01果蔬汁概述

種令人驚艷的果蔬汁配方，美味與營(yíng)養(yǎng)兼具，為你的生活帶來無盡活力。無論是早餐時(shí)分需要一杯喚醒味蕾，還是午后時(shí)分需要一縷提神醒腦，這些果蔬汁都能滿足你的需求。

02果蔬汁具體配方

△ 抗老清體果蔬汁

準(zhǔn)備一個(gè)百香果、半個(gè)雪梨、半個(gè)芒果，加入150ml清水，混合攪拌，即可享用。這款果蔬汁不僅能帶來清新的口感，還能 助你抗老清體，為你的健康加分。

△ 提亮膚色、延緩衰老果蔬汁

將100g紫甘藍(lán)、10枚小番茄、一根香蕉與30ml清水混合攪拌，即可制作出這款具有 提亮膚色、延緩衰老功效的果蔬汁。它不僅能改善膚色，還能為你的健康注入活力。

△ 美白抗氧化效果的果蔬汁

將50g檸檬、50g黃瓜、50g生菜與100ml清水混合攪拌，即可制作出這款具有 美白抗氧化效果的果蔬汁。它富含 維生素C和抗氧化成分，有助于肌膚美白與整體健康。

△ 清爽刮油果蔬汁

將1個(gè)番茄、二分之一胡蘿卜、二分之一蘋果與150ml清水混合攪拌，即可制作出這款 清爽刮油的果蔬汁。它不僅能 促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，還能為肌膚注入所需的水分與營(yíng)養(yǎng)。

△ 美容抗衰果蔬汁

將半個(gè)牛油果、三分之一雪梨與一瓶養(yǎng)樂多、50ml清水混合攪拌，便可品嘗到這款具有 美容抗衰功效的果蔬汁。其富含的 維生素與礦物質(zhì)，有助于延緩肌膚老化，提升整體健康。

△ 清腸解膩果蔬汁

將90g羽衣甘藍(lán)、150ml椰子水、一顆獼猴桃與一根香蕉混合攪拌，即可制成這款 清腸解膩的果蔬汁。它有助于 清除腸胃中的油膩，促進(jìn)消化系統(tǒng)的順暢。

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