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吃柿子可以緩解便秘嗎

會(huì)員184183106女33歲已回復(fù)

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

柿子成為了市場(chǎng)上非常受歡迎的水果之一。其實(shí)大家在品嘗柿子的美味的同時(shí)，也應(yīng)知道，柿子還具有預(yù)防痔瘡的作用。它對(duì)于預(yù)防便秘、緩解大便干結(jié)或出血等效果很好。另外，柿子還有緩解高血壓、動(dòng)脈硬化的作用。

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吃完了柿子之后，寶寶出現(xiàn)了便秘，可以給寶寶多喝水或者喝蜂蜜水，多吃水果蔬菜等清淡易消化的食物，寶寶沒有哭鬧或者沒有腹脹的癥狀，可以觀察看看的。飲食上多吃一些潤腸通便的食物。柿子中含有果膠，果膠不容易被消化，與胃酸結(jié)合后會(huì)產(chǎn)生硬塊，出現(xiàn)腸胃不通、便秘的癥狀。柿子不可以和紅薯、菠菜、酒、醋、高蛋白的食物一起食用，會(huì)引起腸胃功能紊亂。

陳瑤副主任醫(yī)師兒科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治各種新生兒期疾?。喝缭绠a(chǎn)兒、新生兒肺炎、新生兒高膽紅素血癥、新生兒缺氧缺血性腦病、新生兒顱內(nèi)出血等，以及嬰幼兒期疾?。喝缰夤芊窝?、小兒腹瀉病、嬰兒肝炎綜合征等，均有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。尤其擅長早產(chǎn)兒（極低、超低出生體重兒）及危重新生兒的救治。

可采取下列辦法來減輕便秘的狀況：
1、服用有關(guān)的藥物。根據(jù)辯證，可服保和丸，枳實(shí)導(dǎo)滯丸，檳榔四消丸，舒肝和胃丸，四磨湯，香砂養(yǎng)胃丸。
2、針刺治療?？舍槾谈共?，四肢部穴，如天樞穴，上巨虛，三陰交，支溝穴，大腸俞。
3、推拿療法?？砂醋陨隙路较蛲颇ν炔课附?jīng)或背部膀胱經(jīng)循行路線。
還可以通過針灸、按摩等方式來緩解便秘。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：長期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和較高的理論水平，對(duì)于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

益力多是一種活性乳酸飲品，目前沒有報(bào)道明確指出益力多可以緩解便秘，但是經(jīng)常喝益力多等活性乳酸飲品確實(shí)對(duì)人體腸道功能有一定的好處。每瓶益力多含有100億活性乳酸菌，可以活著到達(dá)腸道，維持腸內(nèi)平衡，增加有益菌的同時(shí)減少有害菌及有害物質(zhì)，從而改善排便情況，增加機(jī)體免疫力。

周小鳳副主任醫(yī)師兒科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

健胃消食片主要用于治療消化不良的患者，因此可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)功能，從而促進(jìn)消化，所以健胃消食片是可以緩解便秘的。一般情況下適合于輕度便秘的病人?？梢栽诜媒∥赶称耐瑫r(shí)服用一些有益的益生菌，通過調(diào)節(jié)腸胃的菌群促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，從而達(dá)到改善便秘的效果。還可以服用一些具有潤腸通便的功效的中藥，比如蘆薈膠囊等，可以幫助消化道中的排泄。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：長期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和較高的理論水平，對(duì)于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

緩解便秘的食療菜有很多，具體分析如下：
便秘可以分為功能性便秘和器質(zhì)性便秘兩種。功能性便秘，主要是由于進(jìn)食過少，或者是吃了太多的食物，導(dǎo)致腸道受到的刺激減弱，導(dǎo)致腸道活動(dòng)變得緩慢，從而導(dǎo)致便秘。所以可以多吃一些富含纖維素的蔬菜，例如：韭菜，芹菜等。但是，如果是器質(zhì)性便秘，如直腸、結(jié)腸等，不能通過飲食來改善便秘。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：長期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和較高的理論水平，對(duì)于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

一般來說，喝蜂蜜水或溫開水、做運(yùn)動(dòng)、藥物治療等可以快速緩解便秘。
1、喝蜂蜜水或溫開水：每天早晨一杯蜂蜜水或者溫開水，可以清除宿便，潤滑腸道。
2、做運(yùn)動(dòng)：規(guī)律、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以幫助腸道蠕動(dòng)，或者進(jìn)行腹部按摩促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)。
3、藥物治療：乳果糖、蘆薈膠囊等藥物可以快速緩解便秘。
患者日常要注意飲食健康，避免出現(xiàn)腸胃消化不良的問題，減少便秘的發(fā)生。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：長期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和較高的理論水平，對(duì)于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

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