孩子注意力不集中該吃什么

2024-08-09 22:19:00瀏覽 37585 次

病情描述:我的孩子在幼兒園上課注意力不集中，今年是第一年上學，老是坐不住！老師跟我反映了好幾次，但是我那他也沒有辦法啊，該給他吃什么想得到怎樣的幫助:孩子注意力不集中該吃什么

錦州市中心醫(yī)院 三級甲等

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1.綠茶綠茶我國被譽為“國飲”?，F(xiàn)代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關(guān)的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用。2.藍莓研究表明，吃暗色的漿果，比如藍莓，有助于降低患阿茲海默癥的風險。同時，科學家們發(fā)現(xiàn)，吃藍莓可以提高注意力和記憶力長達5個小時。這主要是因為藍莓中富含各種抗氧化劑，從而使大腦運行更快，智力任務(wù)也就變得更簡單了3.黑巧克力黑巧克力能促進血液流向腦部，每天吃點黑巧克力有助于防止與年齡有關(guān)的記憶喪失。同時，黑巧克力還能刺激大腦神經(jīng)遞質(zhì)的釋放。

2024-08-09

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