撫摸胎教可不像看起來那么簡(jiǎn)單,輕輕的在肚子來來回?fù)崦亲罨镜?而且開始撫摸胎教的時(shí)候,如果寶寶反應(yīng)激烈,例如總是踢媽媽肚子,有可能是寶寶覺得不舒服了,或者過于刺激了,媽媽或者要調(diào)整一下方法。

1、來回?fù)崦?/p>

實(shí)施月份:懷孕3個(gè)月以后,可以進(jìn)行一些來回?fù)崦木毩?xí)。

具體做法:準(zhǔn)媽媽在腹部完全松弛的情況下,用手從上至下、從左至右,來回?fù)崦?/p>

注意事項(xiàng):撫摸時(shí)動(dòng)作宜輕,時(shí)間不宜過長(zhǎng)。

2、觸壓拍打法

實(shí)施月份:懷孕4個(gè)月以后,在撫摸的基礎(chǔ)上可以進(jìn)行輕輕地觸壓拍打練習(xí)。

具體做法:準(zhǔn)媽媽平臥,放松腹部,先用手在腹部從上至下、從左至右來回?fù)崦?并用手指輕輕按下再抬起,然后輕輕地做一些按壓和拍打的動(dòng)作,給胎寶寶以觸覺的刺激。剛開始時(shí),胎寶寶不會(huì)做出反應(yīng),準(zhǔn)媽媽不要灰心,一定要堅(jiān)持長(zhǎng)久地有規(guī)律地去做。一般需要幾個(gè)星期的時(shí)間,胎寶寶會(huì)有所反應(yīng),如身體輕輕蠕動(dòng)、手腳轉(zhuǎn)動(dòng)等。

注意事項(xiàng):開始時(shí)每次5分鐘,等胎寶寶做出反應(yīng)后,每次5～10分鐘。在按壓拍打胎寶寶時(shí),動(dòng)作一定要輕柔,準(zhǔn)媽媽還應(yīng)隨時(shí)注意胎寶寶的反應(yīng),如果感覺到胎寶寶用力掙扎或蹬腿,表明他不喜歡,應(yīng)立即停止。

3、手推方法

孕6月的時(shí)候,寶寶已經(jīng)發(fā)育得很好了,媽媽能明顯感受到他的頭部,還有肢體。還是繼續(xù)平臥,腹部放松,做輕輕的來回?fù)崦?輕輕的按壓,輕輕的拍打,也可以用手輕輕推動(dòng)小寶寶。

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