風(fēng)靡網(wǎng)絡(luò)的“埋線(xiàn)減肥法”真的靠譜嗎?濱醫(yī)附院中醫(yī)科副主任醫(yī)師宋榮強(qiáng)詳解埋線(xiàn)減肥原理
由于今年“體重管理年”的話(huà)題熱度一直居高不下,各式各樣的瘦身方法被提及。其中,“針灸穴位埋線(xiàn)減肥法”風(fēng)靡各大社交網(wǎng)絡(luò),不少網(wǎng)友紛紛現(xiàn)身說(shuō)法,稱(chēng)該方法效果顯著,這讓不少“胖友”躍躍欲試。
在濱醫(yī)附院中醫(yī)科,近期前來(lái)進(jìn)行針灸穴位埋線(xiàn)的市民成倍增長(zhǎng)?!霸瓉?lái)在門(mén)診,一周可能也就做幾個(gè),現(xiàn)在一天就有一二十個(gè)來(lái)咨詢(xún)的?!睘I醫(yī)附院中醫(yī)科副主任醫(yī)師宋榮強(qiáng)表示。
針灸穴位埋線(xiàn)減肥的原理是什么?這種減肥方式真的靠譜嗎?宋榮強(qiáng)一一作了解答。
原理:埋線(xiàn)減肥相當(dāng)于“長(zhǎng)效針灸”
“今年是體重管理年,大家對(duì)自己的體重都比較關(guān)注,前來(lái)門(mén)診埋線(xiàn)減肥的人群也越來(lái)越多,很多人并不明白針灸穴位埋線(xiàn)減肥是怎么一回事,所以比較好奇,甚至很多人想嘗試?!彼螛s強(qiáng)說(shuō)。
之后,宋榮強(qiáng)對(duì)埋線(xiàn)減肥的起源與原理進(jìn)行了講解。他說(shuō),針灸穴位埋線(xiàn)是起源于20世紀(jì)四五十年代的一種中醫(yī)外治療法,當(dāng)時(shí)人們把動(dòng)物的毛發(fā)植入體內(nèi),通過(guò)刺激身體穴位來(lái)達(dá)到治療疾病的目的。最早針灸穴位埋線(xiàn)在臨床上被廣泛應(yīng)用于疾病治療,比如慢性胃炎、頸椎病、腰椎病、哮喘等等。
埋線(xiàn)減肥的原理是什么?宋榮強(qiáng)說(shuō),通俗一點(diǎn)來(lái)說(shuō),其實(shí)穴位埋線(xiàn)就是一個(gè)長(zhǎng)效的針灸。
“對(duì)于針灸,大家都比較了解,可以治療很多疾病,但是針灸的刺激時(shí)間相對(duì)較短,而針灸穴位埋線(xiàn),是通過(guò)選取身體穴位埋入可以被身體吸收的線(xiàn),在這個(gè)身體吸收過(guò)程中,這條線(xiàn)會(huì)對(duì)穴位產(chǎn)生持續(xù)的刺激,繼而調(diào)節(jié)人體經(jīng)絡(luò)氣血的功能,從而改善臟腑功能?!彼螛s強(qiáng)說(shuō),埋線(xiàn)減肥也是一樣的道理,通過(guò)持續(xù)刺激穴位,調(diào)整人體胃腸道的功能,從而起到減肥的作用。
而這,也符合時(shí)下快節(jié)奏的生活方式。通過(guò)針灸治療疾病,往往需要每天針灸一次,而埋線(xiàn)一次便可以持續(xù)十幾天時(shí)間,這也是針灸穴位埋線(xiàn)受歡迎的原因之一。
對(duì)于穴位埋線(xiàn)減肥,大家十分關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題就是“這種方法是否安全”?!澳壳?,臨床上使用的線(xiàn)體都是高分子聚合線(xiàn),相比于原來(lái)的羊腸線(xiàn),排異反應(yīng)會(huì)更低,可能有些人會(huì)有些許炎癥反應(yīng),但總體來(lái)說(shuō),這種線(xiàn)體植入體內(nèi)非常安全,也沒(méi)有其他副作用?!彼螛s強(qiáng)說(shuō)。
針灸穴位埋線(xiàn)到底如何操作呢?宋榮強(qiáng)介紹,以前可能會(huì)用手術(shù)刀片在人體割開(kāi)一個(gè)傷口,植入線(xiàn)體后再進(jìn)行縫合,而現(xiàn)在的埋線(xiàn)只需要用一根埋線(xiàn)針,“大家可以把埋線(xiàn)針理解為一個(gè)長(zhǎng)注射器,醫(yī)生利用這個(gè)‘注射器’把高分子聚合線(xiàn)植入穴位,方法更安全”。
效果:埋線(xiàn)減肥效果不可過(guò)分“神話(huà)”
埋線(xiàn)減肥效果真有那么“神”嗎?對(duì)此,宋榮強(qiáng)表示,穴位埋線(xiàn)后,人體會(huì)出現(xiàn)不同的反應(yīng),很多人在埋線(xiàn)以后會(huì)出現(xiàn)食欲降低,另外很多人還會(huì)出現(xiàn)排便通暢,由此便可達(dá)到減肥的目的?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表示,穴位埋線(xiàn)還可以很好地調(diào)整人的內(nèi)分泌神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等。
但這并不意味著埋線(xiàn)之后百分之百會(huì)達(dá)到瘦身的效果。“現(xiàn)在門(mén)診上埋線(xiàn)減肥的人群越來(lái)越多,我們有時(shí)一天要接收一二十名甚至是二三十名埋線(xiàn)減肥患者。”宋榮強(qiáng)說(shuō),很多人將瘦身的希望全部寄托在埋線(xiàn)減肥上,這是不可取的。
“我要告訴大家,針灸穴位埋線(xiàn)其實(shí)并非為了減肥,而是一種很好的中醫(yī)治療方法,它主要是用來(lái)治病的,是為了調(diào)整胃腸道和內(nèi)分泌,減肥只是它的一個(gè)附屬作用?!彼螛s強(qiáng)說(shuō),根據(jù)臨床觀察,如果大家在埋線(xiàn)后還是隨心所欲地吃和玩,埋線(xiàn)減肥的效率可能并不會(huì)很高。但如果埋線(xiàn)的同時(shí)能配合飲食運(yùn)動(dòng),瘦身效率則會(huì)大大提升。
建議:不可盲目跟風(fēng)埋線(xiàn)減肥
那么,是否所有“胖友”都適合針灸穴位埋線(xiàn)呢?答案是否定的。
宋榮強(qiáng)表示,穴位埋線(xiàn)減肥絕不是“一埋了之”,也不適用于所有人,要根據(jù)患者的綜合情況來(lái)進(jìn)行判斷。
哪一些人群更適合做埋線(xiàn)治療呢?國(guó)家衛(wèi)健委印發(fā)的《肥胖癥診療指南(2024年版)》注明,BMI=體重(kg)/身高的平方(㎡),BMI28—32.5為輕度肥胖癥,32.5—37.5為中度肥胖癥,37.5—50為重度肥胖癥,超過(guò)50為極重度肥胖癥。一般來(lái)說(shuō),BMI達(dá)到輕度肥胖癥以上才能進(jìn)行穴位埋線(xiàn),對(duì)于BMI數(shù)值正常,但身體局部出現(xiàn)肥胖的人,需經(jīng)醫(yī)生檢查評(píng)估后,符合一定條件才能開(kāi)展這種療法。
另外,穴位埋線(xiàn)不同于其他減肥方法,它是通過(guò)調(diào)整我們身體的平衡,激發(fā)身體的活力,從而促進(jìn)身體代謝,減肥只是穴位埋線(xiàn)的附帶作用。所以,對(duì)于一些身體有異常的人群,比如有胃腸道癥狀或者日常感覺(jué)乏力,以及一些慢性疾病人群,埋線(xiàn)的收益是最高的,既可以調(diào)理身體,又能順便減減肥。
“任何外部減肥方法都只是起一個(gè)輔助作用,建議大家在減肥的路上不要過(guò)度依賴(lài)于埋線(xiàn),管住嘴、邁開(kāi)腿才是最主要的。”宋榮強(qiáng)說(shuō),希望在“體重管理年”,大家都能瘦到理想的體重。
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