祛濕減肥的花茶有什么？

2020-04-06 13:33:25 ?

祛除濕氣的花茶還是比較多的，比如洛神花、玉蝶，還可以喝百合花茶或金盞花茶，這些茶都能解毒、利尿、祛濕，玉蝶：具有清肺熱、利咽、美白肌膚、降血壓、減肥、促進機體新陳代謝等功效。六百合花：能清熱解毒，潤腸通便。金盞花：金盞花能清肝明目，清熱解毒?？啵何犊啵星鍩峤舛镜淖饔?。

2020-04-07 13:43:24

一、茯苓陳皮茶的做法：茯苓5克，陳皮2克。將茯苓、陳皮洗凈，放入保溫杯中，倒入熱水浸泡5分鐘，待其溫熱后飲用。2.枸杞薏米茶做法：薏米300克，枸杞子一把，紅棗2-3粒，冰糖適量，水適量。把買來的薏米揀出雜質(zhì)，用清水洗凈，并控干水分；將薏米放入平底鍋里，鍋里不要放油，用小火小火翻炒烤熟，炒出香味即可關(guān)火；將紅棗剖開，放入茶壺里，枸杞子可以抓一小把，如果喜歡甜味，可以放幾顆冰糖，再加薏米拌勻，沖入滾燙的開水，泡5-10分鐘，即可飲用。三、二花蜜茶做法：木棉花10克，槐花10克，蜂蜜10克。把木棉、槐花放在砂鍋里，加水800 ml，大火燒開，小火熬15分鐘，去渣留汁，拌入蜂蜜即可。這兩種茶祛濕的作用是非常明顯的。

2020-04-04 17:40:01

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