由于今年“體重管理年”的話題熱度一直居高不下，各式各樣的瘦身方法被提及。其中，“針灸穴位埋線減肥法”風(fēng)靡各大社交網(wǎng)絡(luò)，不少網(wǎng)友紛紛現(xiàn)身說(shuō)法，稱該方法效果顯著，這讓不少“胖友”躍躍欲試。

在濱醫(yī)附院中醫(yī)科，近期前來(lái)進(jìn)行針灸穴位埋線的市民成倍增長(zhǎng)?！霸瓉?lái)在門診，一周可能也就做幾個(gè)，現(xiàn)在一天就有一二十個(gè)來(lái)咨詢的?！睘I醫(yī)附院中醫(yī)科副主任醫(yī)師宋榮強(qiáng)表示。

針灸穴位埋線減肥的原理是什么？這種減肥方式真的靠譜嗎？宋榮強(qiáng)一一作了解答。

原理：埋線減肥相當(dāng)于“長(zhǎng)效針灸”

“今年是體重管理年，大家對(duì)自己的體重都比較關(guān)注，前來(lái)門診埋線減肥的人群也越來(lái)越多，很多人并不明白針灸穴位埋線減肥是怎么一回事，所以比較好奇，甚至很多人想嘗試?！彼螛s強(qiáng)說(shuō)。

之后，宋榮強(qiáng)對(duì)埋線減肥的起源與原理進(jìn)行了講解。他說(shuō)，針灸穴位埋線是起源于20世紀(jì)四五十年代的一種中醫(yī)外治療法，當(dāng)時(shí)人們把動(dòng)物的毛發(fā)植入體內(nèi)，通過(guò)刺激身體穴位來(lái)達(dá)到治療疾病的目的。最早針灸穴位埋線在臨床上被廣泛應(yīng)用于疾病治療，比如慢性胃炎、頸椎病、腰椎病、哮喘等等。

埋線減肥的原理是什么？宋榮強(qiáng)說(shuō)，通俗一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，其實(shí)穴位埋線就是一個(gè)長(zhǎng)效的針灸。

“對(duì)于針灸，大家都比較了解，可以治療很多疾病，但是針灸的刺激時(shí)間相對(duì)較短，而針灸穴位埋線，是通過(guò)選取身體穴位埋入可以被身體吸收的線，在這個(gè)身體吸收過(guò)程中，這條線會(huì)對(duì)穴位產(chǎn)生持續(xù)的刺激，繼而調(diào)節(jié)人體經(jīng)絡(luò)氣血的功能，從而改善臟腑功能。”宋榮強(qiáng)說(shuō)，埋線減肥也是一樣的道理，通過(guò)持續(xù)刺激穴位，調(diào)整人體胃腸道的功能，從而起到減肥的作用。

而這，也符合時(shí)下快節(jié)奏的生活方式。通過(guò)針灸治療疾病，往往需要每天針灸一次，而埋線一次便可以持續(xù)十幾天時(shí)間，這也是針灸穴位埋線受歡迎的原因之一。

對(duì)于穴位埋線減肥，大家十分關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題就是“這種方法是否安全”?！澳壳埃R床上使用的線體都是高分子聚合線，相比于原來(lái)的羊腸線，排異反應(yīng)會(huì)更低，可能有些人會(huì)有些許炎癥反應(yīng)，但總體來(lái)說(shuō)，這種線體植入體內(nèi)非常安全，也沒(méi)有其他副作用?！彼螛s強(qiáng)說(shuō)。

針灸穴位埋線到底如何操作呢？宋榮強(qiáng)介紹，以前可能會(huì)用手術(shù)刀片在人體割開(kāi)一個(gè)傷口，植入線體后再進(jìn)行縫合，而現(xiàn)在的埋線只需要用一根埋線針，“大家可以把埋線針理解為一個(gè)長(zhǎng)注射器，醫(yī)生利用這個(gè)‘注射器’把高分子聚合線植入穴位，方法更安全”。

效果：埋線減肥效果不可過(guò)分“神話”

埋線減肥效果真有那么“神”嗎？對(duì)此，宋榮強(qiáng)表示，穴位埋線后，人體會(huì)出現(xiàn)不同的反應(yīng)，很多人在埋線以后會(huì)出現(xiàn)食欲降低，另外很多人還會(huì)出現(xiàn)排便通暢，由此便可達(dá)到減肥的目的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表示，穴位埋線還可以很好地調(diào)整人的內(nèi)分泌神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等。

但這并不意味著埋線之后百分之百會(huì)達(dá)到瘦身的效果?！艾F(xiàn)在門診上埋線減肥的人群越來(lái)越多，我們有時(shí)一天要接收一二十名甚至是二三十名埋線減肥患者?！彼螛s強(qiáng)說(shuō)，很多人將瘦身的希望全部寄托在埋線減肥上，這是不可取的。

“我要告訴大家，針灸穴位埋線其實(shí)并非為了減肥，而是一種很好的中醫(yī)治療方法，它主要是用來(lái)治病的，是為了調(diào)整胃腸道和內(nèi)分泌，減肥只是它的一個(gè)附屬作用。”宋榮強(qiáng)說(shuō)，根據(jù)臨床觀察，如果大家在埋線后還是隨心所欲地吃和玩，埋線減肥的效率可能并不會(huì)很高。但如果埋線的同時(shí)能配合飲食運(yùn)動(dòng)，瘦身效率則會(huì)大大提升。

建議：不可盲目跟風(fēng)埋線減肥

那么，是否所有“胖友”都適合針灸穴位埋線呢？答案是否定的。

宋榮強(qiáng)表示，穴位埋線減肥絕不是“一埋了之”，也不適用于所有人，要根據(jù)患者的綜合情況來(lái)進(jìn)行判斷。

哪一些人群更適合做埋線治療呢？國(guó)家衛(wèi)健委印發(fā)的《肥胖癥診療指南（2024年版）》注明，BMI=體重（kg）/身高的平方（㎡），BMI28—32.5為輕度肥胖癥，32.5—37.5為中度肥胖癥，37.5—50為重度肥胖癥，超過(guò)50為極重度肥胖癥。一般來(lái)說(shuō)，BMI達(dá)到輕度肥胖癥以上才能進(jìn)行穴位埋線，對(duì)于BMI數(shù)值正常，但身體局部出現(xiàn)肥胖的人，需經(jīng)醫(yī)生檢查評(píng)估后，符合一定條件才能開(kāi)展這種療法。

另外，穴位埋線不同于其他減肥方法，它是通過(guò)調(diào)整我們身體的平衡，激發(fā)身體的活力，從而促進(jìn)身體代謝，減肥只是穴位埋線的附帶作用。所以，對(duì)于一些身體有異常的人群，比如有胃腸道癥狀或者日常感覺(jué)乏力，以及一些慢性疾病人群，埋線的收益是最高的，既可以調(diào)理身體，又能順便減減肥。

“任何外部減肥方法都只是起一個(gè)輔助作用，建議大家在減肥的路上不要過(guò)度依賴于埋線，管住嘴、邁開(kāi)腿才是最主要的?！彼螛s強(qiáng)說(shuō)，希望在“體重管理年”，大家都能瘦到理想的體重。

原標(biāo)題：風(fēng)靡網(wǎng)絡(luò)的“埋線減肥法”真的靠譜嗎？濱醫(yī)附院中醫(yī)科副主任醫(yī)師宋榮強(qiáng)詳解埋線減肥原理

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