上火在中醫(yī)屬于熱證范疇，通常與外感邪氣、飲食不節(jié)、情志失調(diào)以及素體陰虛等因素有關(guān)?；颊邥?huì)出現(xiàn)實(shí)熱和虛熱兩種情況，因此需要進(jìn)行辨證后對(duì)癥用藥或者調(diào)整生活方式來去火。

1.實(shí)熱：多由于外感邪氣引起，如風(fēng)熱之邪外襲、食入辛辣刺激性食物等可誘發(fā)實(shí)火熱邪內(nèi)生，此時(shí)可以選擇應(yīng)用黃連上清片、牛黃解毒丸、三金片、復(fù)方金銀花顆粒、雙黃連口服液等藥物治療實(shí)火。另外也可以選擇用具有清熱瀉火作用的中草藥泡水代茶飲，比如菊花、夏枯草、桑葉、竹葉等，對(duì)于實(shí)火有一定的清除效果。

2.虛熱：通常是由于長期熬夜、過度勞累、房事不節(jié)、過量進(jìn)食溫燥之品導(dǎo)致體內(nèi)陽氣偏盛，進(jìn)而化火，也可能由素體虛弱所致，此時(shí)則應(yīng)以滋陰降火為原則進(jìn)行調(diào)理，常用藥物有六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸、知柏地黃丸等。除此之外還可以適當(dāng)食用一些涼性水果，例如西瓜、梨子、香蕉、柿子等，也有一定的輔助去火的作用。

3.其他方法：如果是胃火熾盛所引起的實(shí)火，則可以服用清胃散加減治療；若是由肝膽火旺引起，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用龍膽瀉肝湯治療；若是心火旺盛所致，可遵醫(yī)囑服用朱砂安神丸治療。

此外，在日常生活中還應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，避免情緒激動(dòng)，注意休息，同時(shí)還需要注意清淡飲食，避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物，以免加重病情。

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