一、盤點減肥藥的利與弊

　　減肥藥的種類有很多，“是藥三分毒”。任何減肥藥品包括中草藥減肥藥品，都會增加肝臟的負擔。減肥藥進入人體后，都要經(jīng)過肝臟代謝或解毒，在這個過程中，其本身或代謝產(chǎn)物均可直接對肝臟產(chǎn)生毒副作用，減肥藥，謹慎服用。

　　尤其不少減肥藥是通過腹瀉來減輕體重，對肝臟的傷害特別大。長期服用這些減肥藥，將可能導致服用者出現(xiàn)黃疸、肝區(qū)不適、腹脹、轉(zhuǎn)氨酶增高等肝損害的癥狀，相關病例在臨床上并不少見。如果患者不及時治療，仍然繼續(xù)服用這些減肥藥品，癥狀將會持續(xù)加重，最后可能引起急性肝功能衰竭甚至死亡。

　　同時不容忽視的是，減肥藥中某些藥物成分超標，會對服用者的肝臟造成直接傷害。比如某些減肥藥中所含的維他命b3(煙酰胺)過量就會導致肝細胞中毒等副作用。新加坡就有一名婦女因為過量服用含維他命b3的減肥藥造成肝臟受損，最終死亡。

　　藥物減肥只是一種輔助的治療手段，大多數(shù)的減肥藥物都有一些副作用，不宜長期服用。而減肥治療也不是一件一勞永逸的事情。如果肥胖患者在短期內(nèi)經(jīng)過藥物治療，取得了一定的效果后，停用了藥物，就放棄了以往的努力，又恢復過去的生活及飲食習慣，結(jié)果就會前功盡棄，體重又會反彈。

　　這種情況并不少見，這也是為什么有些肥胖者，雖然進行過多次減肥治療卻屢屢失敗的重要原因。因此，要鞏固已取得的療效，就要使自己具有堅定的決心和毅力，長期甚至終身保持有節(jié)制的飲食和體育鍛煉的習慣，這樣就能有效地控制體重，保證不再復發(fā)。

二、有效的中藥減肥秘方

　　快速有效的中藥減肥秘方(1)：防風通圣散功能：排毒、降壓、修身。材料：酒蒸大黃、芒硝、山梔子、當歸、芍藥各5錢(15克)，麻黃、防風、荊芥、薄荷、白術、黃苓、生石膏、桔梗、連翹、芎藭各1兩(30克)，甘草2兩(60克)、滑石3兩(90克)。作法：研粉埋丸，每次2錢(6克)，每15日為一個療程，按環(huán)境酌量用藥。急性減肥可用沖服，但須專人引導。解說：本方集解表、瀉下、清熱於一身，可加強排汗、利尿、瀉劣等渠道，將體內(nèi)消化不良、濕熱等毒素一次過「大打掃」。此中大黃、芒硝、麻黃藥性較猛，絕不成貪快而亂花。禁忌：腸胃嬴弱者不宜。

　　快速有效的中藥減肥秘方(2)：降脂強心湯功能：降膽固醇、活血、消脂。材料：丹參6錢(18克)，首烏、桑寄生、葛根、寄生、黃精各3錢(9克)，甘草1錢(3克)。作法：材料洗凈，用5碗凈水浸透，煎成一碗飲用。解說：首烏潤腸輕瀉，跟黃精俱可補肝腎;丹參、寄糊口血瘀;葛根強心降壓。

　　快速有效的中藥減肥秘方(3)：山楂薏米水.功能：利水、消積滯、瘦身。材料：山楂2兩(60克)、生薏米3兩(90克)、陳皮兩塊。作法：所有材料洗乾凈，用冷水10碗浸透，煮兩小時，熄火前加少許冰糖調(diào)味。(注重：冰糖不克不及久煮，否則會變酸)解說：生薏米利水，可助解除體內(nèi)多馀水份;山楂消肉消化不良滯一流，可助分化腸內(nèi)囤積的油脂，專為食肉獸而設。禁忌：饞咀之人不宜，否則愈吃愈增進食欲，腰圍因減得加。胃酸過多之人不宜，否則吃胃藥制酸劑也於事無補。

　　快速有效的中藥減肥秘方(4)：云苓去濕茶功能：去濕、排毒、減磅。料：云苓5錢(15克)、澤瀉5錢(15克)、桑白皮3錢(9克)、新姜2錢(6克)、陳皮1塊。作法：配齊藥后，先用冷水4碗浸透，再以慢火煎成大半碗，趁溫熱飲料用。[購買此相關商品，請去虹來商城]解說：云苓、澤瀉利水滲濕，可瀉火、解濕毒，排出體內(nèi)多馀水份，減磅輕身。特別合適浮腫虛肥之人，但虛肥者多脾虛痰盛，酌加黨參、黃耆、白術，可保脾胃。禁忌：小便過多者不宜。

三、怎么吃減肥藥最快速有效

　　一、愛吃照樣瘦的藥丸：卡路里熱控

　　請不要問，一個月能減多少斤健康減肥看的不是減多少斤，而是減多少了脂肪。脂肪變薄，或許體重沒有明顯減輕，但是人看起來更加均勻，不浮腫。副作用小的熱控類藥物是可以長期服用的減肥藥。

　　經(jīng)常外食、又管不住嘴巴的MM。最近專門阻斷淀粉和脂肪吸收的熱控在網(wǎng)絡上銷售的也很火熱，不用再拒絕主食和油膩的食物，想吃又不會胖!怎么吃最有效：不宜過量食用，一天不要超過兩次，否則容易造成營養(yǎng)攝入不足。假如你餐前食用過量淀粉阻斷劑，實際用餐時淀粉類攝入的又不多，你會很快發(fā)覺頭腦沒有原來那么聰明了!

　　二、咕嚕咕嚕，告別小腹小藥丸：乳酸菌

　　別在馬桶上枯坐了，打一場腸道保衛(wèi)戰(zhàn)，除去“心腹大患”吧!腸道溝回曲折、結(jié)構復雜，3天不排便就會在體內(nèi)形成“宿便”，不間斷地把毒素帶到體內(nèi)。宿便的積累一天天形成腹部肥胖，這時你就需要“乳酸菌”這個清道夫啦!體重不超標，但飲食不規(guī)律，加班后常吃宵夜的OL們。按周期堅持服用，大約30天就能摘掉“小腹婆”的帽子了!

四、減肥藥的副作用有哪些

　　1.晚上失眠

　　吃減肥藥的人，會出現(xiàn)以下情況，“我原來是個瞌睡蟲，可這減肥藥剛吃了兩天，我就發(fā)現(xiàn)每天晚上我都特別興奮，不想睡覺，躺在床上也睡不著，吃的東西明顯比以前少，還特有精神!”

　　這很有可能是減肥藥中含有安非他明(Amphetamine)，在剛開始服用藥物的時候就會出現(xiàn)以上情況，但是隨著身體產(chǎn)生抗藥性，往往就會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、妄想、產(chǎn)生幻覺、睡眠出現(xiàn)障礙等癥狀，而且人們對這種成分的依賴性非常強，很難戒掉，需要警惕。

　　2.頻繁上廁所

　　吃減肥藥減肥的人經(jīng)常會出現(xiàn)以下情況，“吃了減肥藥之后，我總是感覺肚子里不舒服，又脹又疼，老想上廁所，一天就得大便2、3次，大便里還有一層油。”

　　這也許是服用的減肥藥中含有羅氏鮮(Xenical)，這是一種腸胃道脂肪分解酵素的抑制劑，能夠降低小腸對脂肪的吸收大概是30%，尤其適合喜歡高脂肪食物的人群。盡管這種成分副作用比較低，但是使用的時間不要超過兩年。

　　3.沒有什么胃口

　　在吃減肥藥的同時，還會出現(xiàn)以下情況，“我最近吃減肥藥，胃口變得很差，吃不下東西，體重也有所下降，但卻感覺目眩、 頭痛 、嗜睡，甚至有些心悸。”這是因為服用的減肥藥中含有芬芬(Fen-phen)，它的主要成分是芬弗拉明(fenfluramine)，是一種食欲抑制劑，這樣自然就會讓人沒什么胃口，不想吃東西，這種成分的副作用非常強，長時間服用會出現(xiàn)心臟瓣膜損傷、肺臟、高血壓等癥狀。

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