寶寶到了四五個(gè)月不單單只靠母乳的營(yíng)養(yǎng)，也要額外的攝入一些輔食，但寶寶消化能力沒(méi)有大人好，就應(yīng)該在飲食上攝入一些易消化的輔食，像雞湯南瓜泥，胡蘿卜粥，海洋紫薯粥，魚泥青菜粥，芹菜肉末粥，牛奶紅薯泥等，讓寶寶身體更健康。

寶寶輔食其實(shí)就是指除了母乳以外給寶寶食用的輔助食品，這種食品對(duì)成長(zhǎng)中的孩子是很重要的，特別是還在零歲階段的寶寶，輔食的種類是有很多，像果汁，菜汁，還有果泥，菜泥，面條等，那么有哪些寶寶易消化的輔食呢?

第一款易消化的輔食是雞湯南瓜泥，是要準(zhǔn)備雞胸肉，還有南瓜，再將雞胸肉清洗干凈，剁成泥，加一大碗水煮，再將南瓜去皮放另外的鍋內(nèi)蒸熟，用勺子碾成泥，然后過(guò)濾雞湯，放入南瓜泥中煮一會(huì)就可以了。

第二款是胡蘿卜粥，要準(zhǔn)備胡蘿卜，大米，再將胡蘿卜洗凈，大米放入鍋內(nèi)，加入適量的水，煮成粥，加入切好的胡蘿卜，煮到酥爛，再將粥研磨就可以了。

第三款是紫薯粥，要準(zhǔn)備好紫薯，洗凈，去皮，切小塊，放入電飯鍋內(nèi)，加入適量的水，繼續(xù)煮，熟了以后再放入研磨機(jī)中研磨，然后再用過(guò)濾網(wǎng)繼續(xù)打磨，最后加適量的米湯或者是奶粉就可以了。

第四款是魚泥青菜粥，要準(zhǔn)備小黃魚，青菜，大米，先將小魚放入鍋內(nèi)蒸熟，米也煮成粥，再將小黃魚刺都挑干凈，研碎備用，青菜打磨留汁，再加到稀飯里煮幾分鐘，等煮開(kāi)了放入有魚肉的碗里就可以吃了。

第五款是芹菜肉末粥，要準(zhǔn)備芹菜，肉末，先要煮好粥，芹菜跟肉分別打碎，鍋里放入香油，把肉稍煎一下，煎好后拿刀再切肉末，半個(gè)小時(shí)候后跟芹菜加入粥里，熟了就能食用了。

第六款是牛奶紅薯泥，要準(zhǔn)備紅薯，奶粉，再將紅薯洗凈去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥，加入沖好的奶粉就可以了。

這些就是寶寶易消化的輔食，能讓寶寶攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，更加健康的成長(zhǎng)，此外，也要給寶寶喝一些果汁或者是別的食物，但要注意衛(wèi)生，不要給寶寶吃些過(guò)于生冷，堅(jiān)硬的食物，多注意寶寶的生長(zhǎng)情況，有什么異常及時(shí)就診。

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