初中心理健康課教學(xué)設(shè)計（精選15篇）

　　作為一名教學(xué)工作者，常常需要準(zhǔn)備教學(xué)設(shè)計，教學(xué)設(shè)計把教學(xué)各要素看成一個系統(tǒng)，分析教學(xué)問題和需求，確立解決的程序綱要，使教學(xué)效果最優(yōu)化。那么優(yōu)秀的教學(xué)設(shè)計是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的初中心理健康課教學(xué)設(shè)計，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　初中心理健康課教學(xué)設(shè)計 1

　　活動目的：

　　1、讓學(xué)生明白聽到并不代表是正確的，要小心地聽話，正確及謹(jǐn)慎地解讀明白地表達(dá)才不至于產(chǎn)生誤會。

　　2、使學(xué)生掌握傾聽的正確方法。

　　適用對象

　　班級全體成員

　　活動準(zhǔn)備

　　心理情景劇，沒有五官的人頭像

　　活動程序

　　一、熱身引入

　　播放優(yōu)美音樂創(chuàng)設(shè)情景，聽后設(shè)問：你們覺得這音樂好聽嗎？聽后有什么感受呢？你們是從什么時候?qū)W會傾聽的呢？

　　談話：是的我們從嬰兒開始就在學(xué)著傾聽，聽親人的呼喚，聽自然界的風(fēng)雨聲，聽優(yōu)美動聽的音樂。傾聽是人最基本的品質(zhì)。但是有的人可能一生，都沒能學(xué)會如何傾聽。他可以聽到兒童的笑聲，可他感受不到兒童的純真，他可以聽到旁人的哭聲，可他感受不到他人的悲苦。聽是人類不學(xué)就會的本能，但是在實際生活中，傾聽往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部分，當(dāng)我們急于表達(dá)，各說各話的時候，傾聽就往往被忽略了。

　　二、游戲：《悄悄話》

　　每10人一組，全班分成4組，老師給每組第一個同學(xué)看一句語音類似又富有意義的話，由第一個同學(xué)往后傳話，傳話過程中不能與其他人聽到內(nèi)容，請最后一位同學(xué)說出他聽到的話。傳話速度快而準(zhǔn)確的'小組獲勝。

　　交流與分享：

　　1、你們小組成功或失敗的經(jīng)驗是什么？

　　2、做完這個游戲你有什么感受？

　　三、小組活動：《你畫我說》

　　四個同學(xué)上臺表演，兩人一組，其他同學(xué)在臺下兩人一組

　　活動規(guī)則：一個扮演盲人，一個扮演明眼人、

　　交流與分享：

　　1、通過這個活動你有什么感受呢？

　　2、做完這個游戲大家得到了什么啟示呢？

　　四、情景劇表演

　　在日量常的人際交往過程中，常常需要有人充當(dāng)傾聽者，“聽”似乎是件簡單不過的事了，但果真如此嗎？看看下面的情形，在你的身上是否也發(fā)生過？

　?。▌∏閮?nèi)容：在課堂上，老師正在組織學(xué)生討論問題。一個同學(xué)在發(fā)言，有兩個同學(xué)不斷的插嘴，爭先恐后急于表達(dá)自己的意見，不讓對方把話說完，在課堂上就和發(fā)言的學(xué)生發(fā)生爭吵；同時，對待他人的發(fā)言，有一個同學(xué)，面無表情，看起來好象很認(rèn)真，其實卻沒有任何反應(yīng)；有一個同學(xué)手里轉(zhuǎn)著鋼筆，臉朝窗外；有一個學(xué)生面帶微笑，搖頭晃腦，還輕聲哼著歌，不斷地翻書，看手表。）

　　學(xué)生表演情景劇，表演完后學(xué)生談?wù)劊荷厦娴那榫爸校鳛閮A聽者在哪些方面做得不好？你還知道哪些不好的傾聽表現(xiàn)？你是否有過劇中相似的經(jīng)歷？你有什么損失嗎？結(jié)合實際生活談?wù)劇?/p>

　　五、學(xué)生談?wù)?/p>

　　如何做一個合格的傾聽者，如：態(tài)度自然、友好、真誠、目光接觸、不隨便插嘴等。

　　六、學(xué)生練習(xí)

　　跟小組同學(xué)講“一件讓我難忘的事”。在你說時，體驗一下良好的傾聽方式帶給你的感受；在你聽時，別忘了提醒自己做個合格的傾聽者。

　　學(xué)生談?wù)剬W(xué)會傾聽的好處，如：增長知識、得到別人的尊重、取長補(bǔ)短等。

　　七、教師總結(jié)歸納

　　當(dāng)人們深刻地明白了傾聽的道理，我們就會發(fā)現(xiàn)傾聽無處不在，與我們的生活息息相關(guān)。學(xué)習(xí)離不開傾聽，工作離不開傾聽，生活也離不開傾聽。借助傾聽，你可以知道智者的教誨，你可以領(lǐng)略文化的精髓，你可以享受生活的美好。

　　同學(xué)們，讓我們學(xué)會傾聽吧，當(dāng)我們能夠沉靜地坐下來，目光清澈地注視著對方，拋棄我們的傲慢和虛榮，微微前傾你的身姿，向?qū)Ψ酵度ス膭畹哪抗?，那么你就會有意外的收獲。

　　初中心理健康課教學(xué)設(shè)計 2

　　一、教學(xué)內(nèi)容：

　　如何使我們的心理更健康

　　二、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、培養(yǎng)學(xué)生積極的人生態(tài)度

　　2、提高學(xué)生道德修養(yǎng)水平

　　3、讓學(xué)生樹立正確的名利觀

　　4、培養(yǎng)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣

　　三、教學(xué)方式：

　　專題教育

　　四、教學(xué)要點：

　　重視中學(xué)生心理健康教育

　　中學(xué)生是民族的希望，祖國的未來。他們的心理是否健康，關(guān)系到我們民族的整體素質(zhì)能否提高，關(guān)系到國家的未來與興衰，應(yīng)引起整個社會的關(guān)注。

　　聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個響亮的口號，“健康的一半是心理健康。”并解釋：健康不僅是指一個人沒有疾病的癥狀和表現(xiàn)，而且是一個人的良好身體和精神以及社會的適應(yīng)狀態(tài)。

　　據(jù)調(diào)查了解，當(dāng)今中學(xué)中有部分學(xué)生缺乏遠(yuǎn)大理想，缺乏自立能力，缺乏奉獻(xiàn)精神，利己主義嚴(yán)重。且由于他們處于生長期，心理、生理都不成熟，學(xué)習(xí)、生活諸多煩惱積壓在心內(nèi)，產(chǎn)生了不必要的焦慮，孤僻，自暴自棄等心理問題。

　　在實施素質(zhì)教育的今天，這樣的心理狀況，怎能適應(yīng)未來社會的生存發(fā)展，怎能成為合格的跨世紀(jì)的一代建設(shè)者和繼承者，對此感到憂慮。

　　心理健康教育是針對當(dāng)前中學(xué)生出現(xiàn)的種種心理問題，提出的一種積極的教育思想和方法。在實踐中，我們應(yīng)從以下幾方面入手。

　　1、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度

　　我們經(jīng)常聽見有中學(xué)生抱怨“老天不公”，悲嘆自己“命孬”、“運氣不好”、“處境不佳”沒有遇到什么值得快樂，令人高興的'事，相反的，卻經(jīng)常遇到一些令人煩惱的事，倒霉的事。于是乎成天悶悶不樂，精神不振，意志消沉，虛度光陰。面對這樣的學(xué)生，我們就應(yīng)從生命的意義這一角度入手進(jìn)行教育，讓他們明白每一個人的生命都是一個極其偶然的存在。這個存在在茫茫的宇宙中，與漫漫的、歷史長河相比，就象電光那樣短暫易逝。因此，我們要珍惜它、熱愛它。讓人的一生具有價值，具有意義，讓有限的生命為人民大眾作出無限的貢獻(xiàn)，閃爍出絢麗的光芒。當(dāng)然，人生道路上要經(jīng)歷無數(shù)風(fēng)雨、坎坷，這是誰都避免不了的，但是，只要我們始終堅持自己的信念，追求自己的目標(biāo)，積極地去努力，去奮斗，去拼搏。就會發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗，活在世上真是一種幸福。

　　2、提高道德修養(yǎng)水平

　　道德修養(yǎng)影響一個人的健康及壽命的長短?？鬃釉唬骸叭收邏??！本驼f明了人的道德品質(zhì)與健康長壽的關(guān)系。明代名醫(yī)張景岳說：“欲壽，唯其樂。欲樂，莫過于善。”意思是說要想長壽，就必須要樂觀；要樂觀，莫過于樂善好施。古人還說：“有德則樂，樂則能久?！币裁鞔_指出有高尚的道德，才可能有快樂的心態(tài)；有快樂的心態(tài)，才可能健康長壽?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)也證明了：道德高尚多做好事經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人，扶持人，愛護(hù)人，援救人，人們會投桃報李，給以熱情地回報。愛人者，人便愛之；助人者，人必助之；敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得歡樂，從而保持良好的情緒狀態(tài)，促進(jìn)身心健康。正如古人所說：“善者善，祛病而得后福?！?/p>

　　因此，我們應(yīng)教育學(xué)生在生活中要講究道德修養(yǎng)，勤于付出，樂善好施，見義勇為，多做好事，這樣可以使他們保持良好的情緒狀態(tài)，獲得歡樂，有益于身心健康。

　　3、樹立正確的名利觀

　　處于人生關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折期的中學(xué)生，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護(hù)和增進(jìn)心理健康，要想健康地成長，就必須學(xué)會正確地對待名利。如果一味地追名逐利，整天處心積慮，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然會產(chǎn)生消極的不良情緒，嚴(yán)重影響人的身心健康，甚至?xí)斐杀瘎　Ｒ虼?，我們要教育學(xué)生，在日常學(xué)習(xí)和生活中，一方面爭先進(jìn)，創(chuàng)一流。另一方面，不計較功名得失，相信付出終有回報，淡于名利，知足常樂。有了這樣的名利觀，他們就不會因自己的條件不如別人而自卑，也不會因個人的得失而斤斤計較，心理平衡了，身心自然也就健康了。

　　4、培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣

　　讀書學(xué)習(xí)能使人掌握知識，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛生命，熱愛生活，具有積極的人生態(tài)度，樹立正確的人生觀，價值觀，使人能正確地認(rèn)識和對待挫折，正確地對待名利，正確地對待人生和前途，始終斗志昂揚，樂觀向上。然而，我們必須正視的事實是：在現(xiàn)實生活中，中學(xué)生普遍存在著厭學(xué)情緒。他們把讀書學(xué)習(xí)視為一種痛苦、一種負(fù)擔(dān)、一種壓力，對學(xué)習(xí)沒有熱情，毫不感興趣。他們反感、厭惡、甚至憎恨學(xué)習(xí)。這種強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒使有些中學(xué)生自暴自棄，破罐破摔，悲觀厭世，道德倫喪，甚至產(chǎn)生反—社—會的攻擊行為，很容易被社會上的壞人所利用，走上犯罪的道路。因此，我們必須解決學(xué)生的厭學(xué)問題，努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動他們的學(xué)習(xí)積極性，使他們能向健康的軌道上發(fā)展。

　　“十個指頭有長有短，一樹果子有甜有酸”，促進(jìn)有心理誤區(qū)的學(xué)生轉(zhuǎn)化，不是一朝一夕的事，對中學(xué)生心理健康教育應(yīng)樹立強(qiáng)烈的責(zé)任感，千方百計地疏導(dǎo)他們；給他們心理補(bǔ)償，并且嚴(yán)格要求，厚愛他們，持之以恒，鍥而不舍，是一定能夠大有成效的。

　　如：常見的早戀，厭學(xué)，應(yīng)試焦慮，孤僻，感情脆弱，依賴性強(qiáng)，偏執(zhí)，不善于調(diào)整人際關(guān)系，對教育者表現(xiàn)出逆反心理等，個別學(xué)生偶遇困難，挫折，輕者萎靡不振，重者離家出走甚至輕生，這些問題的存在，就是心理健康失調(diào)所造成的。

　　我國正處在一個進(jìn)一步深化改革，擴(kuò)大開放的新時期。這個時期的特點是高科技，高效率，高競爭。高科技要求人們有高智力的頭腦，高效率則要求人們辦事要有高速度，高節(jié)奏，而高競爭又必須會帶來失敗和挫折。高節(jié)奏的生活易使人消沉悲傷，進(jìn)而就會形成人們厭倦、煩躁等許多不健康心理狀態(tài)。而我國目前最激烈的競爭領(lǐng)域就在中學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中，每年的初中升重點高中的中考和高考，都是一場千軍萬馬過獨木橋的競爭，這就使得中學(xué)生的心理障礙出現(xiàn)頻率相對更高。幾乎所有的學(xué)校都可以看到因心理疾病不能繼續(xù)學(xué)習(xí)的學(xué)生。在所有心理疾病中，神經(jīng)衰弱，強(qiáng)迫癥，人際關(guān)系緊張，考試焦慮等占相當(dāng)高的比例。個別中學(xué)生甚至適應(yīng)不了激烈競爭中的學(xué)習(xí)生活而離家出走或者自殺。如何去調(diào)整自己的心態(tài)，如何去適應(yīng)生活，以及如何維護(hù)心理健康的知識或技術(shù)，幫助學(xué)生戰(zhàn)勝自己的某些疾病，進(jìn)而戰(zhàn)勝競爭中的困難，取得最終的勝利。因此，是否具有良好的心理素質(zhì)，能否經(jīng)常保持良好的精神狀態(tài)，是一個人能否在座鐘的競爭中取勝的重要因素。

　　心理健康教育的常用的方法有以下幾個：

　　一、心理指導(dǎo)法

　　二、心靈陶冶法

　　三、心理激勵法

　　四、反馬太效應(yīng)的方法

　　五、心理控制法

　　六、面談咨詢法

　　七、電話咨詢法

　　八、心理訓(xùn)練法

　　初中心理健康課教學(xué)設(shè)計 3

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、認(rèn)識、體會、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。

　　2、初步學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。

　　教學(xué)目的：

　　1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識自己，認(rèn)識自己的情緒，并學(xué)會初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。

　　2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。

　　中學(xué)生教學(xué)方法：游戲法，表演法，情景教學(xué)法。

　　教具：多媒體教學(xué)，實物，圖片等。

　　教學(xué)過程：

　　步驟一、課前談話：今天對老師來說是個開心的日子，因為馬上要放暑假了，那么同學(xué)們今天感覺怎么樣呢？

　?。ǜ吲d、緊張、害怕、快樂……）

　　步驟二、游戲?qū)?，體會情緒

　　我們就先來做個游戲吧！“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。（采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺如何。）

　　（學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗。）

　　步驟三、認(rèn)識情緒

　　1、采訪：訪問此刻的學(xué)生的心情怎樣？

　　根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）

　　2、情緒

　　生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過仔細(xì)觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱。

　　他的情緒怎樣？（高興）

　　從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動作、聲音。）

　　想象一下，他為什么這么高興呢？

　　逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會有這種情緒？

　　3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……）

　　步驟四、體驗、表現(xiàn)情緒

　　1、游戲一：摸禮物

　　老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（兩個盒子，分別請兩位同學(xué)上去取。）

　?。ê凶右唬盒▲喓凶佣嚎盏模?/p>

　　體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？——“好奇”的情緒，著急的情緒。

　　手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的'情緒，期待的情緒。

　　手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒。

　　拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒。

　　邊進(jìn)行教師邊采訪，此時的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。

　　步驟五、情景表演

　　1、以小組為單位，根據(jù)所提示內(nèi)容，排演心理情景劇。

　　課件出示提示內(nèi)容：

　　當(dāng)遇到以下情況時，你會有怎樣的情緒？會怎么做？

　?。?）當(dāng)你的媽媽來學(xué)校看你的時候。

　　（2）當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒有同意的時候。

　?。?）當(dāng)你考試拿到好的成績的時候。

　　（4）當(dāng)你考試考砸了，父母批評你的時候。

　?。?）當(dāng)你在付錢的時候，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時候。

　　操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學(xué)上臺表演，表演完后，老師對同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。

　　步驟六：引導(dǎo)

　　情緒原來有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢？（快樂、高興等）我們也來談一談快樂的事吧！

　　老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關(guān)心和愛護(hù)，買了一本好書等，引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情

　　步驟七、小結(jié)：

　　是啊！生活中難免會遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂的情緒。

　　老師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎？老師希望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》。

　　初中心理健康課教學(xué)設(shè)計 4

　　理論分析：

　　中學(xué)生人際關(guān)系包括師生關(guān)系、親子關(guān)系、同伴關(guān)系等等。其中，同伴關(guān)系是中學(xué)生人際交往的主體，也是其之后能否適應(yīng)社會生活和順利成長的關(guān)鍵和人格、性格形成的前提。初一的學(xué)生剛剛脫離小學(xué)單一而直接的同伴交往，轉(zhuǎn)到初中相對復(fù)雜而多變的人際交往狀態(tài)。在此過程中，許多學(xué)生由于環(huán)境不適應(yīng)，容易引發(fā)同伴交往不適應(yīng)，進(jìn)而影響其生活、學(xué)習(xí)。

　　在進(jìn)行個別輔導(dǎo)的過程中，我遇到了多例初一學(xué)生關(guān)于同伴交往問題的案例，在進(jìn)行總結(jié)、分析的前提下，我對初一學(xué)生的同伴交往問題提出以下幾點看法：

　　初一學(xué)生的同伴交往現(xiàn)狀令人擔(dān)憂，而造成同伴交往中人際關(guān)系不良的成因有以下幾點：

　　1.性格因素：以自我為中心，性格過于內(nèi)向、敏感，性格中的“完美主義”，對朋友要求苛刻。

　　2.缺乏交往技能。

　　3.學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的影響：學(xué)業(yè)太差，自卑的包袱過重，其突出的特點就是畏縮、怕受傷害，不愿與人交往。而成績優(yōu)異的學(xué)生心高氣傲，也容易“鶴立雞群”，“知音”難覓。

　　4.社會偏見的影響：由于家庭背景、社會地位的差異，使有些學(xué)生產(chǎn)生了很強(qiáng)的偏見，交朋友挑三揀四，有很強(qiáng)的小團(tuán)伙意識，也限制了自己的活動范圍。

　　鑒于以上因素，我設(shè)計并實施了本次心理輔導(dǎo)活動課，針對初一學(xué)生的同伴交往問題進(jìn)行交往意識的培養(yǎng)和技巧訓(xùn)練。

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　(一)認(rèn)知

　　使學(xué)生認(rèn)識同伴交往的重要性；

　　知道幾種同伴交往的技巧。

　　(二)情感

　　能夠樂于、主動地與同伴進(jìn)行交往；

　　體驗有效溝通帶來的樂趣、成就感和愉悅感。

　　(三)行為

　　學(xué)會認(rèn)識并分析自己同伴交往存在的問題；

　　能夠掌握幾種同伴交往的技巧。

　　教學(xué)重難點：

　　學(xué)會分析他人和自身同伴交往所存在的問題，掌握幾種同伴交往的技巧。

　　教學(xué)方法：

　　游戲、心理劇、討論。運用多媒體教學(xué)手段。

　　教學(xué)準(zhǔn)備：

　　教室內(nèi)學(xué)生位置按照預(yù)先安排好的6x8的分組排位就坐。

　　多媒體課件。

　　放置案例的信封。

　　教學(xué)過程：

　　一、暖身活動：心有靈犀

　　1.指導(dǎo)語：

　　你試過與別人之間“心有靈犀”的感覺嗎?你跟朋友之間有過異口同聲的默契經(jīng)歷嗎?今天，我們就首先來看看你與朋友間的默契程度。

　　要求：

　　與搭檔面對面坐好，左手置于身后，右手四指勾握，大拇指頂住，閉上雙眼，不準(zhǔn)出聲。當(dāng)教師說停止交流的時候，也要保持這樣的狀態(tài)。

　　2.教師導(dǎo)語：

　　現(xiàn)在請用大拇指來交流確定，雙方哪位為帽子，哪位為襪子。給大家5秒的時間予以確定。

　　交流

　　3.結(jié)束語：

　　停止交流，現(xiàn)在請大家將雙手置于身后，同樣不可以說話和睜開眼睛，現(xiàn)在請認(rèn)為自己是左的同學(xué)舉手。

　　雙手不要動，睜開眼睛。

　　看，你發(fā)現(xiàn)了什么?

　　請學(xué)生回答

　　4.分享：

　　剛才游戲進(jìn)行時，你有怎樣的感覺?

　　游戲中，你們是怎么溝通的?

　　學(xué)生回答

　　二、女生小陽的故事

　　1.過渡語：

　　看來，我們有時候總會與自己的朋友意見相左，甚至各執(zhí)己見，有時候也難免出現(xiàn)矛盾和不愉快。

　　前幾天，女生小陽就遇到了一件令她郁悶至今的事情。(配音樂)

　　女生小陽的故事：

　　我是女生小陽，雖多愁善感卻善良可愛，小學(xué)時，我每天都過著無憂無慮的生活。因為大家都愿意來找我聊天，我也從來都不用愁沒有朋友。

　　時間過得很快，快樂的童年已離我越來越遙遠(yuǎn)了。現(xiàn)在，我已經(jīng)是位初中生了。在新的時期里，我也希望自己有一個新的開始，可是事情卻沒有我想象地那么順利。由于我不會主動交往，所以一個學(xué)期結(jié)束了，我還是形單影只。同學(xué)們成群結(jié)隊地從我面前走過，我卻只能用羨慕的眼光注視他們遠(yuǎn)去，仿佛我是生活于另一個世界之中。

　　最近，我感覺大家都用奇怪的眼光看我，他們似乎在說我的什么事情。當(dāng)我想加入的`時候，他們卻根本無視我的存在。而我也不知該怎樣去面對他們。

　　這幾天，因為這件事情，我一直很郁悶。盡管外面艷陽高照，可是我的世界卻陰雨綿綿。早上醒來，想到又要去學(xué)校面對這些，我想到的只有：逃。

　　(音頻播放)

　　2.分享：

　　小陽怎么了?

　　她為什么會這樣?

　　3.方案討論：

　　如果你是小陽，你會怎么做?

　　小組討論

　　代表發(fā)言

　　4.追問：

　　如果我們身邊出現(xiàn)這樣的同學(xué)，作為同學(xué)，你會怎么做?

　　個別發(fā)言

　　三、人際攻略

　　過渡語：

　　小陽在大家的幫助下，已經(jīng)理出了問題的頭緒，可是在人際交往的路上，她還只是一個蹣跚學(xué)步的嬰孩。所以，她今天同時也希望向大家請教一些同伴交往的技巧。

　　每個小組拿出信封里的紙，請大家根據(jù)紙上所提供的人際交往情境，想一個解決的辦法，然后用合適的方式進(jìn)行表達(dá)，可以表演或者說明分析。準(zhǔn)備：

　　每個小組一個信封，每個信封內(nèi)裝有一個情境。各組根據(jù)情境實際內(nèi)容進(jìn)行排演，再到臺上進(jìn)行表演。

　　情境：

　　1.(贊美——真誠)運動會上，小A奪得了100米跑的冠軍，并且打破了學(xué)校的記錄。周一回到學(xué)校，同桌的小B很想贊美一下小A，可是卻不知道該怎么說。

　　2.(道歉——關(guān)注)昨天小A誤會小B把他的書藏起來，當(dāng)時還說了幾句重話。今天小A發(fā)現(xiàn)書原來就在自己的抽屜里，他想跟小B道歉，卻不知該怎么說?

　　3.(關(guān)心——真誠)小A這次期中考試沒有考好，他坐在自己的座位上傷心的哭了。旁邊的小B看了也高興不起來了，他該怎么辦呢?

　　4.(傾聽——關(guān)注)小A今天心情很不好，總是悶悶不樂，善良的小B終于看不下去了，他該怎么辦呢?

　　5.(微笑——真誠)小A轉(zhuǎn)學(xué)來到了一所新的學(xué)校，一個星期過去了，他也漸漸認(rèn)識了班里的同學(xué)。今天，走在大街上的他忽然看到一位班里一位不是很熟的同學(xué)小B正迎面走來，怎么辦呢?

　　6.(善意的提醒——關(guān)注)小A以前的學(xué)習(xí)成績很差，行為習(xí)慣也不怎么好，經(jīng)常違反紀(jì)律。最近，他努力改變自己，學(xué)習(xí)成績?nèi)〉昧撕艽蟮倪M(jìn)步，可是還是經(jīng)常違反紀(jì)律。小B是他的好朋友，很想幫助他，提醒他，那么他要怎么說呢?

　　7.(提出合理的要求——自我表達(dá))小A平時十分愛看書，最近小B買了一本新書，這本書剛好是小A很想看的。他很想向小B借，可是又怕小A不愿意借，他該怎么向小B提出借書的請求呢?

　　學(xué)生討論

　　技巧展示

　　(當(dāng)一個小組表演或者說明之后，教師請其他同學(xué)來回答這是什么交往技巧，請學(xué)生歸納。最后一個情境全班一起討論，解決。)

　　過渡語：

　　剛才大家展示的這些技巧都很實用，那這七個情景都體現(xiàn)了哪些溝通技巧呢?

　　請學(xué)生回答

　　接下來，讓我們來揭開他們神秘的面紗!

　　展示歸納

　　四、真心力量

　　小結(jié)：

　　在我們的生活和學(xué)習(xí)中，與朋友之間良好的溝通具有無窮的力量。要成為真心朋友，就要從溝通做起。你知道朋友之間哪些溝通可以帶來無窮的力量嗎?

　　學(xué)生回答

　　屏幕呈現(xiàn)

　　溝通的無窮力量來自于朋友之間的真誠與關(guān)注!

　　用真誠與關(guān)注架起溝通的橋梁，釋放真心的力量，因為橋的另一端是你的伙伴!

　　結(jié)束語：

　　最后，讓我們一起來朗誦一首名為《朋友》的詩歌，體會真心朋友的幸福。

　　朋友

　　朋友是春寒料峭中的新綠給我?guī)砩鷻C(jī)和活力

　　朋友是酷夏的清涼茶

　　給我開啟一份清涼與快樂

　　朋友是秋風(fēng)瑟瑟中的披風(fēng)為我送來默默的守護(hù)與關(guān)懷

　　朋友是冬雪迷漫時的暖陽給我浸入溫暖和希望

　　朋友

　　你是我四季中的調(diào)劑生命旅途中的圣者因為有你

　　我能笑著面對生活因為有你

　　我能躍過溝壑

　　走向光明

　　朋友

　　我親愛的朋友!

　　初中心理健康課教學(xué)設(shè)計 5

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　了解早戀現(xiàn)象的實質(zhì)危害性及怎樣正確處理早戀現(xiàn)象。

　　教學(xué)過程：

　　活動一：學(xué)生舉例說出“早戀”現(xiàn)象，講述自己對異性的感覺，“早戀”是單純、幼稚的非理智的，“早戀”的人是不懂得責(zé)任的，不懂得透過情愛的面紗客觀地評價自己所愛的人的個性品質(zhì)，不懂得愛情是要有附加的，愛情以外的天空依然是廣闊的.、美好的。

　　活動二：討論早戀具有極大的危害性。

　　1、早戀嚴(yán)重影響正常學(xué)習(xí)。

　　2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負(fù)擔(dān)，影響家庭關(guān)系和諧。

　　3、會使青少年縮小社會范圍，因為愛有排他性，專注性。

　　4、少年心理發(fā)展很不成熟，加上外界的壓力，早戀多半是不成功的，而失敗給雙方帶來嚴(yán)重創(chuàng)傷，處理不好對以后的婚戀產(chǎn)生消極作用，甚至有的少男少女，因此輕生或者終生不再婚嫁。

　　活動三：討論怎樣正確處理早戀。

　　1、當(dāng)收到異性有求愛信時，要拒絕但要有策略，不要侮辱挖苦，傷害對方自尊心，不要張揚，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長處理，要原諒對方魯莽之舉，大可不必因此而拒絕同任何異性來往。

　　2、正在早戀的，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間，把對異性的美好的感覺珍藏在心底，讓友誼長存，同時加強(qiáng)男女不同的正常交往，擴(kuò)大興趣。

　　活動四：

　　思考：

　　1、什么是友誼？

　　2、什么是愛情？

　　3、如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過程？

　　活動五：

　　在思考的基礎(chǔ)上，能加強(qiáng)友誼、杜絕早戀。

　　初中心理健康課教學(xué)設(shè)計 6

　　一、教學(xué)目的：

　　教育學(xué)生正確評價自己，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難?？朔员靶睦?，學(xué)會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。

　　二、教學(xué)準(zhǔn)備：

　　事先挑選一名高一點的男同學(xué)扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學(xué)各一名，旁白一名。

　　三、教學(xué)過程

　　（一）導(dǎo)入

　　同學(xué)們，在學(xué)習(xí)生活中，我們常會遇到這樣的情況：有的同學(xué)對勝利充滿信心，面對困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功；也有的同學(xué)面對困難，喪失信心，失去了進(jìn)取心，結(jié)果以失敗告終。我們今天學(xué)習(xí)新的`一課，很重要，題目叫《樹立自信心》。

　　（二）學(xué)文明理

　　1、教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”！

　　2、然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。

　?。ㄈ┗顒用骼?/p>

　　1、角色扮演（15分鐘）：

　　讓同學(xué)表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學(xué)生領(lǐng)悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得成功。

　　2、議一議師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡？

　　生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……

　　師：后來，丁丁怎么做的？成功了沒有？

　　生：在龜爺爺?shù)膸椭拢@得了成功；在龜爺爺?shù)膸椭?，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。

　　師：你知道丁丁是個什么樣的孩子？

　　生：有同情心，愿意幫助別人；勇敢的孩子；知錯就改的孩子。

　　師：這個故事說明了什么道理？

　　生：在做事之前，就認(rèn)為自己不行，是自卑的表現(xiàn)；后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。

　　指點迷津：我們應(yīng)該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。

　?。ㄋ模┛偨Y(jié)全課：

　　可請同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己，樹立自信。

　　初中心理健康課教學(xué)設(shè)計 7

　　活動目的：

　　教會學(xué)生面對內(nèi)心的“恐懼”，要敢于自我挑戰(zhàn)；恐懼往往不是來自于外界事物，而是來自于我們自己的內(nèi)心。正所謂問題本身不是問題，怎樣看待問題才是問題。

　　參加人數(shù)：全體成員

　　使用時間：

　　45分鐘

　　材料準(zhǔn)備：

　　無毒蛇一條，灌滿水的電水殼一把，盛滿冷水面盆一個，電源插座一個。

　　活動場地：

　　班級

　　適用對象：

　　經(jīng)常出現(xiàn)恐懼心理的'成員

　　活動程序：

　　主題活動一、面對恐懼學(xué)會說“不”

　　1.老師請學(xué)生在紙上列出五項學(xué)習(xí)生活中最怕的事或物，然后進(jìn)行交流。

　　2.老師分析并總結(jié)學(xué)生最怕的事，得到回答最多的是，怕蛇、怕某門功課不好……。接著老師突然掏了一條長長的活蛇，學(xué)生見狀后，一定會非常緊張，甚至是屏住呼吸，將整個人緊縮一團(tuán)。老師示意學(xué)生不要害怕，并告之這是一條無毒蛇，也不會咬人，如果你們不信的話請看，老師先作示范，將蛇套在自己的脖子上。這時老師提議，有哪位勇敢的學(xué)生能上來抓一下這條蛇。

　　3.在老師的鼓勵下，第一位上來做嘗試的同學(xué)，老師給予高度評價，接著在他的帶動下，讓每一個學(xué)生一個接一個地試一試。

　　討論要點：

　　1.明白當(dāng)我們感到害怕時，與其向“恐懼”投降，不如理智地判斷一下。

　　2.戰(zhàn)勝恐懼的力量只在我們直接面對恐懼事物的瞬間產(chǎn)生，若想得越多，潛能就被自己封鎖得越嚴(yán)。

　　3.針對具體的例子如何戰(zhàn)勝“恐懼”心理。

　　初中心理健康課教學(xué)設(shè)計 8

　　一、教學(xué)目的：

　　幫助學(xué)生了解自己的注意特點、培養(yǎng)自己的注意能力。學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。

　　二、教學(xué)過程

　?。ㄒ唬?dǎo)入

　　師：同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽講，教師講相同的內(nèi)容，為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢？這除了與本人的努力程度有關(guān)，還與注意力集中不集中有關(guān)。下面我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文，題目是《學(xué)習(xí)要專注》。

　?。ǘW(xué)文明理

　?。?）教師讀一篇課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。

　?。?）（分組討論：xx為什么成績不佳，學(xué)習(xí)時為什么要專注？）

　?。ㄈW(xué)生活動

　　1、說一說，討論后，找代表發(fā)言。

　　xx為什么成績不佳？除了自己努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學(xué)習(xí)不專注，邊聽邊玩，經(jīng)常走神兒，所以老師講的知識他沒有聽到，作業(yè)當(dāng)然就不會了。

　　幫助學(xué)生歸納出以下幾點：

　　A、要用眼，仔細(xì)看。

　　B、要用耳，仔細(xì)聽。

　　C、要用腦，勤思考。

　　D、要動口，敢發(fā)言。

　　E、要動手，認(rèn)真寫。

　　請記?。赫n堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識的主要途徑，聽講時要努力排除干擾，自覺聽講。

　　2、走迷宮可以讓同學(xué)們自己先走，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā)，培養(yǎng)合作精神。

　　想想做做：三年級的學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自己的注意力，注意力容易分散，通過“想想做做”或在規(guī)定時間內(nèi)開展競賽，培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的注意力。

　　3、做一做

　　根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制能力差的特點，通過行為規(guī)范進(jìn)行訓(xùn)練，一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的``習(xí)慣，注意力也就集中了。

　　訓(xùn)練時特別注意三點：

　　A、保持良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲勞，也容易影響身體的發(fā)育。

　　B、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當(dāng)自己注意力分散時，心理就要暗示自己，寫出明顯的警示語提醒自己。C、怎樣調(diào)節(jié)自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時間是有限的，一般來說，剛上課時需要注意力轉(zhuǎn)移，盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來。當(dāng)我們聽講或思考一段時間后，就會產(chǎn)生疲勞；當(dāng)老師在抄板書的時候，我們可以放松一下；教師總結(jié)和歸納時，又要集中精力，把重點記住。

　　初中心理健康課教學(xué)設(shè)計 9

　　教學(xué)目標(biāo)

　　通過看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認(rèn)識到"每個人在成長中都會經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點，從而激發(fā)學(xué)生增強(qiáng)自我抗挫的愿望"。

　　教學(xué)重點

　　1、追求與挫折的辯證關(guān)系。

　　2、聯(lián)系實際、聯(lián)系自我，建立起正確的"挫折觀"。

　　教學(xué)過程

　　一、導(dǎo)人

　　播放"命運交響曲"簡介貝多芬的追求與挫折

　　二、講授新課

　　1、提問：用自己的語言說出"什么是追求，挫折"

　　2、電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念

　　追求是指用積極的行動，爭取實現(xiàn)某個目標(biāo)；挫折是指人們在造求某種目標(biāo)的活動中，遇到干擾、障礙，遭受到損失或失敗時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。

　?。ǘ┳非笈c挫折的關(guān)系

　　1、觀看錄像："我們的'桑蘭"（帶著問題觀看思考）

　　2、同學(xué)討論一一

　　(1）"桑蘭的追求與挫折"

　　(2）出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"

　　(3）討論歸納"追求與挫折"的關(guān)系

　　3、出示電腦幻燈片一—成長必須追求：挫折往往會伴隨著追求；不怕挫折，勇于追求。

　　（三）面對挫折

　　1、觀看錄像"同學(xué)的故事"

　　2、小記者談采訪感受

　　3、電腦幻燈出示：對我們的啟示"追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實現(xiàn)"

　?。ㄋ模┐煺鄣挠绊?/p>

　　1、配樂幻燈"一封沒有發(fā)出的信"

　　2、討論寫信人遇到什么挫折？

　　帶給她什么影響？如何幫助她擺脫消極的影響？

　　3、配樂幻燈

　　當(dāng)今的愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》

　　4、為"挫折"作新的詮釋

　　（五）總結(jié)升華

　　1、電腦幻燈："首席科學(xué)家"一一嚴(yán)純?nèi)A

　　2、小結(jié)全課

　　(1）電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，戰(zhàn)勝挫折！不斷追求，挑戰(zhàn)挫折！

　　(2）mtv十電腦幻燈一一歌曲"未來的未來"

　　(3）伴隨著歌聲，滾動播放

　　課后作業(yè)

　　作文："心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折

　?。ㄖ攸c：遇到挫折時的想法、采取的對策、產(chǎn)生的影響）

　　12

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1. 了解心理健康的概念和重要性。

　　2. 掌握一些提升心理健康的方法和技巧。

　　3. 培養(yǎng)學(xué)生積極的心態(tài)和良好的情緒管理能力。

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　1. 什么是心理健康

　?。?）介紹心理健康的定義和內(nèi)涵。

　?。?）引導(dǎo)學(xué)生思考心理健康對個人和社會的重要性。

　　2. 心理健康問題的原因

　　（1）分析常見的心理健康問題，如壓力、焦慮、抑郁等。

　?。?）探討這些問題的常見原因，如學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系問題等。

　　3. 提升心理健康的方法和技巧

　?。?）培養(yǎng)積極的心態(tài)：鼓勵學(xué)生學(xué)會樂觀面對困難和挫折，培養(yǎng)自信心。

　　（2）健康的生活方式：講解保持良好的飲食、睡眠和運動習(xí)慣對心理健康的重要性。

　?。?）情緒管理：教授一些情緒管理的方法，如深呼吸、放松訓(xùn)練等。

　?。?）建立良好的人際關(guān)系：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會與他人溝通、合作和解決沖突的`技巧。

　　4. 實踐活動

　　（1）分組討論：讓學(xué)生分成小組，討論他們在日常生活中遇到的心理健康問題，并提出解決方法。

　　（2）角色扮演：設(shè)計一些情境，讓學(xué)生扮演不同角色，演練如何處理不同的心理健康問題。

　　（3）心理測試：進(jìn)行一些簡單的心理測試，幫助學(xué)生了解自己的心理健康狀況。

　　教學(xué)方法：

　　1. 情景教學(xué)法：通過引導(dǎo)學(xué)生思考和討論真實的情境，讓他們更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識。

　　2. 合作學(xué)習(xí)法：通過小組討論和角色扮演等活動，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和團(tuán)隊精神。

　　3. 演示法：通過展示一些心理測試和實踐活動，讓學(xué)生直觀地感受和體驗心理健康的重要性和方法。

　　評價方式：

　　1. 課堂表現(xiàn)：觀察學(xué)生在課堂上的參與度、表達(dá)能力和合作精神。

　　2. 作業(yè)評價：布置一些與心理健康相關(guān)的作業(yè)，如寫一篇心得體會或設(shè)計一個心理健康宣傳海報等。

　　3. 實踐活動評價：評估學(xué)生在實踐活動中的表現(xiàn)和解決問題的能力。

　　教學(xué)資源：

　　1. PPT課件：包括心理健康的概念、原因、方法和技巧等內(nèi)容的介紹和示范。

　　2. 心理測試題庫：提供一些簡單的心理測試題目，用于學(xué)生的自我評估和了解。

　　3. 角色扮演道具：準(zhǔn)備一些角色扮演所需的道具，如角色卡片、道具物品等。

　　初中心理健康課教學(xué)設(shè)計 12

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1. 知識目標(biāo)：讓學(xué)生了解自我認(rèn)知的重要性，理解自尊自信的含義。

　　2. 技能目標(biāo)：教會學(xué)生如何進(jìn)行自我認(rèn)知，提高自尊自信。

　　3. 情感目標(biāo)：幫助學(xué)生建立積極的自我形象，提高自尊自信。

　　教學(xué)過程：

　　1. 導(dǎo)入（5分鐘）

　　教師通過講故事或播放視頻的方式，引出自我認(rèn)知和自尊自信的話題。

　　2. 講解（15分鐘）

　　教師講解自我認(rèn)知的重要性，以及自尊自信的含義。同時，教師可以通過案例分析，讓學(xué)生了解自尊自信對一個人的影響。

　　3. 互動（15分鐘）

　　教師組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，讓他們分享自己對自我認(rèn)知和自尊自信的理解，以及自己在生活中是如何進(jìn)行自我認(rèn)知和提高自尊自信的。

　　4. 實踐（15分鐘）

　　教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)知的練習(xí)，如寫自傳、畫自畫像等，讓他們更深入地了解自己，提高自尊自信。

　　5. 總結(jié)（5分鐘）

　　教師對課程內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，強(qiáng)調(diào)自我認(rèn)知和自尊自信的重要性，鼓勵學(xué)生在日常生活中多進(jìn)行自我認(rèn)知，提高自尊自信。

　　教學(xué)反思：

　　在教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生對自我認(rèn)知和自尊自信的`話題非常感興趣，他們在小組討論和實踐環(huán)節(jié)中表現(xiàn)得非常積極。但是，我也發(fā)現(xiàn)有一部分學(xué)生對自我認(rèn)知的重要性認(rèn)識不足，在今后的教學(xué)中，我需要在這方面加強(qiáng)引導(dǎo)。同時，我也需要在教學(xué)方法和手段上進(jìn)行創(chuàng)新，以提高教學(xué)的吸引力和效果。

　　初中心理健康課教學(xué)設(shè)計 13

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1. 了解心理健康的概念和重要性。

　　2. 掌握一些提升心理健康的方法和技巧。

　　3. 培養(yǎng)學(xué)生積極的心態(tài)和良好的情緒管理能力。

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　1. 什么是心理健康

　　（1）介紹心理健康的定義和內(nèi)涵。

　?。?）引導(dǎo)學(xué)生思考心理健康對個人和社會的重要性。

　　2. 心理健康問題的原因

　?。?）分析常見的心理健康問題，如壓力、焦慮、抑郁等。

　?。?）探討這些問題產(chǎn)生的原因，如學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系等。

　　3. 提升心理健康的方法和技巧

　?。?）培養(yǎng)積極的心態(tài)：鼓勵學(xué)生面對困難時保持樂觀態(tài)度，相信自己能夠克服困難。

　?。?）培養(yǎng)良好的情緒管理能力：教授學(xué)生一些情緒管理的.方法，如深呼吸、放松訓(xùn)練等。

　?。?）培養(yǎng)良好的人際關(guān)系：教授學(xué)生如何與他人建立良好的溝通和合作關(guān)系。

　　4. 實踐活動

　?。?）分組討論：讓學(xué)生分成小組，討論他們在日常生活中遇到的心理健康問題，并提出解決方法。

　　（2）角色扮演：讓學(xué)生分角色扮演一些情境，如面對考試壓力、與同學(xué)發(fā)生矛盾等，讓他們通過扮演來學(xué)習(xí)如何應(yīng)對這些情境。

　　教學(xué)方法：

　　1. 情景教學(xué)法：通過引導(dǎo)學(xué)生思考和討論真實的情境，讓他們更好地理解心理健康的概念和方法。

　　2. 合作學(xué)習(xí)法：通過小組討論和角色扮演等活動，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和團(tuán)隊精神。

　　教學(xué)評價：

　　1. 觀察學(xué)生在課堂上的參與度和表現(xiàn)。

　　2. 學(xué)生完成課后作業(yè)，如寫一篇關(guān)于自己心理健康的心得體會。

　　3. 學(xué)生之間互相評價，給予建議和反饋。

　　教學(xué)資源：

　　1. PPT演示文稿。

　　2. 角色扮演道具。

　　3. 心理健康相關(guān)的書籍和資料。

　　初中心理健康課教學(xué)設(shè)計 14

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1. 讓學(xué)生了解自我認(rèn)知和自我接納的重要性。

　　2. 幫助學(xué)生認(rèn)識到自己的優(yōu)點和缺點，學(xué)會接受自己的不完美。

　　3. 培養(yǎng)學(xué)生積極的心態(tài)，提高他們的自尊心和自信心。

　　教學(xué)過程：

　　1. 導(dǎo)入（5分鐘）

　　教師通過講述一個故事或者展示一張圖片，引導(dǎo)學(xué)生思考自我認(rèn)知和自我接納的重要性。

　　2. 主題活動（20分鐘）

　　活動一：鏡子游戲

　　讓學(xué)生站在鏡子前，觀察自己的外貌和身體特征，然后寫下自己對自我的認(rèn)知。

　　活動二：優(yōu)點和缺點大比拼

　　讓學(xué)生列出自己的優(yōu)點和缺點，然后分組討論，每個組需要找出自己組內(nèi)成員的優(yōu)點和缺點。

　　活動三：心靈雞湯

　　讓學(xué)生閱讀一段關(guān)于自我接納的勵志文字，然后分享自己的感悟。

　　3. 分享與討論（15分鐘）

　　讓學(xué)生分享自己的優(yōu)點和缺點，以及如何接納自己的不完美。教師在這個過程中給予引導(dǎo)和鼓勵。

　　4. 總結(jié)與反思（5分鐘）

　　教師對本次活動進(jìn)行總結(jié)，強(qiáng)調(diào)自我認(rèn)知和自我接納的重要性，鼓勵學(xué)生積極面對生活中的`挑戰(zhàn)，提高自尊心和自信心。

　　教學(xué)評價：

　　通過學(xué)生的參與活動，教師可以觀察到他們對自我認(rèn)知和自我接納的理解程度，以及他們在活動中表現(xiàn)出來的自尊心和自信心。

　　初中心理健康課教學(xué)設(shè)計 15

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1. 了解心理健康的概念和重要性。

　　2. 掌握一些提升心理健康的方法和技巧。

　　3. 培養(yǎng)學(xué)生積極的心態(tài)和良好的情緒管理能力。

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　1. 什么是心理健康

　?。?）介紹心理健康的定義和內(nèi)涵。

　?。?）分析心理健康對個人和社會的重要性。

　　2. 心理健康問題的`原因

　?。?）分析常見的心理健康問題，如壓力、焦慮、抑郁等。

　?。?）探討這些問題的原因，如學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系等。

　　3. 提升心理健康的方法和技巧

　?。?）培養(yǎng)積極的心態(tài)：學(xué)會樂觀、自信、自尊。

　?。?）健康的生活方式：保持良好的作息習(xí)慣、飲食均衡、適度運動等。

　　（3）情緒管理：學(xué)會放松自己、調(diào)節(jié)情緒、尋求幫助等。

　　4. 實踐活動

　　（1）分組討論：學(xué)生分成小組，討論自己面臨的心理健康問題，并提出解決方法。

　?。?）角色扮演：學(xué)生分角色扮演一些情境，如面對考試壓力、與同學(xué)發(fā)生矛盾等，通過扮演來學(xué)習(xí)如何應(yīng)對這些情境。

　　（3）心理測試：進(jìn)行一些簡單的心理測試，如自尊心測試、焦慮程度測試等，讓學(xué)生了解自己的心理狀況。

　　教學(xué)方法：

　　1. 情景教學(xué)法：通過模擬真實情境，讓學(xué)生親身體驗和學(xué)習(xí)。

　　2. 合作學(xué)習(xí)法：通過小組討論和角色扮演等活動，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和團(tuán)隊精神。

　　3. 案例教學(xué)法：通過分析真實的心理健康問題案例，引導(dǎo)學(xué)生思考和解決問題。

　　教學(xué)評價：

　　1. 學(xué)生的參與度：觀察學(xué)生在課堂活動中的積極參與程度。

　　2. 學(xué)生的表現(xiàn)：觀察學(xué)生在角色扮演和討論中的表現(xiàn)，包括是否能夠理解和運用所學(xué)的方法和技巧。

　　3. 學(xué)生的作業(yè)：布置一些與心理健康相關(guān)的作業(yè)，如寫一篇關(guān)于自己的心理健康日記等，評價學(xué)生的完成情況和質(zhì)量。

　　教學(xué)資源：

　　1. PPT課件：包括心理健康的概念、原因、方法和技巧等內(nèi)容。

　　2. 角色扮演道具：根據(jù)教學(xué)內(nèi)容準(zhǔn)備一些角色扮演所需的道具，如角色卡片、道具物品等。

　　3. 心理測試問卷：準(zhǔn)備一些簡單的心理測試問卷，如自尊心測試、焦慮程度測試等。

　　初中心理健康課教學(xué)設(shè)計 16

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1. 讓學(xué)生了解自我認(rèn)知和自我接納的重要性。

　　2. 幫助學(xué)生認(rèn)識到自己的優(yōu)點和缺點，學(xué)會接受自己的不完美。

　　3. 培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心態(tài)，增強(qiáng)自信心。

　　教學(xué)過程：

　　1. 導(dǎo)入（5分鐘）：

　　通過播放一段關(guān)于自我認(rèn)知和自我接納的視頻，引發(fā)學(xué)生對主題的思考。

　　2. 主題活動（20分鐘）：

　　活動一：自我認(rèn)知游戲。讓學(xué)生在紙上寫下自己的五個優(yōu)點和五個缺點，然后互相分享，讓學(xué)生學(xué)會看到自己的優(yōu)點和缺點。

　　活動二：自我接納練習(xí)。讓學(xué)生想象自己在鏡子前的樣子，然后對自己說：“我接受我自己，包括我的優(yōu)點和缺點。”這個練習(xí)可以幫助學(xué)生學(xué)會接納自己的不完美。

　　3. 小組討論（10分鐘）：

　　讓學(xué)生分組討論以下問題：

　　（1）你認(rèn)為自我認(rèn)知和自我接納有多重要？

　　（2）你有哪些優(yōu)點和缺點？你是如何看待它們的`？

　?。?）你覺得自己在哪些方面需要改進(jìn)？你將如何去做？

　　4. 總結(jié)（5分鐘）：

　　教師對學(xué)生的討論進(jìn)行總結(jié)，強(qiáng)調(diào)自我認(rèn)知和自我接納的重要性，鼓勵學(xué)生要積極向上，增強(qiáng)自信心。

　　教學(xué)評價：

　　通過學(xué)生的參與活動和討論情況，評價他們對自我認(rèn)知和自我接納的理解程度和應(yīng)用能力。

　　教學(xué)資源：

　　1. 有關(guān)自我認(rèn)知和自我接納的視頻。

　　2. 教學(xué)課件。

　　3. 紙張、筆等文具。

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