(wèn)題。針對(duì)離異或者單親家庭的心理問(wèn)題學(xué)生可以通過(guò)組織心理健康情景喜劇、為群眾辦實(shí)事志愿服務(wù)活動(dòng)等方式讓他們?cè)趫F(tuán)體中感受需要和被需要，增進(jìn)人際交往的能力。另外可以組織心理健康繪畫(huà)展、心理健康板報(bào)、心理健康知識(shí)競(jìng)賽等方式組織他們積極參與活動(dòng)，完善心理健康服務(wù)，引導(dǎo)他們擺脫心理困惑，順利健康成長(zhǎng)成才。
參考文獻(xiàn)：
[1]孫耀勝,瞿弋涵.大學(xué)生心理健康教育與思政教育有機(jī)結(jié)合路徑探析[J].黑龍江教育（高教研究與評(píng)估）,2021,1345(3):75-77.
[2]布仁其木格.家庭因素對(duì)大學(xué)生心理健康狀況的影響及對(duì)策[J].心理月刊,2020,23:231-232.
[3]崔久崗,王澤松,蔡海濤.淺析離異家庭對(duì)大學(xué)生心理健康影響和教育對(duì)策[J].長(zhǎng)江叢刊,2020,06:95-96.
[4]賈 琰,馬曉黎.貧困女大學(xué)生心理健康問(wèn)題及對(duì)策探討[J].濟(jì)南職業(yè)學(xué)院學(xué)報(bào),2018,128(3):101-103.

相關(guān)知識(shí)

原生家庭對(duì)大學(xué)生心理健康的影響及對(duì)策
家庭教育對(duì)小學(xué)生心理健康的影響
家庭教育對(duì)大學(xué)生心理健康發(fā)展的影響研究
影響大學(xué)生心理健康的因素
影響幼兒心理健康的主要家庭因素
影響學(xué)生心理健康的因素淺析
影響大學(xué)生心理健康的因素有哪些
家庭教育對(duì)小學(xué)生心理健康的影響及優(yōu)化策略
影響當(dāng)今青少年心理健康的因素
影響心理健康的因素

網(wǎng)址: 家庭因素對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理健康的影響 http://m.u1s5d6.cn/newsview1372160.html