雜糧養(yǎng)生配方有哪些?常見的雜糧養(yǎng)生配方
雜糧養(yǎng)生配方在我們的生活中是比較常見的,有枸杞紅棗分以及淮山綠茶粉等,大家可以根據自己的口味去選擇雜糧養(yǎng)生配方,相信對你們的調節(jié)腸胃是有很大幫助的。對于雜糧養(yǎng)生配方的種類,我們建議大家可以來了解一下下面介紹的內容,這樣你們就可以在平時去制作喜歡吃的雜糧養(yǎng)生配方。
1、淮山綠茶粉:綠茶、花生、大麥、黑豆、糙米、南瓜籽(排毒纖體、窈窕配方)
套餐特點:富含膳食纖維,通便排毒,飲食精細、油膩者宜食,容易產生滿足感,可保持窈窕身材。
2、杞棗粉:紅棗、枸杞、黑米、黑豆、花生、核桃(養(yǎng)血經典、紅顏配方)
套餐特點:潤燥安神,保護視力,增強免疫力,補血養(yǎng)血,增強抵抗力。
3、多谷粗纖粉:蕎麥、燕麥、玉米、黃豆、花生(降脂降壓、三低配方)
套餐特點:降糖、降脂、降壓,中老年及心腦血管疾病患者宜食。肥胖、便秘者宜食。
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