【導(dǎo)讀】很多人都喜歡喝酸奶，但是每次都要去超市買很麻煩，但是現(xiàn)在小編介紹美味酸奶的自制食譜，讓你在家都可以喝到酸奶，下面就一起來看看美味酸奶的自制食譜吧。

　　美味酸奶的自制食譜

　　一、超簡(jiǎn)單自制酸奶

　　材料：純牛奶、原味酸奶、糖（純牛奶和酸奶的比例為5:1,糖依個(gè)人口味可多可少）

　　1、先準(zhǔn)備裝成品的容器，保鮮盒或密封瓶都行，洗凈后用開水燙一遍晾干備用。

　　2、牛奶和糖入鍋，中小火加熱至微沸后離火，期間不斷攪拌，以免糊底。

　　3、放至鍋壁不燙手時(shí)，加入原味酸奶攪拌均勻。

　　4、倒進(jìn)容器，裹上毛巾，放溫暖處發(fā)酵至濃稠。

　　5、存入冰箱冷藏室，隨吃隨取，取時(shí)要用無油無水的干凈勺子。

　　二、生姜紅糖茶

　　材料：生姜，紅糖

　　1、生姜、紅糖各用250克，生姜去皮切片。

　　美味酸奶的自制食譜

　　2、加100ML水磨成蓉，拌入紅糖。

　　3、隔水蒸40分鐘即可。

　　3、木瓜牛奶

　　材料：牛奶200克，冰糖20克，木瓜1個(gè)

　　1、將木瓜去皮、從中對(duì)剖，挖去籽和馕，切成小丁。

　　2、取一大碗，將牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鮮膜，入鍋中蒸15-20分鐘即可。

　　誰應(yīng)該閱讀《美味酸奶的自制食譜》？答案是：幾乎所有人都應(yīng)該閱讀。《美味酸奶的自制食譜》是當(dāng)代的熱點(diǎn)話題，天天養(yǎng)生提供了許多實(shí)用的養(yǎng)生指南，通過閱讀《美味酸奶的自制食譜》不僅能夠了解健康的秘密，進(jìn)而掌握自己的命運(yùn)，擁有健康美麗的人生。

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