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中醫(yī)按摩減肥有效嗎中醫(yī)按摩減肥的功效

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月25日 18:04

中醫(yī)按摩減肥有效嗎中醫(yī)按摩減肥的功效

更新時間:2017-06-15

減肥這個問題困擾到了較多的朋友，而且很多人在減肥的道路上屢次失敗，特別的無助，特別是過度的肥胖給身體健康也帶來了特別嚴重的危害，因此大家應當重視減肥這個問題，特別是要深入了解一些減肥方法才行，那么中醫(yī)按摩減肥有效嗎，又有哪些功效呢?

利用中醫(yī)按摩來進行減肥，可以起到較好的減肥效果，與此同時還應當注意飲食方面的控制，才可以事半功倍，如果飲食方面肆無忌憚的話，即使再好的中醫(yī)按摩方法也是無濟于事的，因此在進行中醫(yī)按摩減肥的時候，一定要適量的調(diào)整自己的飲食，禁忌一些油膩性的食物，多吃一些新鮮的蔬菜才可以。

以中醫(yī)理論來做為指導，結合肥胖者的不同肥胖特點，在不同部位進行不同手法的按摩，并且與耳療、臍療、食療相結合，再借助針灸的作用，從而令氣血調(diào)和、經(jīng)絡疏通、臟腑陰陽平衡，達到了較好的減肥目的。刺激作用主要是通過針刺穴位或者是耳穴壓迫的方法，對于局部方面產(chǎn)生刺激，并且通過經(jīng)絡、俞穴將這些刺激信息傳入到脂肪的組織，從而讓其分解、液化，加速了脂肪分解，起到了減肥的效果。

利用中醫(yī)按摩減肥可以增強血液以及淋巴液的循環(huán)，主要是通過疏通經(jīng)絡及臍療藥物的作用，令血液以及淋巴液方面加速的循環(huán)，從而分解、液化了脂肪的成分，通過呼吸道、汗腺、大小便等多種途徑排出體外，從而達到了減肥瘦身的效果，解決了較多朋友肥胖的難題。

各位朋友了解上面的內(nèi)容之后，認識到了中醫(yī)按摩減肥是有效的，也清楚的認識到了中醫(yī)按摩減肥的功效有哪些了，雖然說這種方法有效，但是我們在進行中醫(yī)按摩的同時，必須要合理控制自己的飲食才行。

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