首頁資訊減重門診來啦！肥肉顫抖吧~

減重門診來啦！肥肉顫抖吧~

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月06日 07:47

有一種緊迫感

叫“國家喊你減肥”

日前，在十四屆全國人大三次會議民生主題記者會上，國家衛(wèi)生健康委員會相關負責人表示，將引導醫(yī)療衛(wèi)生機構設立體重門診，為受體重問題困擾的居民提供良好的專業(yè)咨詢環(huán)境和平臺。

這則新聞一出

很快引發(fā)全網(wǎng)關注

話題#國家喊你減肥#也沖上熱搜

不少網(wǎng)友對于醫(yī)院設立“減重門診”

表示點贊和支持

“響應國家號召”

小布了解到

西安不少醫(yī)療機構也紛紛開設

以“減重門診”等命名的體重管理門診

那么“減重門診”看什么？

如何科學減肥？

本期西安發(fā)布廳

小布帶你走進西安浐灞國際港

新合社區(qū)衛(wèi)生服務中心

實地探訪“減重門診”

10種中醫(yī)療法

對居民進行體重管理

為了讓大家更直觀地了解減重門診的就診流程，小布邀請了一位減重體驗者。何先生今年49歲，體重194斤，BMI指數(shù)30.7，嚴重超出健康范圍，來到減重門診的目的就是想尋求一個科學的體重管理方案。

就診中，何先生按照醫(yī)生指示填寫了身高、年齡以及目標體重等信息。隨后現(xiàn)場測量了體重、腰圍、心率等數(shù)值，并得出一份測量報告。報告上顯示著BMI（身體質量指數(shù)）、體脂率、基礎代謝、皮下脂肪等信息，十分全面。

體質指數(shù)（BMI）是衡量人體胖瘦程度的標準。

BMI=體重（公斤）/身高（米）2

我國健康成年人的BMI正常范圍在18.5至24之間。

BMI在24至28之間被定義為超重。

達到或超過28就是肥胖。其中，又根據(jù)BMI分為輕度肥胖、中度肥胖、重度肥胖以及極重度肥胖。

小布了解到，這里和大醫(yī)院開設的門診一樣，第一次到這里就診時，醫(yī)生往往會在問卷評估和身體檢查的基礎上制訂個性化的體重管理方案。

新合社區(qū)衛(wèi)生服務中心中醫(yī)減重門診醫(yī)生、中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師尹莉梅告訴小布，減重門診的中醫(yī)輔助治療手段主要有十種：口服中藥、中藥泡腳、中藥茶飲、拔罐刮痧、穴位埋線、穴位敷貼、針灸、推拿、耳穴壓丸、中醫(yī)傳統(tǒng)鍛煉療法等。

根據(jù)何先生的年齡、身高、體重、身體狀況和減重目標等因素，尹莉梅為其量身定制了“運動鍛煉＋控制飲食+拔罐刮痧＋穴位敷貼”個性化的減重方案，以中醫(yī)手段進行體重管理干預，后續(xù)還將定期隨訪，幫助何先生達到健康減重，重塑健康的生活習慣。

減脂群每日打卡不間斷

“我從去年10月份到現(xiàn)在，在這里成功減重了20斤，喘氣、疲乏等問題得到明顯改善?！弊T女士深受因肥胖導致的健康問題困擾，此前也通過別的方法減肥，但是效果都不明顯，后來聽說新合社區(qū)衛(wèi)生服務中心開設了減重門診，抱著試一試的心態(tài)，沒想到不僅幫助她減輕了體重，還改善了她的整體健康狀況。

與譚女士有類似經(jīng)歷的還有王先生，他因常年熬夜、飲食不規(guī)律導致肥胖，來到社區(qū)減重門診，醫(yī)生為他制定了“均衡飲食+穴位埋線”的治療方法，短短一個半月，王先生的體重減輕了10斤。

“中醫(yī)治療只是輔助手段，減重的關鍵還是得管住嘴、邁開腿，不然還是會反彈。”尹莉梅表示，除了現(xiàn)場診療外，該中心還建立了“體重管理服務群”，在這里，減肥不再是個人孤獨地戰(zhàn)斗，而變成了群體的共同追求。

小布翻看群消息，發(fā)現(xiàn)每天都會有工作人員在群里督促大家打卡當日運動情況和飲食情況，專業(yè)醫(yī)師會實時在群里為大家進行飲食和運動指導，讓居民實現(xiàn)最小成本減重。此外，該中心還推出了減脂餐，為需要吃減脂餐又不方便配比的患者提供科學飲食支持。

尹莉梅說，減肥和體重管理是一個長期的過程，需要科學的方法和健康的生活習慣。要結合均衡飲食、適量運動、良好的睡眠和壓力管理，才能實現(xiàn)健康、持久的體重控制。

此外

關于減肥和體重管理

存在不少常見的誤區(qū)

可能導致效果不佳

或對健康產(chǎn)生負面影響

聽聽醫(yī)生怎么說

↓↓↓

新合社區(qū)衛(wèi)生服務中心黨支部書記、主任王寶記介紹，社區(qū)衛(wèi)生服務中心通過設立減重門診，對群眾進行體重管理，可以有效實現(xiàn)對糖尿病、高血壓等慢性病起到防治效果。此外，通過減重門診這樣一個小切口，也是希望能夠提升基層醫(yī)療機構“小病善治、大病善識、重病善轉、慢病善管”的能力，真正做好群眾家門口的“健康守門人”。

小布了解到，西安浐灞國際港新合社區(qū)衛(wèi)生服務中心自去年7月開設減重門診以來，組織多學科合作團隊為群眾提供科學的體重管理服務，通過“醫(yī)療+營養(yǎng)+運動”三位一體，全過程、多手段干預的服務模式，已累計幫助超300人次實現(xiàn)減重，患者2個月內平均體重下降4.3kg，有效率達86.9%，代謝指標顯著改善。

隨著國家衛(wèi)生健康委等16個部門聯(lián)合發(fā)布的《“體重管理年”活動實施方案》的推行，西安市胸科醫(yī)院、西安交通大學第二附屬醫(yī)院、西安市第三醫(yī)院、西安市人民醫(yī)院、西安醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院等多家醫(yī)院均開設了減重相關門診，減重方案涵蓋飲食指導、運動處方、行為干預、藥物治療等多個方面，幫助患者建立健康的生活方式，實現(xiàn)科學減重。

還等什么

快點為健康行動起來

讓肥肉顫抖吧~

跟著下方小視頻

每天10分鐘

擁有健康好身體

以下這些西安市部分醫(yī)院的

減重門診信息

希望能為有需要的患者提供便利

>>空軍軍醫(yī)大學西京醫(yī)院

科室：減重門診（消化外科）

地址：西京醫(yī)院消化大樓2層

適用人群：超重/肥胖的營養(yǎng)管理，尤其是合并高血壓、高血脂、脂肪肝、睡眠呼吸暫停等需要外科手術干預的人群。

門診時間：周二下午

科室：減重代謝外科門診（肝膽胰脾外科）

地址：西京醫(yī)院門診五樓肝膽外科

接診時間：周二上午，周三上午

適用人群：符合適應癥的肥胖和糖尿病的外科手術治療。

>>西北婦女兒童醫(yī)院

科室：中醫(yī)科

接診時間：周一至周五全天

適用人群：根據(jù)中醫(yī)理論辨證論治，將可吸收性外科縫線埋植在人體特定穴位，線體逐步軟化、吸收，對穴位產(chǎn)生緩慢、柔和、持久的良性刺激，達到“長效針感效應”。

>>陜西省人民醫(yī)院

科室：臨床營養(yǎng)科（醫(yī)學減重門診）

地址：友誼院區(qū)門診大樓二樓西北角臨床營養(yǎng)科，西咸院區(qū)門診大樓二樓臨床營養(yǎng)科

接診時間：友誼院區(qū)周一至周四上午，西咸院區(qū)周二上午

適用人群：

1.各種疾病人群（糖尿病、腎臟病、心腦血管疾病、痛風、脂肪肝等）的營養(yǎng)診療與保?。?/p>

2.孕產(chǎn)婦、兒童、老年人群的營養(yǎng)保健；

3.圍術期和危重病人的腸內與腸外營養(yǎng)支持治療；

4.腫瘤的手術、放化療期間的腸內腸外營養(yǎng)支持治療；

5.超重/肥胖和消瘦及神經(jīng)性厭食的營養(yǎng)管理；

6.重度顱腦損傷、腦中風等病人的營養(yǎng)治療及家庭營養(yǎng)支持。

>>西安高新醫(yī)院

科室：內分泌科

接診時間：周一至周五全天

適用人群：胰島素抵抗人群、基礎代謝低人群、熬夜黨等。

>>陜西省中醫(yī)醫(yī)院

科室：營養(yǎng)與食療門診

地址：陜西省中醫(yī)醫(yī)院皮膚病院門診2樓2診室

接診時間：8:00-12:00周二（減脂食療門診）、周三（慢病食療門診）、周四（孕產(chǎn)食療門診）、周六（慢病減脂食療門診）

適用人群：適用肥胖人群、慢病人群（代謝綜合征、糖尿病、脂肪肝、腫瘤、慢性胃炎等）和孕產(chǎn)人群。

>>西安交通大學第一附屬醫(yī)院

科室：肝膽外科-減重代謝外科專病門診

地址：西安交通大學第一附屬醫(yī)院門診四樓肝膽外科4024減重咨詢室

接診時間：工作日均可

適用人群：體重指數(shù)32.5以上的單純性肥胖人群，或者體重指數(shù)27.5以上合并有高血壓，糖尿病，睡眠呼吸暫停綜合征，多囊卵巢綜合征，高尿酸血癥等代謝性疾病的患者。（備注：體重指數(shù)=公斤體重÷身高米÷身高米）

>>西安交通大學第二附屬醫(yī)院

科室：體重管理多學科聯(lián)合門診

門診地址：交大二附院北大街院區(qū)門診二樓

出診時間：每周二上午、周三上午

適用人群：該門診集合內分泌代謝科、甲狀腺外科、兒科、全科醫(yī)學、中醫(yī)科、臨床營養(yǎng)科等相關科室，可根據(jù)患者體重管理需求，聯(lián)合接診，給出最佳管理治療方案。

>>西安醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院

科室：肝膽及減重代謝外科門診（普通外科）

地址：住院二部二樓C區(qū)，18號診室

接診時間：周一上午，周二全天，周五上午

適用人群：BMI大于等于24的體重超重或肥胖人群均可，按照級別給予飲食營養(yǎng)治療、運動指導，藥物治療以及手術治療。

>>西安國際醫(yī)學中心醫(yī)院

科室：中醫(yī)綜合科門診

地址：南院區(qū)D樓二層

接診時間：周一至周五全天

適用人群：通過科學飲食調整和中藥綜合調理而改善體質，達到減重減脂、減少疾病發(fā)生的目的。

>>西北大學附屬醫(yī)院·西安市第三醫(yī)院

科室：內分泌科

接診時間：每周一、二、三、四下午、周五早上開設肥胖專病門診

適用人群：內分泌科為西安市市級醫(yī)院首家標準化代謝性疾病管理示范中心（MMC），針對肥胖患者進行評估及治療指導。

>>西安市人民醫(yī)院（西安市第四醫(yī)院）

科室名稱：減重代謝門診

地址：西安市人民醫(yī)院（西安市第四醫(yī)院）航天城院區(qū)

接診時間：每周一上午

適用人群：主要治療BMI大于32.5單純性肥胖，或者在27.5-32.5同時合并代謝疾病的患者，以袖狀胃切除術和胃旁路術兩種手術為主的微創(chuàng)手術方式。

>>西安市第五醫(yī)院（陜西省中西醫(yī)結合醫(yī)院）

科室：體重管理聯(lián)合門診

坐診地點：門診四樓

坐診時間：周一至周五8:00-12:00

周一至周五14:00-20:00

適用人群：超重和肥胖人群

>>西安市胸科醫(yī)院

科室：多學科減重門診，包含營養(yǎng)門診、中醫(yī)門診、中醫(yī)康復門診、糖尿病專病門診

地址：門診二樓西側7診室

接診時間：每周二、周五全天

適用人群：

1.超重或肥胖人群

BMI超標者：體重指數(shù)（BMI≥24為超重，≥28為肥胖）

腹型肥胖者：男性腰圍≥90cm，女性腰圍≥85cm

兒童/青少年肥胖：因飲食、運動習慣不良或遺傳因素導致體重異常增長，影響發(fā)育或心理健康。

2.合并代謝性疾病或慢性病者

包括2型糖尿病、胰島素抵抗

高血壓、高血脂、脂肪肝

睡眠呼吸暫停綜合征

多囊卵巢綜合征（PCOS）

3.特殊生理階段人群

產(chǎn)后女性：因妊娠或哺乳期體重滯留，需科學恢復體型。

更年期女性：激素變化導致體重增加，需針對性干預。

>>西安市紅會醫(yī)院

科室：體重管理專病門診

適用人群：

1.超重和肥胖患者：即BMI超過24kg/㎡的人群。

2.病理性肥胖患者：由內分泌相關疾病比如皮質醇增多癥等所致的異常體重升高的患者。

3.合并代謝性疾病的患者：如糖尿病、高血壓、高尿酸血癥、血脂異常等，同時存在超重狀態(tài)的患者。

4.特殊生理時期的人群：如產(chǎn)后體重滯留、更年期體重失控等特殊時期的人群。

5.長期嘗試減肥效果不佳的人群：長期減肥嘗試失敗，需要專業(yè)指導和支持的“減肥困難戶”。

>>西安市精神衛(wèi)生中心

科室：婦女心理衛(wèi)生一科

地址：門診在“門診二樓”，住院部在“1號住院樓三層”

接診時間：周一至周五全天

適用人群：精神心理疾病患者的體重管理，是一個長期而復雜的過程，需要患者、家屬和醫(yī)生的共同努力。通過科學的藥物治療、健康的生活方式和有效的心理支持，患者可以在堅持治療的同時，實現(xiàn)有效的體重管理，從而改善身心健康，提高生活質量。

>>西安大興醫(yī)院

南院區(qū)科室：內分泌代謝科-減重多學科（MDT）門診

地址：西安大興醫(yī)院南院區(qū)2樓門診

接診時間：周一至周五全天，周六上午

適用人群：BMI≥24kg/㎡合并合并癥或BMI≥28kg/㎡，需要考慮飲食及運動干預，減重藥物治療，中藥埋線處理，胃轉流支架技術以及BMI≥32.5kg/㎡需要考慮代謝手術的肥胖患者，可實現(xiàn)肥胖一站式診療，內外科結合，中西醫(yī)協(xié)作，線上線下聯(lián)合干預的全流程干預。

北院區(qū)科室：內分泌代謝科-減重多學科（MDT）門診

地址：西安大興醫(yī)院渭水園院區(qū)門診2樓

接診時間：周四下午，周六全天

適用人群：青少年體型管理、妊娠期體重管理及其他需要個性化飲食、代餐制定，專業(yè)運動指導，新晉減重藥物，中醫(yī)埋線治療，胃轉流支架技術及代謝手術治療等干預的肥胖患者，幫助患者一站式解決肥胖問題，實現(xiàn)長期隨訪管理，為減重患者提供多樣性個體化的體重管理方案。