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中醫(yī)爺爺悄悄跟我說的配方,6款養(yǎng)生養(yǎng)胃花茶

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月26日 09:37

中醫(yī)爺爺悄悄跟我說的配方,6款養(yǎng)生養(yǎng)胃花茶
長(zhǎng)期腸胃不好，早起著涼腸胃凍著都會(huì)不舒服腹瀉情況比較多。
腸胃亞健康大概是飲食作息不規(guī)律打工人的通病了吧......
最近經(jīng)常和老中醫(yī)聊天，他說胃病還是3分靠治，7分靠養(yǎng)，除了注意飲食，忌生冷刺激的食物、不要暴飲暴食之外，也可通過食療養(yǎng)胃，除了煮養(yǎng)胃粥之外，平時(shí)可以喝些養(yǎng)胃的花茶，中醫(yī)爺爺給我分享了自己家里人也在喝的養(yǎng)胃花茶配方，6款養(yǎng)胃花茶分享出來給你們，腸胃不好建議收藏
熟茶比生茶養(yǎng)胃，一些喝茶的禁忌也分享給大家︰
1.不要空腹飲茶
2.不要喝濃茶
3.不要喝燙茶
4.不要喝涼茶
5.不要喝冷茶"
6.少喝普洱生茶，老生茶除外
7.少喝白茶和黃茶，老白茶除外
8.少喝菊花茶
9.不要喝綠茶
10.不要喝新茶
11.不要喝久泡茶
12.不宜餐前睡前喝茶，宜餐后餐間飲茶
13.不可以茶水配服藥
14.孕婦喝茶不宜太多
15.喜歡花茶趕緊關(guān)注我哦，有問題也可以評(píng)論區(qū)留言哦。