孕期保健，孕期護膚 準媽媽你做對了嗎？

分類：孕期系列系列日期：2017-06-15

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懷孕是一個特殊的時期，孕期護膚有很多的禁忌，比如說以前使用的護膚品和化妝品絕大多數(shù)都不能再使用了，最好也不要涂抹太多東西。但是如果孕期不注意保養(yǎng)皮膚，則皮膚很容易衰老，到底該怎么辦呢？下面給一些在孕期有護膚方面困擾的準媽媽們提供一些方法供大家參考。

首先是按摩。按摩應該是比較常見的一種美容方法，但是被很多人忽視了。在懷孕的時候女性確實不要往臉上涂抹太多的東西，所以按摩是一種比較天然的護膚方式。按摩能夠促進皮膚的血液循環(huán)，這樣能夠改善皮膚。但是按摩一定要采取正確的指法。正確的按摩方式能夠促進皮膚的新陳代謝，讓皮膚保持水嫩的光彩，還能通過按摩代謝出皮膚當中的有害物質(zhì)。首先是要用沒有刺激性的洗面奶把臉部清潔干凈以后，進行基礎的水乳護理，最好采用的是植物成分的水乳，然后用指腹輕輕地按摩，最后再用擰干的熱毛巾輕輕地擦臉，這是準媽媽最正確健康的護膚方式。

防曬也是準媽媽要做的一項很重要的功課。適當?shù)亟佑|陽光可以促進鈣質(zhì)的吸收，所以可以偶爾曬曬太陽，這也是寶寶骨骼發(fā)育所需要的。但是曬太陽之前一定要做好防曬工作。女性懷孕以后，因為體內(nèi)新陳代謝的變化，所以臉上會有很多斑點，如果在曬太陽的時候沒有做好防曬工作的話，斑點就會加劇，所以準媽媽在曬太陽的時候最好是做好防曬措施，比如說要戴太陽帽拿好遮陽傘，這些都是很必要的工作。

選擇適合自己的護膚品。在懷孕的時候，孕婦的皮膚會比之前敏感，因而未懷孕前使用的一些護膚品可能就不太適合了，因為那些產(chǎn)品的鉛和汞的含量都比較高，被人體吸收，會對胎兒產(chǎn)生傷害。對于爽膚水和乳液，只要選擇比較溫和的產(chǎn)品，沒有刺激性的化學物質(zhì)含量的就可以，在購買之前一定要試用，才能知道適不適合自己。

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