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隔夜枸杞茶能喝嗎

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月04日 08:19

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隔夜的枸杞茶不建議再喝了。具體分析如下:

1.枸杞含有枸杞多糖、胡蘿卜素、維生素E等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),泡水飲用對(duì)人體有很大好處。適量喝枸杞茶可以輔助降低血壓、降血脂、清肝明目,女性適當(dāng)喝枸杞茶還具有美容養(yǎng)顏、改善面部黯淡無(wú)光的功效。

2.枸杞茶隔夜存放不建議再飲用。因?yàn)殍坭讲柚泻芯S生素、果糖與微量元素,如果泡久了很容易發(fā)霉、滋生細(xì)菌,造成腹瀉等癥狀,對(duì)身體健康不利。一般枸杞水放置的時(shí)間不宜超過(guò)12小時(shí),隔夜的枸杞水一般已經(jīng)變質(zhì),特別是夏季溫度較高的情況下,更容易出現(xiàn)霉變,不僅不能發(fā)揮其應(yīng)有的效果,還可能對(duì)身體造成損害。因此建議泡的枸杞茶當(dāng)天飲用完,若枸杞茶沒(méi)喝完隔夜存放后也應(yīng)倒掉,不宜再飲用,避免對(duì)身體造成不良影響。

3.除了隔夜的枸杞茶不建議喝外,還需注意綠茶和枸杞子不宜搭配在一起沖泡,因?yàn)榫G茶中的鞣酸成分會(huì)吸附枸杞子中的微量元素,生成人體難以吸收的物質(zhì)。正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的病人也不建議飲用枸杞茶,避免加重病情。

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