長期臥床不鍛煉的后果是什么？

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長期臥床不鍛煉會導致褥瘡、結(jié)石、或肺部感染等后果。

長期臥床不鍛煉的后果

1、褥瘡：通常是由于長期壓迫人體某些部位而引起的局部糜爛或潰瘍，比較常見于癱瘓或昏迷患者中，尤其是身體虛弱和消瘦的患者。由于長期臥床不會自動翻身，導致身體有的部位長期受壓，皮膚血液循環(huán)和營養(yǎng)供應(yīng)受阻，導致局部組織壞死。

2、結(jié)石：患者長期臥床，食物不易消化，易形成尿路感染和結(jié)石。

3、肺部感染：由于長期不運動，抵抗力也隨著會下降。肺部的氣體和痰不易排出，在肺部長期積聚后可能會形成炎癥。

長期臥床不鍛煉的注意事項

注意多翻身、勤換衣物，并經(jīng)常改變臥床姿勢，以防止結(jié)石的形成。注意飲食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如牛肉、羊肉、辣椒等。

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