冬天是很容易累積脂肪的季節(jié)，這個(gè)季節(jié)想要瘦身，可以多多吃一些美味的水果，既能夠輕松的消滅脂肪，而且也有利于身體健康。冬天減肥吃什么水果好？和小編一起來(lái)看看吧！

葡萄柚

葡萄柚中含有很多水果中所沒(méi)有的天然維生素P，維生素C和可溶性纖維，其中所含的酶能夠影響人體利用和吸收糖分，使糖分不易轉(zhuǎn)化成脂肪在體內(nèi)囤積，而且葡萄柚還有利尿功能，能夠幫助改善水腫現(xiàn)象，;重要的是它含有極少的糖分，熱量很低，其中還含有一種自然果膠，能夠幫助降低血液中的膽固醇，每天飯后吃點(diǎn)葡萄柚，能夠有效避免身體吸收過(guò)多營(yíng)養(yǎng)而導(dǎo)致脂肪堆積。葡萄柚很酸，吃的時(shí)候可以滴一點(diǎn)蜂蜜在果肉中來(lái)中和酸味。

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