養(yǎng)生達人必選的十款熱門補品
中國傳統(tǒng)增強體質(zhì)食材，助力提高免疫力，調(diào)養(yǎng)虛弱之身。記得要有針對性地選擇，不要盲目補養(yǎng)，在選擇滋補品時，要按需斟酌啦。
滋補一：冬蟲夏草、燕窩、海參、魚膠、鹿茸
冬蟲夏草：提升免疫功能
燕窩：美白祛斑，潤澤肌膚
海參：增強身體素質(zhì)，增強免疫力
魚膠：滋補氣血
鹿茸：滋補氣血舒筋活絡(luò)
滋補二：阿膠、高麗參、西洋參、石斛、人參
阿膠：滋陰潤燥，煥發(fā)青春
高麗參：補益元氣，滋補強健
西洋參：生津止渴
石斛：護胃護腸
人參：提振元氣
滋補三：天麻、丹參、田七、靈芝、新會陳皮
天麻：通絡(luò)止痛
丹參：疏通血脈，清心解煩
田七：通絡(luò)化瘀
靈芝：滋養(yǎng)肝臟
新會陳皮：健脾消食
滋補四：熊膽粉、鹿鞭、金線蓮、雪哈油、藏紅花
熊膽粉：清熱解毒，明目護肝
鹿鞭：補腎壯陽，強健腰膝
金線蓮：護肝養(yǎng)膚
雪哈油：養(yǎng)陰潤肺
藏紅花：化瘀消郁
滋補五：紅菇、羊肚菌、松茸、鹿筋、孢子粉
紅菇：滋養(yǎng)補血，美容養(yǎng)顏
羊肚菌：促進消化，助腸胃健康
松茸：營養(yǎng)補充，促進腸道吸收
鹿筋：強化筋骨結(jié)構(gòu)
孢子粉：滋養(yǎng)肝臟
滋補六：肉蓯蓉、瑪卡、太子參、黑枸杞、川貝
肉蓯蓉：滋陰補腎，通腸潤便
瑪卡：補腎固精
太子參：健脾開胃
黑枸杞：護肝明目
川貝：止咳化痰
滋補七：黃連、雪蓮花、東哥 ALi、虎乳菌、牛膝
黃連：清熱泄火
雪蓮花：預(yù)防風(fēng)濕疾病
東哥 ALi：預(yù)防痛風(fēng)
虎乳菌：護心臟健康
牛膝：活絡(luò)祛瘀
滋補八：當歸、黃芪、黨參、熟地、枸杞
當歸：調(diào)理月經(jīng)，潤腸排毒
黃芪：補氣養(yǎng)血
黨參：健脾益肺
熟地：調(diào)節(jié)血壓，滋養(yǎng)補虛
枸杞：明目護眼
滋補九：紅棗、杜仲、巴戟、何首烏、沙參
紅棗：搭配茶飲，促進消化
杜仲：補肝益腎，強筋壯骨
巴戟：強健筋骨
何首烏：滋補肝腎，潤血養(yǎng)生
沙參：清熱潤燥，潤肺止咳
滋補十：桃膠、皂角米、雪蓮子、鮑魚、元貝
桃膠：營養(yǎng)美容，補腦益智
皂角米：順氣通便，消腫止痛
雪蓮子：潤腸通道，消除痰涕
鮑魚：益氣健脾，降低膽固醇
元貝：健脾養(yǎng)胃，降脂降壓

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