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如何知道自己有沒有ADD/ADHD（注意力分散）？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月02日 04:33

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醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

焦文君醫(yī)師北京市朝陽區(qū)呼家樓街道核桃園北里社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站兒科一級甲等

擅長：全科

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問題分析：主要還是通過行為表現(xiàn)來判斷，比如注意力不集中，多動。生活學習障礙等。
指導建議：你可以通過日常生活中判斷孩子的行為，方式。這就是經(jīng)過核磁共振等檢查確診。

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ADHD是注意力缺陷多動性疾病的英文簡稱，它是以多動、注意力不集中、參與事件的能力差，但是智力基本正常等為表現(xiàn)的一種疾病。14歲以下兒童的患病率約百分之七到九之間，三分之一以上的患兒伴有學習困難及心理異常。

王相華主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治各種貧血、造血系統(tǒng)急性腫瘤（白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性腫瘤、多發(fā)性骨髓瘤）、出血性疾?。ㄟ^敏性紫癜、血小板減少性紫癜等），熟練掌握骨髓移植治療，對不明原因發(fā)燒及發(fā)燒缺陷引起的感染有較豐富的診治經(jīng)驗。。

主要有行為治療和認知行為治療兩種方式。癥狀表現(xiàn)為和他人關(guān)系不良，對別人有攻擊性語言和行為，自我控制能力差等。行為治療利用操作性條件反射的原理，及時對行為予以正性或負性強化，使其學會適當?shù)纳缃患寄?，用新的有效的行為來替代不適當?shù)男袨槟Ｊ?。藥物治療，藥物能改善注意缺陷，降低活動水平，在一定程度上提高學習成績，短期內(nèi)改善與家庭成員的關(guān)系。

廖張元副主任醫(yī)師內(nèi)科天津醫(yī)科大學總醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：腦供血不足、腦梗塞及缺血性腦血管病、頸動脈狹窄的診斷與治療，側(cè)重神經(jīng)介入治療

患多動癥的兒童可多吃魚。魚類脂肪中含有大量不飽和脂肪酸，對腦細胞的發(fā)育有重要的作用，還可以改善腦功能，提高記憶力、判斷力，患兒還宜多食富含卵磷脂和B族維生素的食物，平時給孩子多吃一些瘦肉、蕈類、豆制品等含卵磷脂多的食物。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

焦文君醫(yī)師兒科北京市朝陽區(qū)呼家樓街道核桃園北里社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站已幫助用戶：49590

擅長：全科

心理指導：你好，你懷疑自己有多動癥，多動癥一般多發(fā)于兒童，你現(xiàn)在21歲已經(jīng)是成年人了，現(xiàn)在感覺注意力無法集中，可能是神經(jīng)衰弱等問題導致的，出現(xiàn)注意力不集中多長時間了呢？建議可以去醫(yī)院心理科接受一下相關(guān)心理檢查診斷疾病。

李藝飛心理診所私人心理師已幫助用戶：7763

擅長：情感障礙,心理障礙,產(chǎn)后抑郁,偏執(zhí)狀態(tài),童年社會功能障礙,應激反應及適應障礙,性障礙,網(wǎng)絡(luò)依賴,強迫癥

指導意見：ADHD診斷比較復雜，可以到幾家醫(yī)院檢查診斷，可以避免誤診。目前治療ADD/ADHD的方法有三種：藥物治療、心理治療、行為治療。另外，還有HRV（心率變異性）生物反饋訓練、腦生物反饋訓練、中醫(yī)藥、針灸等治療方式。建議到專業(yè)的多動癥治療機構(gòu)進行規(guī)范的康復治療和調(diào)理，還可以請中醫(yī)辨證調(diào)理。