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橙子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大嗎，容易被身體吸收嗎？

2019-06-12 14:38:02

問(wèn)題描述：（女，39歲） 我很喜歡吃橙子，現(xiàn)在懷孕了，不知道橙子中含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值多不多，一天可以吃幾個(gè)橙子合適，經(jīng)常吃橙子會(huì)對(duì)胎兒造成影響嗎，容易被身體所吸收嗎？

橙子中含有大量的維生素C，經(jīng)常食用有美容養(yǎng)顏的作用，無(wú)論是老人還是孕婦，每天吃一個(gè)橙子能夠有效的補(bǔ)充身體內(nèi)所需的維生素，橙子還有治療感冒咳嗽的功效，消耗掉體內(nèi)多余的油脂，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，很容易被身體吸收。

2019-06-12 14:46:20

橙子有去油膩，清火潤(rùn)肺的功效，喝醉酒的人吃一個(gè)橙子能夠提神醒腦，達(dá)到解酒的功效，可以有效的防止醉酒嘔吐，橙子中的VC非常容易被身體吸收。

2019-06-15 14:46:20

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