健康水煮菜的做法和步驟圖解
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月04日 15:49
健康水煮菜
健康水煮菜的食材和調(diào)料
醋1勺生抽4勺小米椒1個蒜末2-3個蒜瓣香油半勺香菜一根喜歡的時蔬健康水煮菜的做法與步驟
第1步.番茄、香菇、青菜是我必放的,其他蔬菜隨便買買當(dāng)季的

剝皮雞蛋、鵪鶉蛋來幾顆,香菇切花

番茄去皮切塊,水開后先下鍋先煮,滴幾滴香油

然后煮香菇,差不多了加入比較好煮的綠葉菜和蛋,最后加一丟丟鹽

好吃的萬能醬汁:香菜、蒜末、小米椒、1勺醋、2勺湯水、4勺生抽、半勺香油,不用放鹽!

就醬

連菜帶湯全吃光光!多的番茄直接做了糖拌番茄,嫌素可以加點(diǎn)蝦,湯更鮮

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