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健身博主們講起“熱辣滾燙”的故事

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月26日 05:37

健身內(nèi)容熱潮

春節(jié)檔電影已經(jīng)收官，《熱辣滾燙》票房突破了三十億大關(guān)，穩(wěn)穩(wěn)占據(jù)春節(jié)檔榜首，賈玲更是在這段時間內(nèi)頻頻登上熱搜。

然而，這部電影的贏家卻不止賈玲一個。

線上，各大社交媒體上帶有“熱辣滾燙”關(guān)鍵詞的視頻、圖文筆記層出不窮。電商平臺上，拳擊手套、壺鈴等健身器材銷量猛增。線下，各大健身房、拳擊館紛紛推出“熱辣滾燙”相關(guān)套餐?？雌饋恚∩硇袠I(yè)沒人想錯過這波流量。

無論看沒看過電影，如同電影名字一樣，減肥健身行業(yè)如今已經(jīng)“熱辣滾燙”。

賈玲瘦下的100斤，無疑為健身博主們貢獻了開年最好的話題。

無論是電影內(nèi)“樂瑩一年減重100斤”“樂瑩引體向上”“樂英硬拉120kg”，還是電影外“賈玲談現(xiàn)在不需要那么多肌肉”“賈玲最新物料”等話題，都成為了健身博主和減肥博主津津樂道的內(nèi)容。

B站上，加拿大的@CoachGreg格教練，圍繞《熱辣滾燙》前后分別創(chuàng)作了《格教練深度分析，賈玲一年減去100斤可能嗎》《賈玲打臉格教練》《120kg硬拉，什么水平？》三期內(nèi)容。在觀看電影后，不僅分析出了賈玲的健身方式，還從健身博主的角度分析了這個過程有多艱難。為自己帶來了更多流量的同時，也為電影創(chuàng)造了更多熱度。

圖源B站

無獨有偶，健身博主@閆帥奇在《賈玲瘦100斤的秘密》視頻中，同樣系統(tǒng)分析了如何像賈玲一樣健康減肥，此期視頻播放量達到了173.1萬，高于@閆帥奇的平均視頻數(shù)據(jù)。

抖音上，除去影視區(qū)創(chuàng)作者，#熱辣滾燙#話題下最常出現(xiàn)的就是健身博主們。@中田健身工作室視頻帶有#熱辣滾燙 tag為自己引流，健身達人曬出賈玲“同款120kg硬拉”，減肥過的網(wǎng)友們則紛紛曬出同款對比照。

圖源抖音

女性用戶為主的小紅書上，相關(guān)筆記則更為細節(jié)。用戶們在看過電影后，圍繞著減肥食譜、運動健身、減肥經(jīng)歷分享自己的經(jīng)驗和感悟。搜索“熱辣滾燙”關(guān)鍵詞，下方就會彈出“減肥”tag。

圖源小紅書

據(jù)熱浪數(shù)據(jù)顯示，截至2月28日，小紅書#瘦話題互動量達到1587.9萬，成為全站熱度排名第21的關(guān)鍵詞。運動健身內(nèi)容領(lǐng)域中，#見人不如健身、#瘦腿、#又該減肥了等話題也直接占據(jù)了頭部榜單，并熱度不斷，用戶、博主們紛紛在話題下許下新年的減肥目標(biāo)。

從點贊量和評論區(qū)中，能看到不少網(wǎng)友對于這種內(nèi)容表示贊同?！敖衲晡乙惨獰崂睗L燙了！”“太勵志了吧”“賈玲不是大女主什么是？”......UGC在為《熱辣滾燙》貢獻熱度的同時，賈玲電影外的瘦身故事也在為用戶們帶來源源不斷的健身動力。

被盤活的健身房

瘦身故事——減肥人最好的精神氮泵

減肥故事一直是互聯(lián)網(wǎng)的“流量密碼”。

從國內(nèi)的《超級減肥王》綜藝，到短視頻平臺上無處不在的瘦身前后對比圖，可以看到人們有多愛看這類“逆襲劇情”，并震撼于減肥前后的對比。

圖源B站

用戶的偏愛影響著創(chuàng)作者，對于一些博主來說，減肥健身是其快速轉(zhuǎn)型的一種捷徑。例如曾經(jīng)的“抽象教父”藥水哥劉波，就因為健身悄然翻身，成功轉(zhuǎn)型。

曾經(jīng)，藥水哥因在直播間與人連麥說了七小時的“您配嗎”而一炮而紅，成為表情包教父，而后又因直播間談到敏感問題而被封禁。

如今，他不僅重新以抖音音樂人的身份復(fù)出，還做起了直播健身，成功轉(zhuǎn)型。網(wǎng)友紛紛評論“藥水已經(jīng)死了，活著的是劉波”“自己的失敗固然可怕，但藥水你的成功更讓我揪心”“不是哥你玩真的”“劉波，你現(xiàn)在變得讓我陌生”……

圖源抖音

依靠健身走紅的博主不止@藥水哥，疫情期間爆火的健身博主@劉畊宏，因其活力四射的直播健身走紅，此后無數(shù)的劉畊宏男孩、女孩每晚打開@劉畊宏直播間，聽著本草綱目bgm，跳著燃脂操。

抖音直播間、小紅書和B站常年活躍著很多健身博主，教網(wǎng)友健身、陪伴式健身、做減脂餐。

據(jù)觀察，健身博主的線上直播和陪練視頻，不僅提供了正向反饋和專業(yè)指導(dǎo)，室內(nèi)的環(huán)境也使得外在因素影響降低。這種情況下，用戶一旦認為某個健身博主值得信任，且健身內(nèi)容強度和效果合適，便會持續(xù)跟著其健身，粘性較大。

在這個背景下，高強度HIT為主的@帕梅拉、新手友好的@周六野、跳操有氧為主的@劉畊宏等一眾健身博主前后出現(xiàn)，吸引更多用戶的同時，也在使得健身博主行業(yè)競爭加劇。

雖然線上健身在2022年掀起了一波全民健身的熱潮，但流量有起有落，健身本身也終究有一定難度，不易堅持。

實際上，2023年線上健身的熱度在逐漸消退。疫情過后，曾經(jīng)在2022年爆火的健身博主@劉畊宏就面臨著流量下滑的問題，其直播間跟練的用戶越來越少。

而作為線上健身的代表品牌KEEP，也難以避免熱度的消退。在競爭對手不斷出現(xiàn)、營收虧損的背景下，2024開年后，KEEP股價斷崖式下跌，陷入困境。

而此時爆火的《熱辣滾燙》，無疑為健身行業(yè)打了一劑強心針。

據(jù)觀察，在美團上，不少健身行業(yè)商家都在都在詳情頁上標(biāo)明了“熱辣滾燙”關(guān)鍵詞，并以此吸引客戶。據(jù)美團數(shù)據(jù)，于2月10日《熱辣滾燙》開播以來，“拳擊”等關(guān)鍵詞搜索量較去年春節(jié)同期上漲388.4%，“女生拳擊”等關(guān)鍵詞搜索量增長超10倍，大眾點評搜索量增幅為257.2%，評論量同比增速達337.53%。

圖源美團

無獨有偶，樂刻運動發(fā)布的《2024年春節(jié)健身熱潮》數(shù)據(jù)顯示，春節(jié)期間到店鍛煉的單店會員數(shù)較往年（2021年、2022年數(shù)據(jù)）同期相比，增加了21%；而節(jié)后這兩天（2.18-2.19）對比春節(jié)期間（2.1-2.17)，樂刻運動注冊用戶日均值暴漲60%。

除了線下課程，各種“賈玲同款”裝備也引起了網(wǎng)友關(guān)注。小紅書上同款服裝、裝備帖子點贊已經(jīng)過萬，并帶火了多款運動品牌lululemon的運動裝。

據(jù)上海證券報消息，KEEP運動研究院資深研究員李東安說：“春節(jié)期間，受到賈玲瘦身成功的帶動，大眾的健身積極性顯著提升，KEEP天貓旗艦店單車環(huán)比增長219%，跳繩環(huán)比增長487.82%，瑜伽墊環(huán)比增長182.45%，壺鈴環(huán)比增長325.74%。”

健身故事一直是互聯(lián)網(wǎng)最好的精神氮泵，《熱辣滾燙》不僅為博主帶來話題，也為商家?guī)砹虽N量的增長。

北京拳擊俱樂部的從業(yè)者小黃表示：“《熱辣滾燙》播出后，我們?nèi)^的咨詢?nèi)藬?shù)和辦卡人數(shù)都特別多，尤其是女性會員們。我們也順應(yīng)這個熱點做了‘熱辣滾燙’主題的套餐，賣得非常好。”

不過，健身行業(yè)的從業(yè)人員也明白，一個電影帶來的影響是有限的，健身行業(yè)的競爭加劇、人們的熱情減退等問題并不遙遠。

就像網(wǎng)友的留言一樣：“雖然知道這波熱潮可能很快消退，但有總比沒有強”。

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來源｜TopKlout克勞銳

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