都說春暖花開是寶寶斷奶的好時機，可斷奶對媽媽和寶寶來說都是不小的挑戰(zhàn)：

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媽媽眼看著寶寶挨餓哭鬧卻不能喂奶，還得忍受漲奶的痛苦；

而寶寶從出生就和媽媽寸步不離，對母乳有著很大的依賴。

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所以，斷奶被心理學家稱為“第二次母嬰分離”，尤其是在沒掌握斷奶技巧的情況下，對媽媽和寶寶都是一種巨大的折磨。

春季斷奶正當時，那么該如何科學又輕松地斷奶呢？

春季斷奶正當時，如何斷奶有訣竅！

為什么春季適合斷奶？

春秋季其實都是適合斷奶的季節(jié)，因為夏季溫度過高，寶寶食欲會隨著高溫減退，護理不當很容易誘發(fā)腸道疾??；

而冬季氣溫過低，會使寶寶睡眠不安，容易引起上呼吸道感染，而且媽媽也不方便處理漲奶或溢乳的狀況。

當然最后決定的不是季節(jié)，主要還是看媽媽和寶寶的狀況，千萬不要因為春季適合斷奶就盲目給寶寶斷奶哦！

春季斷奶正當時，如何斷奶有訣竅！

寶寶出現(xiàn)這些行為，可以考慮斷奶

世界衛(wèi)生組織和我國營養(yǎng)學會建議：條件允許的情況下，母乳最好喂到2周歲甚至是自然離乳。但是當寶寶出現(xiàn)以下行為時，就可以考慮給寶寶斷奶啦：

1、夜奶非常頻繁，已經(jīng)嚴重到影響寶寶的睡眠質(zhì)量。那么這個時候，睡覺比吃奶更！重！要！

2、吃奶時注意力不集中，對母乳漸漸喪失了興趣，總是各種姿勢吃吃停停，影響了一天的奶量；

3、寶寶出現(xiàn)了戀母乳的現(xiàn)象，除了母乳對其它輔食表現(xiàn)出抗拒的態(tài)度；

4、媽媽母乳的量已無法滿足寶寶的需求，寶寶會因饑餓而哭鬧；

5、寶寶對輔食的接受度很高，能通過吃輔食吃飽，對母乳的依賴變小。

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以下情況，需要推遲斷奶

斷奶對孩子來說是件大事，因為它不僅關(guān)系著營養(yǎng)的轉(zhuǎn)換，更關(guān)系著寶寶的心理健康及性格養(yǎng)成。所以，以下情況發(fā)生時，切記要推遲斷奶哦：

1、寶寶恰逢生病、出牙、身體不適或有病初愈時不宜斷奶。因為寶寶患病時消化能力減弱，這時斷奶改喂其它食物會造成腸胃不適，同時還會影響寶寶身體的完全康復。所以應(yīng)在病完全好之后再斷奶；

2、如果家里處在搬家或更換寶寶看護人等特殊時期，盡量不要斷奶，等一切安穩(wěn)之后再進行，避免加重寶寶心里的不安感。

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關(guān)于斷奶的幾個訣竅

斷奶是一個循序漸進地過程，切不可急躁、粗暴地對待，否則將適得其反。正確的斷奶方法，應(yīng)該是這樣：

1、首先在4~6個月時，要有計劃地為寶寶添加輔食，逐漸減少哺喂次數(shù)。寶寶在漸漸接受新鮮食物后，對母乳的依賴就會慢慢降低。待寶寶在心理和消化功能上充分適應(yīng)和接受后，會自然而然地斷掉母乳；

2、可以考慮優(yōu)先斷掉對寶寶來說最不重要的那頓奶，隨后每隔幾天取消一頓母乳，以奶粉代之。一般來說，寶寶對晨起后第一頓和睡前最后一頓母乳最依賴，兩個時間段安撫難度也最大，因此這兩頓奶放到最后再斷，先將白天的母乳用奶粉替代；

3、提前1個月開始訓練寶寶使用奶瓶，這個動作可幫助寶寶更快接受奶粉喂養(yǎng)；

4、制作符合寶寶月齡的輔食性狀，建立起一日三餐的用餐習慣。斷奶期間，可以適當加大輔食的量，如果遇到寶寶不愿吃輔食的情況，媽媽需要耐心地從頭開始訓練；

5、白天多帶寶寶去戶外活動，參與一些豐富多彩的游戲，轉(zhuǎn)移寶寶的注意力。晚上睡覺時，可換由爸爸哄睡，減少寶寶喝母乳的睡眠聯(lián)想。

當寶寶適應(yīng)了新的喂養(yǎng)方式，有些媽媽可能會因為失去這種與寶寶親昵溝通的方式產(chǎn)生失落感，媽媽可不要難過哦！

這也標志著寶寶正在邁向一個新階段，TA會變得更健康，身體更棒，相信這個小小的人今后邁出的每一步都會令你感到驕傲！

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