首頁(yè) 資訊 從113斤到健康平衡,闞清子曝減肥動(dòng)因與行業(yè)壓力

從113斤到健康平衡,闞清子曝減肥動(dòng)因與行業(yè)壓力

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月04日 21:03

最近,演員闞清子曝出自己減肥的原因,引起網(wǎng)友熱議!這位身高161cm、體重113斤(BMI 21.8)的姑娘,明明處于健康范圍,卻因職業(yè)特性陷入身材焦慮,甚至被網(wǎng)友吐槽“56公斤都胖”。這事兒背后,藏著娛樂(lè)圈女明星的辛酸淚和生存法則。

闞清子自曝,全身鏡頭會(huì)把她“放大5-10斤”,161cm的身高在銀幕上稍不留神就顯“肉感”。更扎心的是,她衣柜里的好多裙子突然穿不上了,連日常穿搭都成了難題。這種“職業(yè)病”讓女明星們不得不與體重較勁,畢竟鏡頭不會(huì)說(shuō)謊,觀眾也只看得到熒幕里的效果。

闞清子坦言:“現(xiàn)在只會(huì)為角色減肥?!北热?024年拍新劇時(shí),她曾為角色增重10斤,殺青后又火速減重。這種“增肥-減重”的循環(huán),成了女演員的日常修行。盡管她呼吁“不要用數(shù)字定義美”,但行業(yè)環(huán)境仍逼著她向主流審美妥協(xié)。

雖然體重正常,但闞清子短期內(nèi)胖了10斤,開(kāi)始擔(dān)心健康隱患。她分享的“西芹黃瓜蘋(píng)果榨汁法”火遍全網(wǎng),每天晚餐戒甜食、多吃高蛋白,還堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)保持代謝。不過(guò)她強(qiáng)調(diào):“數(shù)字不重要,健康和自信才是關(guān)鍵!”這種清醒態(tài)度,反而讓網(wǎng)友點(diǎn)贊:“終于有女明星不賣(mài)慘了!”

2025年2月,闞清子被拍到現(xiàn)身醫(yī)院,懷孕傳聞瞬間引爆熱搜。她沒(méi)直接回應(yīng),而是曬出健身照和減重計(jì)劃,用行動(dòng)打臉謠言。更犀利的是,她吐槽社會(huì)對(duì)女性身材的雙標(biāo):“男演員發(fā)福沒(méi)人說(shuō),女演員胖了就是原罪?”這波自嘲式吐槽,讓網(wǎng)友直呼“句句說(shuō)進(jìn)心坎里”。

闞清子的減肥故事,撕開(kāi)了娛樂(lè)圈的“隱形規(guī)則”——鏡頭會(huì)騙人,但焦慮是真實(shí)的;數(shù)字不重要,但輿論會(huì)放大傷痛。不過(guò)她用坦誠(chéng)撕開(kāi)了這場(chǎng)“身材內(nèi)卷”,讓公眾看到:健康自信的女明星,遠(yuǎn)比紙片人更動(dòng)人。#闞清子減肥的原因#

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