2023年6月11日，“2023吉林市馬拉松”正式拉開大幕，全國的跑步愛好者們都在熱切期待這一年一度的盛事。今年賽事設有全程馬拉松、半程馬拉松、迷你跑3個比賽項目，參賽選手總數(shù)超3萬人。

開設馬拉松公益課堂，深入淺出普及運動健康知識

此次比賽，華為運動健康以一種全新的方式參與其中。賽前，華為運動健康為廣大參賽者開設了一系列公益課堂，6月4日在吉林市財富廣場、歐亞綜合體兩個門店，邀請專業(yè)的跑步教練，普及運動健康知識，并講解了通過心率數(shù)據(jù)評估自己的身體狀況、正確的跑步姿勢等，為參賽選手和公眾提供了專業(yè)的運動指導。

為了幫助跑友們在馬拉松比賽中既發(fā)揮出最佳的運動狀態(tài)，又做到科學防護，避免運動損傷，6月10日，華為運動健康的教練在吉林市馬拉松博覽會現(xiàn)場，全面地為跑友們講解了跑步的生理機制、跑步時身體的正確姿勢，以及如何在跑步中防止運動損傷，和出現(xiàn)問題后如何進行損傷修復。

配備華為 WATCH 4智能手表，全方位完成運動健康管理

吉林市馬拉松比賽當天，身著各式各樣的運動裝備的參賽選手們，聚集在吉林市人民廣場，準備迎接這場體育盛事。其中一些選手的手腕上佩戴了華為運動健康為助力此次賽事提供的強大裝備——華為 WATCH 4智能手表，這是華為最新發(fā)布的具有獨立通話能力“智慧旗艦”，是科技美學、智慧體驗以及運動健康管理的全新融合。

這款智能手表不僅設計時尚，而且功能強大，它可以實時監(jiān)測選手的心率、步頻、速度等數(shù)據(jù)，幫助他們更好地了解自己的運動狀態(tài)，科學的調(diào)整比賽策略。有參賽選手表示，“這款手表實在是太棒了，賽前我可以很清楚地了解自己的身體狀況，這對馬拉松這樣的長距離賽事來說很重要。跑步的時候，可以實時看到自己的心率和步頻，對我在比賽中調(diào)整節(jié)奏非常有幫助，而且它非常輕，我在跑步時幾乎感覺不到它的存在?！?/p>

隨著比賽的進行，智能手表上的數(shù)據(jù)不斷更新，為選手們提供了寶貴的反饋信息，他們除了享受到馬拉松比賽的熱血激情，也能夠通過華為智能手表的實時反饋，獲取到自己的運動數(shù)據(jù)和健康狀況。結(jié)合華為運動健康App和內(nèi)嵌的“國家體育鍛煉標準線上自測平臺”技術(shù)支持，選手們可以便捷地完成身體素質(zhì)的自測，如力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等五個維度的身體素質(zhì)，這些數(shù)據(jù)不僅可以幫助他們了解自己的運動狀態(tài)，還可以在賽后為他們提供科學的運動指導。

“跑步雖然表面看起來簡單，但其實它遠比我們所想的復雜得多，作為調(diào)動人體大部分的肌肉參與的全身運動，心率、姿勢、熱身、跑后修復等都是需要重點關(guān)注的。參加華為運動健康的科學跑步的課程，我收獲很大，他們還在聘請了專業(yè)教練帶領(lǐng)大家進行跑前熱身，確實幫助我提升了競賽的表現(xiàn)”，一位資深跑友賽后感謝道。

在馬拉松現(xiàn)場，跑團的花粉跑者還使用華為P60 Pro手機，遠距離抓拍選手的跑步姿勢，清晰記錄下運動中的最美瞬間，向圍觀群眾展示了華為P60 Pro手機出色的攝像性能和卓越的圖像捕捉能力。

此次華為運動健康助力“2023吉林市馬拉松”，是針對運動健康的一次深入淺出的科普。華為運動健康一直致力于推廣健康的生活方式和運動理念，通過公益活動和科技助力，不僅幫助跑友們提升了運動水平，解鎖了科學運動的新“姿勢”，更向社會大眾傳遞了科學運動，健康生活的重要理念。

責任編輯：kj005

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