深扒“無糖”“100%”“零添加”背后的暗語 你知道幾個?
近日,國家衛(wèi)健委發(fā)布了50項食品安全國家標準和9項標準修改單。針對屢被曝光的“零添加”食品亂象,新標準明確提出,不允許再使用“不添加”“零添加”等用語對食品配料進行特別強調。
在消費市場,可以發(fā)現(xiàn)“零蔗糖”“零添加”“零防腐劑”等宣稱詞已泛濫,調味品、低溫酸奶、飲料等產(chǎn)品更是重災區(qū)。食品標簽上藏著哪些“暗語”,今天我們就來對標扒一扒。
無糖食品
根據(jù)GB28050《食品安全國家標準 預包裝食品營養(yǎng)標簽通則》,食品中糖含量≤0.5g/100g或100ml就能標注為“無糖食品”。由此可見,無糖食品不是完全不含糖,只是含量低。
舉個例子,一瓶500ml的“無糖”飲料,如果它的糖含量是0.4g/100ml,那么你一口氣把它喝完,也攝入了2g糖。
還有的無糖食品會使用代糖來增加食品甜度。代糖指的是人工甜味劑,如三氯蔗糖、阿斯巴甜、甜蜜素等,以及天然提取物,如甜菊糖苷、羅漢果苷等,還有一些糖醇類功能糖,如赤蘚糖醇、麥芽糖醇等。
吃代糖比吃普通糖更健康嗎?記者采訪了多位專家,得到的都是否定答案?!?/p>
中國糖業(yè)協(xié)會專家委員李凱提到,很多代糖是化學合成的,代糖的甜度是食糖的幾百倍,商家用代糖不僅能控制成本,還會讓消費者感覺到快樂,但對腸道菌群會產(chǎn)生刺激。
100%果汁
前段時間,央視“主播說三農(nóng)”發(fā)布的#9塊9每升的椰子水安全嗎#,引發(fā)網(wǎng)友對“100%果汁”的討論。
細查市場上各種100%果汁的配料表,會發(fā)現(xiàn)“并不單純”。有的寫著濃縮汁和水,有的則寫了與果汁本身無關的配料。
根據(jù)GB/T 31121-2014《果蔬汁類及其飲料》中的規(guī)定,只有往原果汁中添加的物質本就來自該水果自身,才算“100%果汁”。也就是說,那些配料表里額外添加了水、其他水果或添加劑的果飲都不能算是100%的天然果汁。
零添加食品
還有的商品,外包裝上大大地標著“零添加”,甚至還配了一連串的“0”,暗示產(chǎn)品更安全、更健康。實際可能是商家在“說廢話”或使用“障眼法”,誤導消費者。
比如,根據(jù)國家標準,發(fā)酵乳的原料只能是生鮮乳加一些菌種,不能添加香精、防腐劑和色素等添加劑,這不該成為商家大肆宣傳的“賣點”。
有的商家更過分,寫的“零添加”,但配料表甜味劑、食品添加劑、防腐劑一樣不少。
還有某醬油品牌,直接把“0”寫在了品牌標志里,導致很多消費者被誤導。近日,該品牌醬油還被檢測出了鎘。事件發(fā)生后,網(wǎng)友紛紛尋求挑選醬油的方法。
這些“擦邊營銷”,本質就是虛假營銷。新標準的出臺,會讓食品“零添加”逐漸走向“真透明”,既是對消費者負責,也是在推動食品行業(yè)健康發(fā)展。日常購買東西時,我們也要擦亮雙眼,看一下配料表,辨認商家的這些把戲。
撰稿|于宛寧
主編 | 李雨楠
監(jiān)制丨舒晶晶
部分內容來源|央視主播說三農(nóng) 人民融媒體
(央視三農(nóng))
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