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蜂蜜與紅棗水補血什么時間喝最好

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月25日 21:50

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蜂蜜與紅棗水補血什么時間喝最好

會員11909238女42歲已回復

病情描述（發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：

蜂蜜與紅棗水補血什么時間喝最好

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蜂蜜與紅棗水補血什么時間喝最好

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王守業(yè)醫(yī)師臥龍區(qū)安皋鎮(zhèn)連莊村衛(wèi)生所1內(nèi)科一級丙等

擅長：胃、十二指腸潰瘍,急性嚴重呼吸道綜合征,糖尿病

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問題分析：你好，紅棗可以補氣養(yǎng)血，健壯脾胃，調(diào)和滋潤性質(zhì)溫和的的蜂蜜是可以起到一定的補益作用。紅棗泡水時注意要掰開，如果再加點冰糖更好，可以補充元氣，活血通絡。
意見建議：最好是早餐時空腹喝紅棗水，讓其營養(yǎng)物質(zhì)便于吸收。保持心情愉快，注意衛(wèi)生清潔。

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王成海西鄭河外科

擅長：外科綜合

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問題分析：義務獻血、外傷失血、手術(shù)等急性失血人群，由于血的流失，更需要加強補血養(yǎng)血
意見建議：3，麥芽糖煲紅棗：每次用麥芽糖60克，紅棗20枚，加水適量煮熟食用。

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相關(guān)問答

早上起來的時候可以喝一下，晚上也是可以，蜂蜜水是可以通便的，紅棗有活血的作用，蜂蜜具有潤腸、排毒的作用，還可以養(yǎng)顏，夏天熱的話也是可以喝的。紅棗是天然的美容食品還可益氣健脾，促進氣血生化循環(huán)和抗衰老。此外紅棗還有一些鮮為人知的功能：抗過敏、治低血壓、護肝、抗癌等。紅棗是天然的美容食品還可益氣健脾，促進氣血生化循環(huán)和抗衰老。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

一般情況下，早晨空腹時，便秘的患者可以飲用蜂蜜水，可以達到較好的緩解便秘的效果。在吃早飯之前，可以先喝點蜂蜜水，也可以喝溫水，這樣可以起到潤腸通便的作用。同時還可以通過增加消化酶的活力，促進腸胃的蠕動。而且還可以將昨晚的食物和有害的毒素排出身體，經(jīng)常飲用蜂蜜水可以有效地改善便秘的癥狀，建議患者平時適當運動，可以有效改善便秘的情況。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：長期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗和較高的理論水平，對于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎研究。

一般沒有補血喝什么湯最好的說法，補血喝紅棗湯、瘦肉湯、烏雞湯比較好，還可以用豬肝豬血熬湯喝，具體分析如下：
貧血需要做血常規(guī)和血紅蛋白檢查，明確是哪種貧血，如果是缺鐵性貧血，需要補充鐵元素，可以通過食補來改善，首先要注意飲食均衡，多吃一些動物的肝臟，比如菠菜、紅棗湯、瘦肉湯、豬血、烏雞湯等?？梢杂秘i肝豬血熬湯，還可以吃維生素C，增加吸收鐵的速度，增加補血的作用。生理性貧血，不需要任何的治療，一般不會有進一步的發(fā)展。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

紅棗除了有補水的效果之外，還能夠有補氣，補脾，益胃的作用。對于比較虛弱的人群也可以喝紅棗泡水，能夠增強身體的免疫能力的。紅棗泡水里面含的鐵是比較豐富的，對于有貧血的人群也是適宜的。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦科常見病的診治。

紅棗泡水有抗疲勞，增強耐力，促進骨髓造血，增強免疫的作用，還能抗氧化、延緩衰老、抗過敏、抗腫瘤。紅棗甘溫，能補中益氣，養(yǎng)血安神，可用于脾氣虛弱，形體消瘦，倦怠乏力，食少便溏，舌淡有齒痕。還可治療血虛面色萎黃，心悸失眠，頭暈健忘。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

喝蜂蜜的時間是在早晨，在兩餐之間使用，對于便秘的人群有很好的緩解和治療的作用，蜂蜜都有潤肺化痰的功能，蜂蜜甘平有補中潤燥、止痛效果，可用于肺燥咳嗽，肺虛咳喘，腸燥便秘等輔助治療。晚上睡覺之前喝一杯蜂蜜水，能促進睡眠，這是因為蜂蜜中的維生素葡萄糖能緩解精神緊張，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，從而提高睡眠質(zhì)量。