目前，治療脂肪肝的茶飲主要是一些清熱解毒，具有調(diào)血脂作用的茶飲，比如甘草，比如菊花，比如紅茶、綠茶，但是它們只具有一定的調(diào)理作用，但不具備根治脂肪肝的效果。

脂肪肝是指大量脂肪堆積在肝臟產(chǎn)生的一種慢性炎癥，通常跟肥胖相關(guān)，所以它最關(guān)鍵最根本的治療還是控制體重，主要通過飲食和運動療法來控制體重。

第一個，飲食，主要就是嚴格地控制每天的熱量攝入的總體水平，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少動物內(nèi)臟以及動物油脂和各種高熱量的食物，不要喝酒。

第二，運動療法，根據(jù)個人的身體狀況進行合適的運動量和運動強度，最好能進行有氧運動，比如跑步、游泳、騎車等。這種情況可以燃燒我們的脂肪，同時可以鍛煉心肺功能。

通過這兩方面綜合作用，讓我們的體重逐漸下降到一個正常的范圍，大多數(shù)脂肪肝可以控制比較理想，當(dāng)然，如果肝功能明顯異常，則可以選擇現(xiàn)在使用一些護肝降酶的藥物，比如多烯磷脂膽堿、復(fù)方甘草酸苷以及雙環(huán)醇等，要根據(jù)個人情況來選擇，不要盲目的用藥，不要過多的用藥。

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